« Il a été confirmé que l’enfant disparu s’est suicidé », a sonné l’alarme. Comment découvrir les tendances suicidaires d’un enfant ?

Après que la vérité sur l’incident de Hu Xinyu ait été révélée, les gens ont découvert tardivement la solitude, l’impuissance et la dépression auxquelles il était confronté à l’époque. Mais en réalité, de nombreux jeunes vivent ce dilemme psychologique qu’ils ont du mal à résoudre eux-mêmes.

Compilé par Lv Bingxin, rédacteur en chef des nouveaux médias

Après 106 jours de recherche, il a été découvert que la jeune vie de Hu Xinyu s'était terminée à l'âge de 15 ans, laissant derrière lui un enregistreur avec une « intention suicidaire claire ». Selon le rapport officiel, Hu Xinyu « s'est suicidé par pendaison ». Dans l'enregistrement, il dit qu'il avait voulu sauter du bâtiment. « Mais quand je suis là, je me sens un peu nerveux. Sans raison, j'ai juste l'impression que ça n'a aucun sens. »

Tous les détails sont déchirants. Le suicide est un signal d’aide. Les personnes qui se suicident ne veulent pas mettre fin à leur vie, mais à leur douleur.

Après que la vérité sur l’incident de Hu Xinyu ait été révélée, les gens ont réalisé tardivement à quel point il était seul et impuissant à l’époque. Mais en réalité, de nombreux jeunes éprouvent ce genre d’émotions négatives qu’il leur est difficile d’éliminer par eux-mêmes. Quelle est la gravité des problèmes psychologiques des adolescents ? Comment détecter à temps les tendances suicidaires des enfants ? Le suicide peut-il être évité ? Regardons-le ensemble.

Toutes les 11 minutes,

1 adolescent sur 100 dans le monde meurt par suicide

L’incident de Hu Xinyu a attiré l’attention nationale, mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que près de 46 000 jeunes dans le monde mettent fin à leurs jours chaque année. Cela signifie qu’un adolescent meurt par suicide toutes les 11 minutes.

Le suicide est la quatrième cause de décès chez les adolescents de 15 à 19 ans (après les accidents de la route, la tuberculose et la violence interpersonnelle). Parmi elles, pour les filles de 15 à 19 ans, le suicide est la troisième cause de décès ;

▲UNICEF, La situation des enfants dans le monde, 2021

On estime que plus de 13 % des adolescents âgés de 10 à 19 ans souffrent d’une maladie mentale telle que définie par l’Organisation mondiale de la santé :

Il convient de noter que ces 46 000 personnes incluent des adolescents qui sont « morts par suicide ». Les enfants qui ont tenté de se suicider peuvent en avoir 20 fois plus.

Plus précisément en Chine, Cao Qingjiu, directeur du service pédiatrique et directeur adjoint du centre de santé mentale infantile du sixième hôpital de l'université de Pékin, a déclaré dans une interview accordée au People's Daily Health Client en 2021 qu'il existe des documents montrant qu'une enquête et des recherches menées dans cinq provinces et villes de mon pays (Pékin, Liaoning, Jiangsu, Sichuan et Hunan) ont révélé que la prévalence des troubles dépressifs chez les enfants et les adolescents âgés de 6 à 16 ans était de 2,3 %. La prévalence des filles était plus élevée que celle des garçons, et la prévalence dans les régions économiquement développées était plus élevée que dans les régions économiquement développées. La dépression chez les enfants et les adolescents est l’un des troubles psychologiques les plus courants.

