Connaissances sur la prévention des maladies infectieuses au printemps

DEUXIÈME PARTIE

Un guide des connaissances courantes sur la prévention des maladies infectieuses

Le printemps est une saison où l’incidence des maladies, notamment infectieuses, est élevée. Les maladies infectieuses courantes comprennent : la grippe, la maladie mains-pieds-bouche, la rougeole, la varicelle, les oreillons, la rubéole, les maladies infectieuses intestinales, le nouveau coronavirus , etc. Afin d'assurer la sécurité des jeunes enfants, en plus de faire un bon travail de propagande et d'éducation pour les enfants, d'ouvrir soigneusement les fenêtres pour la ventilation et de nettoyer et désinfecter le campus, nous espérons également que les parents pourront faire ce qui suit :

1. Mesures préventives contre les maladies infectieuses courantes au printemps

1. Lavez-vous les mains fréquemment

Se laver fréquemment les mains est une mesure importante pour prévenir les maladies infectieuses respiratoires telles que la grippe. Il est recommandé de se laver les mains fréquemment , surtout après avoir toussé ou éternué, avant de manger ou après un contact avec des environnements contaminés.

2. Gardez l'environnement propre et aéré

Gardez votre environnement domestique propre et bien aéré . Nettoyez régulièrement la pièce et ouvrez les fenêtres pour aérer pendant une certaine période chaque jour.

3. Le temps est changeant, veuillez ajouter ou retirer des vêtements à temps

Au printemps, la quantité de vêtements doit être ajoutée ou retirée de manière appropriée et doit être ajustée à temps en fonction des conditions météorologiques. Faites également attention au phénomène selon lequel les enfants transpirent beaucoup après l’exercice et sont sujets aux rhumes.

4. Essayez d'éviter d'aller dans des endroits bondés

Pendant la haute saison des maladies infectieuses respiratoires, essayez d’éviter autant que possible les lieux publics bondés afin de réduire les risques de contact avec des personnes malades. Essayez d’éviter tout contact avec les patients souffrant d’infections respiratoires et portez un masque en tout temps.

5. Maintenez de bonnes habitudes d'hygiène

Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou une serviette, lavez-vous les mains après avoir toussé ou éternué et essayez d’éviter de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche avec vos mains.

6. Si vous présentez des symptômes, vous devez vous reposer à la maison et consulter un médecin dès que possible.

Si un enfant présente des symptômes tels que de la fièvre ou de la toux, il doit être autorisé à se reposer à la maison. Portez un masque dans les lieux publics pour éviter de propager le virus à d’autres personnes. Si les symptômes sont graves, vous devez vous rendre à l’hôpital dès que possible pour obtenir un traitement efficace à temps.

7. Obtenez les vaccins appropriés à temps

Les maladies infectieuses courantes ont généralement des vaccins, et une vaccination en temps opportun est le meilleur moyen de prévenir l’apparition de maladies infectieuses.

2. Précautions concernant le régime printanier

1. Assurer un apport adéquat en calcium

Le printemps est une bonne saison pour que les enfants grandissent. La croissance en taille d’un enfant est principalement le résultat du développement osseux, et le principal composant des os est le calcium. Les aliments riches en calcium comprennent le lait, la viande, les crevettes séchées, les graines de sésame, le varech, etc. Les enfants ne devraient pas être autorisés à manger trop de sucre, de chocolat ou de boissons sucrées, car ils contiennent plus de phosphates, ce qui entravera l'absorption et le métabolisme du calcium dans le corps.

2. Prenez plus de vitamine C

La vitamine C peut améliorer l’immunité et la résistance aux maladies et joue un rôle très important dans le corps des enfants. Par conséquent, ils devraient essayer de manger plus de légumes et de fruits contenant de la vitamine C. Tels que : les agrumes, les pommes, les tomates, les légumes verts, les dattes, etc.

3. Manger plus de céréales complètes et de grains entiers est bon pour vous

Les céréales secondaires et les céréales complètes peuvent compléter le corps humain avec des oligo-éléments, diverses vitamines et des fibres. Vous pouvez manger plus de céréales complètes et de céréales complètes, comme le maïs, le millet, les patates douces, les haricots secs , etc.

