Voyager pendant les vacances est une bonne occasion de se détendre et de se relaxer, mais nous devons rappeler à chacun que tout doit être fait avec modération. Même lorsque vous vous « laissez aller » à l’extérieur, vous devez toujours prendre soin de votre santé. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression 01 Le gars est devenu boiteux après avoir parcouru 1 500 kilomètres ? « Docteur, qu'est-ce qui ne va pas avec mon genou ? Il est enflé et douloureux, et je ne peux même pas marcher sans boiter. » Il y a quelques jours, dans la clinique spécialisée du Dr Cai Youzhi, médecin-chef adjoint du département d'orthopédie du campus de Zhijiang du premier hôpital affilié de la faculté de médecine de l'université du Zhejiang, Xiaolong, un jeune homme de 25 ans originaire de Hangzhou, a été poussé dans un fauteuil roulant par ses amis. Il dit en fronçant les sourcils tout en remontant la jambe droite de son pantalon. Après un examen physique, le médecin-chef adjoint Cai Youzhi a constaté que le genou droit de Xiaolong était visiblement rouge et enflé, avec une mobilité limitée, et qu'il avait besoin de l'aide d'autres personnes pour se tenir debout et marcher. « As-tu fait beaucoup d’exercice ces derniers temps ? » « Non, je suis juste allée à Fuzhou avec mes amis. Comme nous conduisions nous-mêmes, je n'ai pas beaucoup marché. J'ai fait à peu près autant d'exercice que d'habitude. » Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression Par la suite, le médecin-chef adjoint Cai Youzhi a effectué une série d'examens pour Xiaolong, y compris une imagerie par résonance magnétique, et a découvert que la douleur au genou de Xiaolong était en fait causée par une crise d'arthrite goutteuse et que le niveau d'acide urique dans son corps était très élevé, dépassant de loin le niveau normal. L’arthrite goutteuse est l’une des principales manifestations de la goutte. Il s’agit d’une réaction inflammatoire provoquée par une concentration excessive d’acide urique dans le sang, qui conduit au dépôt de cristaux d’acide urique en excès dans les articulations et les tissus mous environnants. Il s'est avéré que Xiaolong et ses amis étaient en voyage autonome et ont bu beaucoup de boissons sucrées et contenant du fructose sur la route, et ont mangé beaucoup de nourriture braisée et d'autres aliments animaux cuits. De plus, ils n’ont pas eu suffisamment de repos et étaient très fatigués pendant le voyage. Ce sont toutes des raisons qui ont conduit à un taux élevé d’acide urique dans le corps , ce qui a conduit à une arthrite goutteuse aiguë. 02 Autour des vacances Le nombre de patients atteints de cette maladie a considérablement augmenté Par coïncidence, quelques jours seulement après la visite de Xiaolong, un autre homme de 26 ans, Xiao Chen, est venu à la clinique externe en raison d'une douleur insupportable dans l'articulation de son genou gauche. Xiao Chen est un homme gros. Il y a quelque temps, il est parti en voyage autonome à Ningbo Xiangshan avec ses collègues et amis. Il y mangeait beaucoup de fruits de mer et de barbecue, et buvait des boissons gazeuses et de la bière. Après son retour à Hangzhou, il a développé une douleur dans l'articulation de son genou gauche, qui était particulièrement visible la nuit. Au début, Xiao Chen pensait que c'était dû à la fatigue, alors il s'est reposé quelques jours, est allé à la pharmacie pour acheter des médicaments et a appliqué une pommade, mais les symptômes sont devenus de plus en plus graves. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression Après examen, il a été découvert que Xiao Chen souffrait également d'arthrite goutteuse. La combinaison de fruits de mer, de barbecue, de boissons et de bière le rendait « atrocement douloureux ». 03 Faites bien ces choses Évitez les complications de la goutte Les patients souffrant de goutte doivent faire attention à leur alimentation et limiter leur consommation d’aliments riches en purines et d’alcool. Les aliments riches en purine comprennent divers fruits de mer, abats animaux, bouillons épais, haricots, champignons, etc. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression De plus, les patients souffrant de goutte doivent éviter de consommer trop d’aliments frits, d’aliments épicés, de café, de thé fort, de boissons gazeuses et d’autres boissons, et essayer d’arrêter de fumer et de boire. Buvez plus d’eau bouillie chaque jour. Boire de l’eau peut favoriser le métabolisme du corps, accélérer l’excrétion d’acide urique dans les reins et aider à réduire les niveaux d’acide urique dans le corps. Dans la vie, maintenez une attitude positive et optimiste, adaptez les modes de vie malsains, ne veillez pas tard, ne travaillez pas trop, développez un horaire de vie bon et régulier et assurez-vous d'un sommeil suffisant chaque jour. Vous pouvez également pratiquer des exercices physiques appropriés pour contrôler la prise de poids et renforcer votre immunité. Prenez vos médicaments à temps, surveillez régulièrement votre taux d’acide urique dans le sang, comprenez votre propre état physique et effectuez des examens CT ou radiographiques si nécessaire pour évaluer la progression de la maladie dans les articulations et autres lésions. Source : Quotidien du Peuple en ligne L'image de couverture et les images de cet article proviennent de la bibliothèque des droits d'auteur La reproduction du contenu de l'image n'est pas autorisée |
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