La chanteuse Coco Lee, âgée de 48 ans, est décédée. Pourquoi les femmes sont-elles plus sujettes à la dépression que les hommes ? Trois symptômes à vérifier si vous avez une tendance à la dépression

Le 5 juillet, la sœur de la chanteuse hongkongaise Coco Lee, Li Silin, a publié un message disant que Coco Lee avait malheureusement souffert de dépression il y a quelques années et s'était suicidée à son domicile le 2 juillet. Après les efforts de l'équipe de l'hôpital pour la secourir et la soigner, elle n'a finalement pas pu se rétablir et est décédée le 5 juillet.

Le 2 juillet, jour où Coco Lee s'est suicidée, elle a laissé un message vocal de 40 secondes à ses fans : « Je ressens l'amour et le soutien de tous, et vous êtes mes soutiens, je ferai de mon mieux. En cette période difficile, j'espère que vous êtes en bonne santé et heureux. Vous me manquez tous terriblement, je vais travailler plus dur, vous me manquez et je vous aime. »

La nouvelle de la mort de Coco Lee est arrivée trop soudainement. De nombreux fans et internautes ont exprimé leur réticence à y croire sur les réseaux sociaux : « Elle aimait tant rire, pourquoi souffrait-elle de dépression ? »

Au moins 3 personnes sur 100 souffrent de dépression.

Selon les rapports de CCTV, la dépression devient la deuxième plus grande « cause de décès » chez les humains après le cancer, avec environ 350 millions de personnes souffrant de cette maladie dans le monde.

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Il y a environ 54 millions de patients en Chine, ce qui signifie qu'au moins 3 personnes sur 100 souffrent de dépression, mais seulement 2 à 5 % des patients souffrant de dépression reçoivent un traitement. Avec le développement rapide de l’économie et de la société, le rythme de vie s’est évidemment accéléré et les troubles mentaux tels que la dépression sont devenus plus courants.

Jiang Tao, médecin-chef du département de psychiatrie de l'hôpital Anding de Pékin, a déclaré que la pathogénèse de la dépression est encore difficile à comprendre à l'heure actuelle. On pense généralement que cette maladie est causée par une combinaison de facteurs sociaux, biologiques et psychologiques. Les troubles du sommeil, les pertes émotionnelles, les cœurs brisés, le divorce et le veuvage sont tous d’importants facteurs contribuant à la dépression. Pour autant, n’ayez pas peur, ne résistez pas et assurez-vous de recevoir un traitement à temps pour contrôler la maladie.

Qu'est-ce que la « dépression souriante » ?

La « dépression souriante » n’est pas un diagnostic clinique, mais un terme populaire. Cela fait référence au fait qu'une personne dépressive cache son côté déprimé et porte un masque de sourire, faisant croire aux gens qu'elle vit une vie heureuse, rendant les symptômes de la dépression plus difficiles à détecter. Parce que la plupart des gens ont un stéréotype sur la dépression, ils pensent que les personnes dépressives sont déprimées et n’ont aucun intérêt pour la vie. Mais en fait, ce ne sont là que quelques-uns des symptômes de la dépression, et tous les patients déprimés ne font pas preuve de pessimisme.

Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de dépression que les hommes

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Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de dépression que les hommes. Les données épidémiologiques montrent que la proportion de femmes souffrant de dépression est plus élevée que celle des hommes, environ 2:1. Les femmes au foyer d’âge moyen, âgées de 30 à 50 ans, en particulier celles qui travaillent à temps plein et qui n’ont pas d’emploi, constituent un groupe à haut risque. Leurs mariages sont plus susceptibles d’avoir des problèmes et leurs cercles sociaux sont restreints.

D’une part, c’est parce que les femmes sont plus délicates psychologiquement, sujettes au manque de confiance en elles et à la sentimentalité ; D’un autre côté, physiologiquement, des problèmes tels que les menstruations, la grossesse et la ménopause peuvent également entraîner une pression psychologique plus importante chez les femmes.