Un mode de vie sain est très important pour prévenir les maladies. Pour votre santé et celle de vos enfants, vous devez renforcer votre conscience de l’autoprotection.

Maladies infectieuses courantes et prévention au printemps

1. Grippe

La grippe, une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe, est très contagieuse. La période d'incubation est de 1 à 3 jours. Les principaux symptômes sont la fièvre, les maux de tête, l’écoulement nasal, les maux de gorge, la toux sèche, les douleurs musculaires et articulaires sur tout le corps, etc. La fièvre dure généralement 3 à 4 jours. Elle peut également se manifester par une pneumonie plus grave ou une grippe gastro-intestinale.

Précautions

1. Lavez-vous les mains selon les procédures prescrites avant les repas, après la défécation et au retour de l'extérieur. Couvrez-vous la bouche et le nez avec du papier toilette lorsque vous éternuez, toussez et vous nettoyez le nez. Ne pas mélanger les produits d’hygiène personnelle.

2. La ventilation naturelle peut réduire efficacement le nombre de micro-organismes dans l’air intérieur et constitue la méthode la plus simple et la plus efficace de désinfection de l’air intérieur.

3. Les maladies infectieuses courantes sont désormais généralement vaccinées, et les vaccins préventifs constituent un moyen actif de prévenir l’apparition de maladies infectieuses.

4. Participez activement à des exercices physiques , allez plus souvent en banlieue et à l'extérieur pour respirer l'air frais et faites de l'exercice tous les jours pour maintenir la circulation du qi et du sang du corps, étirer les muscles et les os et améliorer la forme physique.

5. Étant donné que les maladies infectieuses du printemps présentent souvent des symptômes semblables à ceux du rhume au début et sont facilement ignorées, consultez rapidement un médecin si vous ne vous sentez pas bien, surtout si vous avez de la fièvre. Un diagnostic clair doit être posé le plus tôt possible et un traitement doit être fourni en temps opportun. En cas de maladie infectieuse, des mesures d’isolement doivent être prises immédiatement pour empêcher la propagation de la maladie.

2. Maladie mains-pieds-bouche

La maladie mains-pieds-bouche est une maladie infectieuse causée par un entérovirus, caractérisée par de la fièvre et une éruption cutanée ou de l'herpès sur les mains, les pieds, la bouche et d'autres parties du corps . Un petit nombre d’enfants peuvent développer des lésions du système nerveux central et du système respiratoire. Certains enfants gravement malades peuvent progresser rapidement et sont susceptibles de mourir.

Précautions

1. Les enfants doivent se laver les mains avec du savon ou un désinfectant pour les mains avant les repas, après avoir déféqué et après être sortis et rentrés à la maison ; les soignants doivent se laver les mains avant d’entrer en contact avec les enfants, de changer les couches des enfants et après avoir manipulé des excréments.

2. Veillez à maintenir un environnement domestique propre , aérez fréquemment la pièce et séchez fréquemment les vêtements et les couettes.

3. La vaisselle doit être soigneusement nettoyée et désinfectée avant et après utilisation ; ne buvez pas d’eau crue et ne mangez pas d’aliments crus ou froids.

4. Pendant la période de pointe de la maladie mains-pieds-bouche, il est déconseillé d'emmener les enfants dans des lieux publics où il y a beaucoup de monde et où la circulation de l'air est mauvaise, et d'éviter tout contact avec les enfants malades .

5. Les enfants doivent se rendre rapidement à l’hôpital s’ils ont de la fièvre, une éruption cutanée ou d’autres symptômes connexes.

6. Les enfants atteints de la maladie mains-pieds-bouche qui sont traités à domicile doivent éviter tout contact avec d’autres enfants afin de réduire les infections croisées ; les parents doivent sécher ou désinfecter rapidement les vêtements des enfants et désinfecter les excréments des enfants en temps opportun.

3. Varicelle

La varicelle est une maladie infectieuse aiguë causée par une infection primaire par le virus varicelle-zona. Elle survient principalement chez les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire. Elle est plus fréquente en hiver et au printemps et est très contagieuse . Elle est contagieuse 1 à 2 jours avant le début de la maladie jusqu'à ce que l'éruption sèche et forme une croûte. Elle peut être transmise par contact ou par inhalation de gouttelettes. Le taux d’incidence des enfants sensibles qui entrent en contact avec la source de l’infection peut atteindre plus de 95 %.