« Les Chinois disent souvent que « les jeunes ne connaissent pas le goût du chagrin », mais en réalité, la pression à laquelle sont confrontés les enfants modernes n’est pas moindre que celle des adultes. » Le professeur Cao Qingjiu nous rappelle que les dommages causés par la dépression chez les enfants sont plus graves que chez les adultes. En plus de causer de la douleur aux enfants eux-mêmes, cela aura également une série d’impacts sur les fonctions scolaires, les fonctions familiales, les interactions sociales et le développement psychologique social des enfants. La conséquence la plus extrême est le suicide. « Environ 100 000 jeunes Chinois se suicident chaque année, et 14 à 20 % d’entre eux ont eu des pensées suicidaires au cours de l’année écoulée. Et 60 % des personnes qui se suicident souffrent de dépression. »

Derrière ces chiffres se cachent les véritables tragédies d’innombrables familles.

Les principaux problèmes psychologiques des adolescents

De nos jours, le rythme de vie des gens s’accélère et les changements dans la structure familiale et les relations interpersonnelles ont entraîné de plus en plus de problèmes psychologiques. Ce phénomène se produit principalement chez les enfants et les adolescents.

Selon le rapport de situation lors de la conférence de presse, après que Hu Xinyu soit allé au collège Zhiyuan en septembre 2022, il a souffert d'un déficit psychologique en raison de mauvais résultats scolaires. Couplé à la pression exercée par les relations interpersonnelles et les impulsions adolescentes, l'état mental de Hu Xinyu était déséquilibré avant sa disparition, et il présentait des expressions claires de lassitude du monde et de tendances suicidaires.

Les psychologues ont constaté que la plupart des problèmes psychologiques des adolescents se reflètent dans les aspects suivants :

1. Apprentissage

L'enquête montre que 54,46 % des élèves du collège présentent des symptômes d'apprentissage et 23 % présentent des symptômes évidents, qui se manifestent principalement par une aversion à l'apprentissage, une pression excessive lors des études, un manque de concentration, une anxiété liée aux examens et des difficultés d'apprentissage.

2. Relations interpersonnelles

(1) En ce qui concerne la relation entre les enseignants et les étudiants , les principaux problèmes sont les suivants : certains enseignants manquent de sens de l’égalité et leurs méthodes d’enseignement sont inappropriées ;

(2) Relation parent-enfant : certains parents ont des attentes trop élevées envers leurs enfants, des exigences trop strictes, des méthodes éducatives inappropriées et un manque de communication entre parents et enfants, ce qui affecte la relation entre parents et enfants ;

(3) En termes d’ amitié, les principaux problèmes sont les suivants : certains enfants n’interagissent pas bien avec leurs camarades de classe, leurs relations interpersonnelles sont tendues, etc.

3. « Soi »

(1) Problèmes d’ auto-évaluation : les enfants en bonne santé mentale peuvent avoir une compréhension correcte d’eux-mêmes et peuvent faire des évaluations relativement objectives. Selon l'enquête, 59,2 % des enfants ne peuvent pas s'évaluer correctement, leur évaluation d'eux-mêmes est trop élevée ou trop basse, et ils ont des problèmes d'estime de soi et de confiance en soi.

(2) Problèmes d'expérience personnelle : les enfants en bonne santé mentale sont toujours intéressés par de nouvelles choses et désireux de les essayer, sont prêts à entrer en contact avec les autres et avec de nouvelles choses, ont un enthousiasme total et sont émotionnellement stables. Des enquêtes montrent que de nombreux enfants et adolescents sont émotionnellement instables, agités et vivent trop d’expériences négatives.

(3) Problèmes de maîtrise de soi : les enfants en bonne santé mentale ont une forte volonté, une forte maîtrise de soi et une forte tolérance à la frustration ; Les enquêtes montrent que les enfants et les adolescents manquent généralement de maîtrise de soi et ont une faible volonté.

Comment détecter les tendances suicidaires chez les enfants ?

Lors de la conférence de presse, à travers des interviews et des analyses d'experts en psychologie, combinées au comportement de Hu Xinyu avant sa disparition, il a été conclu que Hu Xinyu était introverti, doux, solitaire, se souciait de l'opinion des autres, avait rarement une communication idéologique et émotionnelle approfondie avec les autres, manquait de soutien émotionnel, manquait de canaux pour la catharsis émotionnelle, avait souvent des pensées d'évasion du monde et avait l'habitude d'enregistrer ses émotions et ses pensées dans des livres à tout moment et n'importe où.