Les femmes doivent donc être plus vigilantes face à la dépression.

Comment savoir si vous souffrez de dépression ?

Les principaux symptômes de la dépression sont :

(1) Humeur dépressive durant plus de 2 semaines : sentiment de tristesse, de pessimisme et de désespoir, sentiment que la vie n’a pas de sens, déprimé et incapable de se libérer d’émotions douloureuses. Des symptômes tels que l’anxiété, l’irritabilité et la nervosité peuvent également survenir ;

(2) Manque d’intérêt : Pour le dire simplement, les choses qui étaient auparavant considérées comme intéressantes sont désormais considérées comme ennuyeuses. Vous n’avez aucun intérêt à les faire et vous ne voulez pas les faire. Cela se manifeste souvent par une distanciation de vos amis et de votre famille et par l’évitement des relations sociales.

(3) Perte de plaisir : C’est l’incapacité d’éprouver du plaisir dans la vie. Cela se manifeste principalement dans l’aspect émotionnel. Premièrement, l’incapacité à exprimer ses émotions. En termes simples, on n’est pas heureux quand on devrait l’être, ni triste quand on devrait l’être. La deuxième est l’incapacité à exprimer ses émotions. L’une d’elles est la capacité d’éprouver des émotions, mais sans pouvoir les exprimer par des mots ou des actions.

Les trois symptômes ci-dessus peuvent survenir ensemble et se causer mutuellement, mais ils peuvent également survenir à des degrés divers.

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La dépression peut également présenter des symptômes supplémentaires :

(1) Symptômes psychologiques : anxiété (tension, difficulté de concentration, mauvaise mémoire, sensibilité, oppression thoracique, difficultés respiratoires, maux de tête, tremblements, etc.), auto-accusation excessive, hallucinations ou délires, pensées suicidaires, lenteur de la pensée et manque de conscience claire de son état actuel ;

(2) Symptômes physiques : difficulté à s’endormir ou à se réveiller tôt (une ou deux heures plus tôt), diminution de l’appétit (perte de poids de 5 % en un mois), baisse de la libido, fatigue persistante, dépression plus profonde le matin, etc.

Même les outils d’auto-test qui ont été scientifiquement testés et éprouvés ne peuvent qu’évaluer la gravité des symptômes et ne peuvent pas être utilisés à des fins de diagnostic. Le diagnostic doit être posé par un médecin. Par conséquent, si vous constatez des tendances dépressives, vous devez vous rendre dans un hôpital ordinaire pour obtenir un diagnostic et un traitement dès que possible.

Quelles sont les méthodes actuelles pour faire face à la dépression et la traiter ?

Le traitement de la dépression comporte trois aspects principaux, le plus important étant la pharmacothérapie, à savoir la thérapie antidépressive. Li Zhanjiang, directeur adjoint de l'hôpital Anding de Pékin affilié à l'Université médicale de la capitale, a déclaré qu'à l'heure actuelle, le développement des médicaments antidépresseurs est très, très rapide. Il existe aujourd’hui de nombreux médicaments aux effets bénéfiques et aux effets secondaires réduits pour traiter la dépression. Le traitement médicamenteux est donc un moyen très important de traiter la dépression.

Selon les statistiques du Big Data, le taux de guérison global après le premier traitement aux antidépresseurs est d’environ 60 à 70 %.

De plus, il existe des traitements auxiliaires, notamment la psychothérapie, la physiothérapie, la musicothérapie, la thérapie par stimulation électrique, la luminothérapie, etc. Le traitement de la dépression est déterminé en fonction des caractéristiques génétiques. La dépression légère ne nécessite pas de médicaments et peut être guérie grâce à une psychothérapie et à l’exercice physique. La dépression de gravité modérée ou supérieure doit être traitée par des médicaments et un traitement systématique.