Le temps se réchauffe ! Avez-vous souvent le visage gras à cause du changement de saison ? Les conseils suivants peuvent vous aider à résoudre le problème du visage gras

La température se réchauffe au printemps, ce qui est une bonne période pour voyager. Cependant, pour les personnes au visage gras, leur visage sera couvert d'huile après être sorti pendant un court moment, ce qui affecte leur image et leur humeur. Comment puis-je améliorer le visage gras ?

Pourquoi le visage devient-il gras ?

Il y a plus de glandes sébacées sur le visage, cinq fois plus que sur les épaules. Lorsque les glandes sébacées du visage sécrètent trop de sébum, ce que nous appelons souvent « peau grasse » apparaît. Alors, quels facteurs peuvent conduire à une sécrétion excessive de sébum ?

1. Causes congénitales

Les glandes sébacées congénitalement bien développées et une forte fonction de sécrétion d'huile sont plus courantes chez les hommes.

2. Déséquilibre endocrinien

Cela est principalement dû à l’augmentation de la sécrétion d’hormones mâles, ce qui entraîne une augmentation de la sécrétion d’huile par les glandes sébacées.

3. Facteur d'âge

L’âge est un facteur clé qui affecte directement les niveaux de sébum. La quantité de sébum sécrétée par les glandes sébacées diminue avec l’âge. Par exemple, la sécrétion d’huile est plus active pendant l’adolescence.

4. Influences externes

La température plus élevée en été stimule les glandes sébacées à sécréter de l'huile, mais en hiver froid, la peau grasse est rare.

5. Mauvaise alimentation

Manger des aliments épicés, gras, sucrés et huileux affectera les fonctions de la rate et de l’estomac, entraînant une accumulation d’humidité et de chaleur, ce qui à son tour provoque un dysfonctionnement des glandes sébacées et des troubles de la sécrétion d’huile.

6. Mode de vie irrégulier

Si vous restez souvent éveillé tard, votre peau ne bénéficiera pas du repos nécessaire et sera surchargée, ce qui entraînera également une production excessive de sébum par les glandes sébacées.

Comment contrôler l’huile sur le visage ?

Si je veux me débarrasser d’un visage gras, puis-je me laver le visage fréquemment tous les jours ? Puis-je exfolier fréquemment ? Je pense que beaucoup de gens se poseront ces questions. En fait, tant que vous maîtrisez la bonne méthode de contrôle du sébum, la peau grasse n’est plus un fardeau.

1. Nettoyer correctement

De nombreuses personnes se lavent fréquemment le visage ou utilisent trop de produits nettoyants à base de savon parce que leur visage produit trop de sébum. En fait, cela endommagera le film de sébum à la surface de la peau, ce qui rendra le visage plus gras au fur et à mesure qu'il est lavé.

Nettoyez simplement votre visage avec de l’eau tiède deux fois par jour. En ce qui concerne la sélection des produits, les produits nettoyants aux acides aminés sont les plus idéaux.

Lors du nettoyage de votre visage, vous pouvez prolonger le temps de massage dans les zones à pores dilatés ou dans la zone T, et faire des cercles de bas en haut et de l'intérieur vers l'extérieur pour éliminer en profondeur l'huile de surface et la saleté dans les pores.

2. Exfolier

Vous pouvez choisir des produits nettoyants contenant de l’acide de fruits ou de l’acide salicylique. Ces ingrédients exfoliants pour la peau acides peuvent nettoyer efficacement les déchets dans les pores et éliminer les vieilles cellules mortes de la peau accumulées autour des pores, tout en retenant les glandes sébacées.

Il convient de noter que la fréquence d’utilisation des produits exfoliants doit être déterminée en fonction des différents types de peau. Si des allergies cutanées, des rougeurs et d'autres désagréments surviennent pendant l'utilisation, il est recommandé de cesser de l'utiliser.

3. Mode de vie sain

Pour les peaux grasses, en plus d'un nettoyage modéré et d'essayer des produits exfoliants, vous devez également apporter des ajustements à votre mode de vie, comme une alimentation appropriée et un horaire régulier.

En termes de régime alimentaire, il est conseillé de consommer davantage d'aliments qui éliminent la chaleur et l'humidité, comme la bouillie de graines de coix et de haricots rouges, la soupe de haricots mungo et le melon amer, et d'éviter les aliments épicés, riches en sucre et gras. Maintenez un horaire régulier dans votre vie quotidienne, dormez suffisamment et évitez de vous coucher tard.

Conseils pour améliorer le visage gras

Thé au chrysanthème, au mûrier et aux feuilles de lotus :

Prenez 3 grammes de feuilles de mûrier, 3 grammes de chrysanthèmes et 3 grammes de feuilles de lotus, faites-les infuser avec de l'eau bouillante, laissez-les refroidir, ajoutez la quantité appropriée de miel et buvez. Les feuilles de mûrier ont pour effet de disperser le vent et la chaleur, d'humidifier la sécheresse et de refroidir le sang. Associées au chrysanthème pour dissiper le vent et la chaleur, les feuilles de lotus peuvent éliminer la chaleur et l'humidité de l'été, revigorer la rate et éliminer l'humidité. Il peut éliminer la chaleur, éliminer l’humidité, détoxifier et aider à améliorer l’humidité, la chaleur et l’huile dans le corps. Soyez prudent lorsque vous utilisez ce produit sur des personnes ayant le corps froid, pendant les règles ou pendant la grossesse.

Nettoyant visage à la feuille de mûrier :

Prenez 10 à 30 grammes de feuilles de mûrier séchées, enveloppez-les dans de la gaze, ajoutez la quantité appropriée d'eau dans la casserole et faites bouillir jusqu'à ce que le jus soit concentré, puis conservez-le au réfrigérateur. Lorsque vous vous lavez le visage le lendemain matin, ajoutez du jus de feuille de mûrier à l'eau de lavage du visage et frottez votre visage. Vous n’avez pas besoin de le laver à nouveau à l’eau après le lavage. Il peut éliminer la chaleur et le vent, éliminer l’huile et détoxifier. Il peut être utilisé par les personnes pendant les menstruations, la grossesse et l’allaitement.