« Je suis malade. C'est vraiment difficile de m'adapter au nouvel environnement. Ma personnalité introvertie est vraiment agaçante. Mais je ne peux pas tout mettre sur le compte de ma personnalité. Après tout, je suis ce genre de personne. Je peux apaiser cette humeur en écrivant. »

« Je comprends enfin la souffrance des insomniaques. Je ne sais plus à quoi je pense la nuit. Tout est complètement chaotique… Je me demande quand je devrais dormir, et mon cerveau est vide alors que je devrais l'utiliser. »

« Je comprends enfin pourquoi ma myopie s'est aggravée. Je fixe toujours les livres sur la table et je regarde à peine le tableau, car j'ai peur. J'ai peur que le professeur, voyant mon air confus, parle avec impatience. Ce que je déteste le plus, c'est voir les expressions négatives des autres… »

▲Contenu enregistré dans le carnet de Hu Xinyu avant sa mort

Selon les précédents rapports des médias, la famille de Hu Xinyu ne peut pas croire pleinement au contenu du carnet suspect de Hu Xinyu avant sa mort. Mais ils ne sont pas à blâmer. Sa mère travaillait dans le Fujian et son père était porteur dans sa ville natale. Ils luttent tous pour leur survie. De plus, la mère et le fils sont éloignés et Hu Xinyu vit sur le campus, ce qui ajoute de nombreux obstacles à la communication entre les deux parties. Mais ce qui mérite réflexion, c’est que de nombreux parents manquent d’attention et de compréhension à l’égard de la santé mentale de leurs enfants.

Bien que la dépression et les tendances suicidaires chez les adolescents soient très cachées, il existe certains signes. Dans quels aspects les parents devraient-ils renforcer leur observation et leur vigilance sur l’état mental de leurs enfants ?

1. Les patients souffrant de dépression ont tendance à pleurer amèrement tard le soir lorsqu’ils sont seuls. Les parents peuvent observer de plus près pendant cette période ou porter un jugement préliminaire en fonction de la présence de tissus lacrymaux, de taches de larmes sur les oreillers, etc.

2. La dépression se manifeste souvent par des symptômes d’insomnie, de difficulté à s’endormir ou à se réveiller facilement, ainsi que par une mauvaise qualité de sommeil. Cela affecte à son tour leur état et leur humeur pendant la journée. Un mauvais état et une mauvaise humeur les rendront plus susceptibles d’avoir des pensées catastrophiques et rendront le sommeil plus difficile, entrant ainsi dans un cercle vicieux. Par conséquent, l’insomnie fréquente chez les enfants est un signe évident de problèmes mentaux et psychologiques.

3. En raison de l'insomnie et de la forte pression, l'état d'apprentissage des enfants va décliner, et ils montreront de la distraction et un manque de concentration en classe, et seront très nerveux et anxieux avant les examens. Leurs notes risquent de baisser. Ce sont des manifestations typiques des troubles d’apprentissage. Les enfants qui accordent une grande importance à leurs résultats scolaires ont tendance à être très anxieux et à se mettre davantage la pression, mais cela ne fonctionne souvent pas et crée plutôt un cercle vicieux. Après des tentatives répétées et infructueuses pour ajuster son état d'apprentissage, l'enfant peut être devenu « déprimé » à l'intérieur, mais semble toujours tenir bon à l'extérieur.

