Le colostrum n’est pas propre et ne peut pas être donné aux bébés ? Le lait maternel n’est-il pas nutritif pendant les règles ? Ce que disent les experts

Pour les bébés, le lait maternel est l’aliment naturel le plus idéal. Cependant, divers dictons circulent sur Internet, tels que « les mères enrhumées et fiévreuses ne peuvent pas allaiter », « le colostrum impur ne peut pas être donné aux bébés », « boire du vin de riz peut augmenter la lactation », etc. Ces dictons sont-ils donc vrais ?

Aujourd’hui, discutons des idées fausses sur l’allaitement qui circulent largement sur Internet pour aider les mères à allaiter de manière scientifique.

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01

Rumeur : Plus la mère mange bien, plus son lait maternel sera complet sur le plan nutritionnel.

Analyse : Pas nécessairement ! Une nutrition complète dépend d’une alimentation équilibrée.

Le lait maternel d’une bonne mère n’est pas forcément sain et complet. Une consommation excessive d’aliments riches en protéines et en matières grasses, comme le poisson et la viande, ne répond pas nécessairement aux besoins nutritionnels complets du bébé, comme diverses vitamines et oligo-éléments. Ce n’est que lorsque la mère a une alimentation complète et équilibrée qu’elle peut avoir un lait maternel nutritif et suffisant.

02

Rumeur : Le colostrum est jaune et impur et ne peut pas être donné aux bébés.

Analyse : Rumeur ! Le colostrum est non seulement propre mais aussi nutritif.

Les nutriments et substances contenus dans le colostrum jaune sont parfaitement adaptés aux besoins des nouveau-nés. En plus des nutriments, il contient également d’autres substances dont les bébés ont besoin, comme des protéines et des anticorps. Le colostrum est non seulement propre mais aussi nutritif, ce qui peut aider les nouveau-nés à obtenir leurs besoins au-delà de la nutrition et des substances nécessaires pour résister aux maladies.

03

Rumeur : Si vous n’avez pas assez de lait, vous devriez boire plus de bouillon.

Analyse : inexacte ! Le bouillon peut aider à augmenter la production de lait, mais il doit être consommé avec modération.

L’insuffisance de production de lait est relative et est souvent due à un manque de sensibilisation. Tant que les besoins du bébé sont satisfaits, la quantité est suffisante. Augmenter de manière appropriée la consommation de soupes contribuera à augmenter la production de lait. Bien que le bouillon soit riche en protéines et en matières grasses, sa valeur nutritive n’est pas complète. Le bouillon ne peut pas répondre aux besoins nutritionnels complets de l’allaitement et une consommation excessive peut être contre-productive.

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04

Rumeur : Si une mère a un rhume ou de la fièvre pendant l’allaitement, elle ne doit pas allaiter.

Analyse : inexacte ! Un rhume ou de la fièvre n’affectent pas nécessairement la qualité du lait maternel.

Si une mère attrape un rhume ou a de la fièvre pendant l’allaitement, elle n’a pas besoin d’allaiter tant que sa condition physique le permet, car son corps produira les anticorps correspondants, qui peuvent protéger le bébé grâce au lait maternel. Mais n’oubliez pas de vous laver les mains avant et après l’allaitement. Si vous souffrez d’une infection respiratoire, portez un masque lorsque vous allaitez pour réduire le risque de transmission au nouveau-né.

05

Mythe : Plus vous allaitez longtemps, mieux c’est.

Analyse : Pas vraiment ! Alimentation à la demande.

Un nouveau-né arrêtera automatiquement de téter lorsqu’il sera rassasié, et le temps n’est pas le facteur le plus important. Si la durée de l’allaitement dépasse les besoins du bébé, cela peut affaiblir sa réponse à la stimulation de l’allaitement.

En ce qui concerne la durée de l’allaitement, l’OMS recommande un allaitement exclusif pendant 6 mois, après quoi des aliments complémentaires doivent être ajoutés et le bébé doit être nourri jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus.

06

Rumeur : Boire plus de vin de riz pendant la période de confinement peut augmenter la lactation.

Analyse : peu fiable ! Peut inhiber la lactation.

Il n’existe actuellement aucune donnée scientifique suffisante pour prouver que la consommation de vin de riz ou de riz gluant fermenté peut augmenter la production de lait. De plus, le vin de riz et le riz gluant fermenté contiennent de l’alcool. Si l'alcool est consommé pendant l'accouchement, il peut pénétrer dans l'organisme du bébé par le lait maternel et avoir des effets néfastes sur sa santé.

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Mythe : L’allaitement maternel peut entraîner une déformation de vos seins.