Précautions

1. Évitez tout contact avec les personnes malades . Par conséquent, s’il y a des cas de varicelle dans votre région, n’emmenez pas vos enfants dans des endroits bondés et essayez de ne pas aller à l’hôpital, car ce sont des endroits où les bactéries et les virus se rassemblent.

2. Isolement et observation . Si un enfant entre accidentellement en contact direct avec le liquide de la varicelle du patient, avec des ustensiles contaminés par le patient ou est susceptible d’être touché par les gouttelettes du patient, l’enfant doit être isolé et observé pendant deux à trois semaines.

3. Améliorer la résistance . Les enfants devraient faire plus souvent de l’exercice, continuer à faire de l’exercice et manger plus d’aliments riches en vitamine C pour améliorer leur résistance aux maladies.

4. Faites-vous vacciner . La vaccination contre la varicelle est actuellement la mesure préventive la plus efficace, car la varicelle a une durée d’immunité extrêmement longue et une fois infectée, elle ne se reproduira presque jamais. Il est donc recommandé aux parents d’emmener leurs enfants au CDC pour les faire vacciner.

4. Oreillons

Les oreillons sont une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus des oreillons. C'est très contagieux. 75 % des patients souffrent d’un gonflement bilatéral des glandes parotides, de douleurs évidentes, de fièvre, de frissons, de maux de tête et d’autres symptômes semblables à ceux du rhume.

Elle se transmet par voie aérienne par des gouttelettes de salive ou de sécrétions respiratoires provenant de patients et de porteurs sains. Les ustensiles alimentaires ou les jouets contaminés par la salive des patients et des porteurs du virus peuvent également provoquer une infection s’ils entrent en contact avec la bouche d’une personne sensible pendant une courte période.

Précautions

1. Lorsque les oreillons sont répandus, essayez de ne pas emmener vos enfants dans des endroits bondés et ne jouez pas ou ne faites pas la fête avec des enfants qui ont les oreillons .

2. Faites attention à la ventilation dans la salle de classe et maintenez la circulation de l’air.

3. Éduquer les enfants à développer de bonnes habitudes d’hygiène personnelle , à participer à davantage d’exercices physiques et à améliorer leur condition physique.

4. Il devrait y avoir des enseignants de santé dans les écoles pour surveiller, effectuer des inspections régulières, augmenter les contrôles matinaux et dispenser une éducation à la santé. Si des cas suspects sont détectés, une observation médicale doit être effectuée en temps opportun. Si une épidémie survient, elle doit être signalée au service local de santé et de prévention des épidémies en temps opportun et le lieu de l'activité doit être désinfecté. Parallèlement, une vaccination d’urgence contenant des vaccins contre les oreillons doit être effectuée dans les plus brefs délais pour les populations sensibles.

5. Les personnes sensibles (celles qui n’ont jamais eu la maladie ou qui n’ont pas été vaccinées) qui ont été en contact avec des patients atteints d’oreillons infectieux doivent être étroitement surveillées .

4. Nouveau coronavirus

1. Bien que l’épidémie de COVID-19 soit totalement terminée, nous devons toujours nous protéger et être la première personne responsable de notre propre santé.

2. Adhérez à la protection personnelle : rappelez-vous les « trois pièces de la prévention des épidémies » (portez un masque, maintenez une distance sociale et faites attention à l'hygiène personnelle), essayez de réduire les visites dans les lieux publics fermés tels que les théâtres, les parcs d'attractions et les supermarchés, et lavez-vous les mains et désinfectez-les fréquemment après votre retour à la maison.

3. Travaillez ensemble pour surveiller la santé des jeunes enfants et prenez des mesures de prévention et de contrôle en temps opportun si quelqu’un est infecté.

4. Renforcer la surveillance quotidienne de la santé. Par exemple, s'il y a 11 symptômes tels que fièvre, toux, maux de tête, fatigue, maux de gorge, vomissements, diarrhée, douleurs abdominales, rougeur et gonflement de la conjonctive, hypertrophie de la glande parotide et éruption cutanée, appliquez strictement la politique de « repos en cas de symptômes » et n'étudiez pas lorsque vous êtes malade.

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