4. Si vous sentez que votre enfant vous rapporte toujours de bonnes nouvelles mais jamais de mauvaises nouvelles lorsqu’il communique avec vous, ou qu’il est toujours réticent à révéler ses sentiments intérieurs, vous devriez y prêter plus d’attention. Ne pensez pas que les enfants toujours ensoleillés, positifs et pleins d’énergie positive sont des signes de bonne santé mentale. Un enfant véritablement en bonne santé mentale devrait avoir des émotions normales, ainsi qu’un stress normal dans la vie et dans les études. Mais ils sont prêts à parler et chercheront activement de l’aide lorsqu’ils rencontrent des problèmes qu’ils ne peuvent pas résoudre eux-mêmes.

Par conséquent, la volonté des enfants d’ouvrir leur cœur à leurs parents et de révéler leurs pensées intérieures lorsqu’ils connaissent de plus grandes fluctuations émotionnelles est un critère important pour juger si la relation parent-enfant est vraiment étroite et si l’enfant est vraiment en bonne santé mentale.

5. Étant donné que les enfants souffrant de dépression peuvent se déguiser devant leurs parents, ces derniers devraient prendre l’initiative d’entretenir de bonnes relations avec les enseignants, les amis et les camarades de classe que leurs enfants reconnaissent. La plupart des personnes souffrant de dépression, quelle que soit leur force ou leurs talents d’acteur, révèlent souvent une partie de leurs sentiments à des personnes en qui elles ont confiance lorsque la douleur devient trop forte pour qu’elles puissent la supporter seules.

6. Si vous constatez que votre enfant adopte un comportement autodestructeur, vous devez y prêter une attention particulière. L’automutilation est un signal extrêmement dangereux. Les patients adolescents se font souvent du mal pour évacuer le stress, ce qui signifie que leur pression intérieure est proche du point critique de la dépression mentale. À ce moment-là, les parents doivent faire preuve d’empathie envers leurs enfants, les écouter, les guider activement et leur offrir une compagnie de meilleure qualité pour soulager leur stress.

De plus, certains patients ayant des tendances suicidaires présenteront certains signes avant cela : certaines personnes affirmeront directement qu'elles veulent se suicider, et le sentiment que la vie est ennuyeuse et sans intérêt est quelque chose que certaines personnes suicidaires disent souvent.

De nombreuses personnes ont également vu dans l’avis des signes indiquant que Hu Xinyu avait l’intention de se suicider. Par exemple, il répétait sans cesse à ses camarades : « Quel est le sens de la vie ? », « Ça n'a plus de sens pour moi d'exister », « Nous subissons énormément de pression. La vie n'a pas de sens. Vous comptez sauter du haut de l'immeuble ? »

Si vous constatez que les personnes autour de vous ont des comportements et des caractéristiques similaires, vous devez alors faire plus attention pour prévenir d’éventuels comportements suicidaires.

L'Association américaine de suicidologie a développé un moyen mnémotechnique pour aider à identifier les principaux signes avant-coureurs du suicide :

54. Idéation : Parler ou menacer de se faire du mal ou de se tuer ; recherche de méthodes de suicide ; parler ou écrire sur la mort, le fait de mourir ou le suicide ; faire des plans pour sa propre mort ; donner des objets de valeur
55. Abus de substances : consommation accrue d’alcool, de drogues, etc.
56. Absence de but
57. Anxiété : inquiétude, peur, agitation ou changements dans les habitudes de sommeil
58. Piégé : Avoir l'impression qu'il n'y a aucune issue à une situation difficile
59. Désespoir : l'expression devient indifférente
60. Retrait des amis, de la famille et de la société : augmentation soudaine de la solitude
61. Colère
62. Insouciance
63. Comment intervenir en cas de changement d’humeur de manière opportune et correcte ?

Si vous remarquez ces signes, voici ce que vous devriez faire, plus que tout autre conseil :

Écoutez, voyez la douleur et laissez-le/la exprimer ses sentiments.

L’enquête montre que la plupart des gens pensent que tant qu’il y a quelqu’un pour partager leurs sentiments et les soutenir, ils peuvent surmonter la crise psychologique.