Analyse : inexacte ! L’allaitement n’est pas la seule cause de déformation mammaire.

L’affaissement et la déformation des seins sont liés aux changements des niveaux d’hormones pendant la grossesse et le post-partum, et ne sont pas entièrement causés par l’allaitement. Cependant, si un soutien-gorge avec fonction de soutien est utilisé correctement, il peut jouer un certain rôle dans la prévention de l'affaissement des seins.

08

Mythe : Le lait maternel n’a aucune valeur nutritionnelle après les règles.

Analyse : Rumeur ! Les menstruations n’affectent pas la nutrition du lait maternel.

Normalement, les menstruations commencent environ 6 mois après l’accouchement. Les menstruations sont un signe qu’une femme a repris l’ovulation et n’ont rien à voir avec le lait maternel. Cependant, le moment où les menstruations reprennent après l’accouchement est l’étape où le bébé a besoin d’ajouter des aliments complémentaires pour son développement. Le lait maternel 6 mois après l’accouchement ne peut plus répondre pleinement aux besoins de croissance de l’enfant et des aliments complémentaires doivent être ajoutés.

La bonne façon d'allaiter

➤ 1. Commencez à allaiter dès que possible

Si le bébé commence à téter dans la demi-heure qui suit la naissance, cela peut favoriser la sécrétion de colostrum et accélérer le remplissage et la sécrétion de lait des seins. Il peut également renforcer les contractions utérines et réduire les saignements post-partum.

➤ 2. Chérissez votre colostrum

Le colostrum (lait produit au cours des sept premiers jours après la naissance) est riche en substances anti-infectieuses (anticorps immunitaires, lysozyme, etc.), qui peuvent protéger les bébés des maladies.

➤ 3. Cohabitation avec bébé

Il permet aux mères de prendre soin de leur bébé et de l’allaiter à tout moment, ce qui contribue à établir des relations et réduit le risque d’infection.

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➤ 4. Posture correcte

La bonne posture d’allaitement permet à la mère d’adopter une position détendue et confortable – assise ou allongée. Une position corporelle confortable détend les muscles et est bénéfique pour l’écoulement du lait. Placer le bébé dans une position de succion correcte l’aidera à digérer et à absorber, et à éviter les risques tels que l’étouffement.

➤ 5. Allaiter à la demande

Il n'y a aucune limite de temps ou de montant. Il peut favoriser la sécrétion de lait, maintenir une quantité suffisante de lait maternel, augmenter l'affection mère-enfant et favoriser la croissance saine des enfants.

➤ 6. Continuer l'allaitement

Il est recommandé d’allaiter exclusivement votre bébé jusqu’à l’âge de 6 mois, après quoi vous pouvez continuer à l’allaiter avec des aliments complémentaires appropriés jusqu’à l’âge de 2 ans ou plus.

en conclusion

Pendant l’allaitement, les mères n’ont pas besoin de manger beaucoup de viande et de poisson. Une alimentation normale, équilibrée et diversifiée suffit. Le colostrum n’est pas sale et est très nutritif. Boire du bouillon de manière appropriée peut aider à produire du lait, mais en boire trop sera contre-productif. Le rhume et la fièvre n’affectent pas nécessairement la qualité du lait maternel. Les mères peuvent allaiter si elles sont en bonne condition physique et mentale, mais elles doivent prendre les mesures de protection nécessaires. Le dicton « boire du vin de riz pour favoriser la production de lait » n’a aucun fondement scientifique. L’affaissement et la déformation des seins ne sont pas entièrement causés par l’allaitement, mais sont également liés aux changements des niveaux d’hormones pendant la grossesse et le post-partum. Les menstruations n’affectent pas la nutrition du lait maternel.

Références :

1 Loi sur les soins de santé maternelle et infantile de la République populaire de Chine,

2. Avis de la Commission nationale de la santé et d'autres ministères sur la publication du Plan d'action pour la promotion de l'allaitement maternel (2021-2025)

3. Réglementation nationale sur l'administration de substituts du lait maternel

Les 10 étapes de l'Organisation mondiale de la santé pour promouvoir un allaitement maternel réussi

5. Directives chinoises sur l'alimentation des nourrissons et des jeunes enfants (2022)

Auteur : Li Zhan, médecin-chef adjoint du département d'obstétrique et de gynécologie, hôpital Chaoyang de Pékin, Université médicale de la capitale

Critique | Xiao Qian, doyen associé et professeur, École d'infirmières, Université médicale de la capitale

Lu Junli, médecin-chef, département d'obstétrique et de gynécologie, hôpital Chaoyang de Pékin, université médicale de la capitale

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