Est-ce que boire de l'eau froide est nocif pour le corps ?

Quand il fait chaud, personne n'aime boire de l'eau chaude car sa température est trop élevée. Non seulement elle est très lente à boire, mais elle n'étanche pas non plus la soif. Beaucoup de gens aiment laisser refroidir l’eau bouillie puis boire directement l’eau froide lorsqu’ils ont soif. Cependant, certaines personnes pensent que les gens devraient boire de l’eau chaude et que l’eau bouillie froide est très mauvaise pour la santé humaine. Alors, boire de l’eau bouillie froide est-il nocif pour le corps humain ?

Le « Yin Qi » et le « Yang Qi » sont deux théories de la médecine traditionnelle chinoise. Bien qu'il soit difficile de les diviser scientifiquement, l'expérience de nos ancêtres ne peut être complètement niée. La température du corps humain est d'environ 37° et la température interne peut être légèrement plus élevée. Si vous buvez un verre d'eau froide dont la température n'est que de quelques degrés, cela va certainement faire baisser considérablement la température de votre corps, ce qui constitue une stimulation relativement importante. Le matin est le moment où le corps humain récupère. La circulation sanguine, la pression artérielle et les organes internes sont encore en train de récupérer. S'il y a une stimulation interne à ce moment-là, il est facile de se sentir mal à l'aise et il n'est pas impossible de provoquer des maladies chroniques !

Le matin est une période particulière. Sans parler du fonctionnement des organes internes, certains changements peuvent même être mesurés par nous-mêmes. Si vous n’y croyez pas, vous pouvez faire l’expérience suivante :

Mesurez votre taille avant d'aller vous coucher et mesurez-la à nouveau après vous être réveillé. Vous serez surpris de constater que votre taille est plus grande le matin que le soir et que votre poids est plus léger le matin que le soir, et c'est très évident ! Ce phénomène montre qu'il existe en effet des différences significatives dans les fonctions et les états du corps humain à différents moments.

Il est donc judicieux de boire moins d'eau froide le matin. Ne vous donnez pas une telle stimulation. Ne serait-il pas préférable de boire du lait de soja et du lait chaud ? De plus, il est préférable de ne pas se laver les cheveux le matin. Se laver les cheveux le matin stimulera également le corps humain, provoquant une circulation sanguine plus intense et pouvant provoquer des maux de tête. Si vous sortez sans sécher vos cheveux après les avoir lavés, l'eau s'évapore et évacue beaucoup de chaleur, ce qui provoquera presque à 100 % des maux de tête !

En bref, soyez doux dans tout ce que vous faites le matin. Vous pouvez boire un verre d'eau, mais pas trop froide ; vous pouvez faire de l'exercice, mais pas trop intensément ; vous pouvez manger de la viande, mais pas trop grasse. Toutes les machines ont une phase de préchauffage et le corps humain ne doit pas être traité avec trop de négligence.