Quelle est la durée d’un cycle menstruel normal ?

De nombreuses femmes sont négligentes et ne font pas attention à leur cycle menstruel. C’est une mauvaise habitude. Il est recommandé de l’enregistrer avec du papier et un stylo. De plus, pour plus de commodité, vous pouvez utiliser votre téléphone portable pour enregistrer le cycle menstruel. De cette façon, vous pouvez savoir si le cycle menstruel est normal. Dans des circonstances normales, le cycle menstruel d’une femme dure environ 28 jours, mais il est normal qu’il soit plus tôt ou plus tard que quelques jours. Ce qui suit est une introduction détaillée à ces connaissances.

Quelle est la durée d’un cycle menstruel normal ?

Combien de jours dure un cycle menstruel normal ? Le cycle menstruel dure généralement de 21 à 35 jours, avec une moyenne de 28 jours.

Les menstruations normales sont cycliques. Comment calculer le cycle menstruel ? Le premier jour des saignements menstruels est considéré comme le début du cycle menstruel, et l’intervalle entre les premiers jours de deux règles est appelé cycle menstruel. Combien de jours dure un cycle menstruel normal ? La durée du cycle menstruel d'une femme varie d'une personne à l'autre. Le cycle menstruel dure généralement 28 jours. Il peut parfois être avancé ou retardé de 7 jours maximum et être considéré comme normal. En d'autres termes, le cycle menstruel ne doit pas durer moins de 21 jours ni plus de 35 jours. Un tel cycle menstruel est normal.

La première étape consiste à déterminer le moment exact pour commencer à calculer le cycle menstruel

Afin de calculer votre cycle menstruel, vous devez d’abord déterminer à partir de quel jour commencer à compter. Il y a ici un malentendu évident, à savoir s'il faut compter à partir du jour où les règles commencent ou du jour où elles se terminent.

Le calcul précis doit être basé sur le jour où vos règles commencent.

Par exemple, si vos règles commencent le 6 février et se terminent le 10 février. Il faudrait alors compter à partir du 6 février.

Étape 2 : Calculer la partie N1 du cycle menstruel

Qu'est-ce que N1 ? C'est le nombre de jours du cycle menstruel dans le mois des dernières règles.

Reprenons le même exemple que ci-dessus. Les dernières règles ont commencé le 6 février. Je consulte maintenant le calendrier et constate qu'il y a 28 jours en février 2014.

Ensuite, nous pouvons calculer

N1=28-6=22 (jours)

Autrement dit, le cycle menstruel a duré 22 jours en février 2014.

Étape 3 : Calculer la part N2 du cycle menstruel

Qu'est-ce que N2 ? C'est le nombre de jours du cycle menstruel pendant ce mois de menstruation.

Dans l’exemple ci-dessus, cette fois, les menstruations commencent le 4 mars.

Ensuite, nous pouvons calculer

N2=4-1=3 (jours)

Pourquoi soustraire 1 ? Parce que le 4 mars doit être compté dans le prochain cycle menstruel.