Pourquoi les gens ont-ils un petit ventre ?

L’été est là et je vois beaucoup de filles se plaindre qu’il est trop difficile de perdre la graisse du ventre. Chaque fois qu’ils sont sur le point de s’allonger sur le lit, ils peuvent voir le renflement de leur ventre, et cela n’a pas l’air bien lorsqu’ils portent des vêtements avec un ventre. Pourquoi les filles ont-elles un ventre ?

En fait, il y a deux raisons principales pour lesquelles un ventre long est présent :

1. Les gens ont tendance à développer un petit ventre

2. La graisse des femmes est liée au système reproducteur

Parlons-en un par un.

01. Petit ventre - obésité abdominale

Tout d’abord, les humains ont tendance à développer un « petit ventre », ce qui a beaucoup à voir avec la marche debout. Le corps humain marche debout, mais cela ne résout pas l’existence objective de la gravité, donc le corps humain dans son ensemble a tendance à accumuler du poids vers le bas. Par conséquent, dans notre vie quotidienne, différentes parties du corps tentent constamment de surmonter la gravité, donc même si vous restez immobile, vous vous sentirez fatigué.

Deuxièmement, il y a beaucoup de structures flexibles dans l’abdomen, il est donc plus susceptible de se dilater. Notre abdomen est très mou et c'est là que se trouvent de nombreux organes internes du corps humain, tels que les intestins, l'estomac, les reins et d'autres structures.

Ces organes flexibles sont plus sujets à l’expansion. Par exemple, les poumons et le cœur de notre cavité thoracique sont également capables de se dilater, mais leur expansion est limitée par la structure dure des côtes.

Sur cette base, l’accumulation de graisse est également critique.

La graisse s’accumule facilement dans l’abdomen, qui est la structure de stockage d’énergie du corps. Cependant, comme de nombreuses personnes consomment aujourd’hui plus d’énergie qu’elles n’en consomment, l’accumulation de graisse viscérale est très évidente.

Par exemple, le foie gras que tout le monde connaît.

Il convient de mentionner qu’à l’heure actuelle, l’obésité abdominale est devenue un indicateur d’observation important.

L’un des indicateurs d’observation de la santé est le rapport taille-hanches (RTH), qui est un indicateur important pour juger de l’obésité centrale.

L’obésité abdominale est associée à de nombreux risques de maladies et est devenue un indicateur important de surveillance des maladies.

02. Accumulation de graisse chez la femme et reproduction

Tout comme le petit ventre de la fille mentionné plus tôt, ce que je veux dire en fait, c’est que l’accumulation de graisse est également une exigence évolutive pour les femmes. Vous avez peut-être remarqué que les tableaux courants de graisse corporelle sont divisés par sexe. En règle générale, la norme de graisse corporelle pour les femmes est plus élevée que celle des hommes.

L’un des facteurs à l’origine de ce phénomène est la reproduction. Même après l’évolution jusqu’à aujourd’hui, la reproduction dépend toujours des femmes, et pour achever la reproduction, deux choses sont nécessaires.

1. Organes correspondants. La reproduction nécessite le système reproducteur, comme les ovaires, les trompes de Fallope, l'utérus, etc., ce qui signifie que les organes des femmes occupent objectivement plus d'espace que ceux des hommes.

Ces organes supplémentaires ont également besoin de protection, et la graisse joue ce rôle. Après tout, la graisse a une forte capacité tampon et peut recouvrir la surface des organes.

2. Réserve d'énergie. Une fois que les mammifères, y compris les humains, donnent naissance, leur taux de survie naturel diminue. Que ce soit pendant la grossesse ou l’accouchement, leur capacité globale de survie et leur capacité à faire face aux risques diminueront. Dans ce cas, les femmes doivent réserver une certaine quantité d’énergie pour pouvoir survivre même en cas de manque d’approvisionnement énergétique suffisant.

Dans ce cas, l’accumulation de graisse est la meilleure stratégie, après tout, la graisse est un moyen efficace de stocker de l’énergie. Pour cette raison, les femmes doivent maintenir un pourcentage de graisse corporelle plus élevé. Par exemple, si le taux de graisse corporelle est inférieur à 17 %, les menstruations s’arrêteront et, pour maintenir la capacité de reproduction, il est généralement nécessaire d’en avoir 22 %. Si ces indicateurs ne sont pas respectés, la capacité de reproduction des femmes sera sérieusement affectée.

De ce fait, les femmes peuvent être beaucoup plus efficaces pour stocker les graisses pendant leurs années de procréation.

Enfin, il est recommandé de maintenir un taux de graisse modéré et de ne pas être trop maigre. Dans le cas contraire, le métabolisme de l’ensemble du corps risque d’être perturbé.