Ce n’est pas un déni, ni une prédication, ni une accusation, mais juste un sentiment de « Je ne comprends peut-être pas, mais je suis avec toi. » Question directe : envisagez-vous le suicide ? Les recherches de l’OMS sur le suicide montrent que l’un des facteurs clés qui conduisent finalement au suicide est : la stigmatisation autour du suicide et de la recherche d’aide (ainsi qu’une mauvaise santé mentale, des obstacles à l’accès aux services de santé, un accès facile aux outils de prévention du suicide, une couverture médiatique irresponsable et les médias sociaux).

Lui demander directement revient à lui dire que le suicide est un sujet qui peut être discuté. Ce n’est que lorsque nous pouvons parler que nous pouvons avoir la possibilité d’intervenir.

Solliciter l'aide d'organismes professionnels

Les personnes à différents stades de crise doivent s'adresser à différentes agences professionnelles : - Pour ceux qui ont des projets de suicide, assurez-vous de contacter l'école, le lieu de travail et la famille pour une prise en charge 24 heures sur 24. Demandez une aide psychologique professionnelle auprès d’un hôpital ou d’un conseiller psychologique professionnel ;

72. Pour ceux qui sont sur le point de se suicider (qui commencent à mettre en œuvre le plan), contactez les membres de la famille (les membres de la famille sont les personnes les plus susceptibles de connaître les indices), contactez le poste de police ou l'hôpital. Demandez à une personne spécialisée dans l’intervention en cas de crise d’intervenir, puis de fournir une orientation et une aide psychologique plus tard ;
73. Pour ceux qui ont simplement des pensées suicidaires (en fait, de nombreuses personnes ont eu ou ont des pensées suicidaires), il est recommandé de demander une aide psychologique professionnelle. Vous pouvez vous rendre à la clinique de dépression de l’hôpital ou demander l’aide d’un psychologue professionnel. Mettre en place un système d’intervention de crise pour l’ensemble de la société

Comment résoudre le problème social de la dépression chez les adolescents ? Selon Xu Kaiwen, docteur en psychologie clinique, médecin traitant en psychiatrie et professeur associé, cela nécessite que toute la société travaille ensemble pour établir un système de prévention des crises.

Ce système de prévention et d’intervention doit être très systématique et complet afin d’aider efficacement les jeunes.

Aujourd’hui, qu’il s’agisse des collèges et des universités ou des écoles primaires et secondaires, les tendances suivantes existent. La première est que le volume de consultations psychologiques individuelles augmente rapidement. Cela montre que l’acceptation du conseil psychologique parmi les adolescents et les étudiants augmente rapidement. Autrefois, le suivi psychologique semblait être une chose honteuse, mais aujourd’hui, notre point de vue a changé. C’est donc une très bonne avancée sociale. Lorsque nous rencontrons des problèmes de santé mentale, nous pouvons demander l’aide de professionnels pour soulager notre détresse. Mais d’un autre point de vue, cela montre aussi que les exigences liées à ce phénomène augmentent.

La deuxième est qu’il y a de plus en plus d’interventions réfractaires. D'une part, il y a de plus en plus d'enfants déprimés de nos jours, et d'autre part, il y a le problème de la « maladie du cœur vide ». Tout semble aller bien : une famille harmonieuse, des parents aimants et une vie riche, mais j’ai toujours l’impression que la vie n’a ni valeur ni sens. Comment résoudre un tel problème ?

Xu Kaiwen a souligné que tout d'abord, nous ne fournissons pas seulement des conseils psychologiques individuels, mais nous vulgarisons également l'éducation en matière de santé mentale dans les écoles et transmettons des connaissances psychologiques scientifiques aux étudiants, aux enseignants et aux parents. Deuxièmement, nous devons développer une pensée saine. Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale ne signifie pas que je ne suis pas malade ou que je n’ai pas d’émotions négatives. Mais j’ai quelques bonnes qualités comme la responsabilité et l’altruisme, et c’est ce qu’on appelle la santé mentale. Troisièmement, nous devons réaliser des avancées théoriques. Nous devons développer des théories psychologiques localisées qui suivent la voie chinoise pour mener des recherches plus détaillées et même en milieu scolaire, afin d'acquérir une compréhension approfondie et constamment mise à jour de la psychologie des adolescents d'aujourd'hui.

Du point de vue de l’école, ce problème doit être résolu à plusieurs niveaux. Le premier est un test psychologique général. La deuxième question est de savoir comment mettre en œuvre une gestion efficace et construire un système d’intervention en cas de crise. La troisième question est de savoir comment exploiter pleinement les avantages de notre culture et de notre système.

Nous devons fournir des services de conseil psychologique et des services d’intervention de crise au moyen de tests psychologiques scientifiques. En travaillant en collaboration avec les départements et les facultés pour aider les étudiants en difficulté et déprimés, nous pouvons découvrir les cas dangereux en temps opportun grâce à cette méthode et à Internet.

Un dossier psychologique doit être établi pour chaque étudiant afin de réaliser des évaluations scientifiques et localisées, qui présente les caractéristiques de fonctionnement suivantes : Premièrement, la gestion de crise est une mesure préventive. N’attendez pas que votre enfant soit déprimé avant d’intervenir. Au lieu de cela, des évaluations psychologiques scientifiques peuvent être utilisées dès le début pour détecter d’éventuelles tendances dépressives et procéder à des ajustements en temps opportun.

Nous n’exigeons pas que chaque enseignant prête attention à chaque élève. En fait, seuls 2 à 5 % des cas à haut risque doivent réellement faire l’objet d’une attention particulière. Pour certains cas clés à haut risque, nous pouvons effectuer notre travail en temps normal plutôt que d’attendre qu’une véritable crise survienne. Les cas à haut risque nécessitent une communication rapide et nous devons également introduire la technologie de l’intelligence artificielle et d’autres méthodes modernes de consultation et d’intervention.

La dépression chez les adolescents est « l’éléphant dans la pièce ». Si nous continuons à l’éviter, les problèmes qu’elle provoque ne feront que s’aggraver. Utiliser des évaluations scientifiques pour détecter les problèmes tôt et aider les enfants à s’en sortir.

Xu Kaiwen estime que pour résoudre le problème de la dépression chez un grand nombre de jeunes, nous devons également remodeler et développer notre culture et nos valeurs, qui joueront un rôle de plus en plus important dans le développement du pays et de la nation. Dans une large mesure, chaque réforme de l’éducation est aussi un appel à l’ensemble de la société pour revenir à ses conceptions et valeurs éducatives. Réduire le fardeau et éduquer les parents par le biais d’une intervention psychologique professionnelle et systématique basée sur la sagesse culturelle chinoise, qu’il s’agisse d’éducation en santé mentale, de conseil, d’éducation des parents ou de traitement médicamenteux approprié, sont autant de moyens fondamentaux pour résoudre les graves problèmes psychologiques actuels chez les adolescents.

CONSEILS : Chacun d’entre nous peut souffrir de dépression, de perte de contrôle et de désespoir. Si vous avez besoin de soutien en matière de santé mentale, vous pouvez appeler les numéros suivants :

****● 12355 : Une ligne d'assistance téléphonique gratuite mise en place par la Ligue de la jeunesse communiste pour fournir un soutien professionnel en matière de santé mentale et des services juridiques aux jeunes.

● 12320 : Une ligne d'assistance téléphonique gratuite fournissant des conseils de santé publique, y compris un soutien en matière de santé mentale.

(Le contenu est compilé à partir des comptes publics WeChat de « Simple Psychology », « One Psychology », « Capital Science Lecture Hall », Peking University Sixth Hospital, Phoenix.com, etc.)