Ces derniers temps, de nombreuses personnes se sont progressivement rétablies, mais de nouveaux problèmes sont également apparus. Certains internautes ont signalé que leur état était réapparu quelques jours après leur rétablissement. Cui Song, membre de la base de données d'experts en sciences de la santé de Shanghai et médecin-chef de l'hôpital Shuguang affilié à l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai, rappelle que pendant le processus de récupération, il ne faut pas se précipiter pour participer immédiatement à des activités de haute intensité, éviter la fatigue, le repos est très important et la nutrition doit être complétée en même temps. Q : Certains internautes ont rapporté qu'après s'être reposés pendant deux ou trois jours, ils ont travaillé trop dur au travail, ou se sont « laissés aller », ce qui a entraîné une récidive de la maladie. À quoi faut-il faire attention après avoir récupéré du COVID-19 ? Cui Song : Le nouveau coronavirus que nous avons rencontré cette fois-ci est en fait quelque chose que le corps humain n'a jamais vu auparavant, nous devons donc y prêter suffisamment d'attention. La réaction de chacun à ce virus n’est pas exactement la même. On ne peut pas simplement dire que cela sera guéri en quelques jours. D’après nos observations, nous avons constaté que le temps de récupération varie. L’efficacité du système immunitaire et les maladies sous-jacentes de chacun sont différentes. Nous avons également constaté que certaines personnes ont soudainement développé de la fièvre le 7e jour de leur convalescence parce qu’elles n’avaient pas suffisamment reposé. Parmi ceux qui avaient de la fièvre, un petit nombre d’entre eux souffraient également de problèmes pulmonaires. Par conséquent, même si nous sommes rétablis, nous devons encore traiter notre corps avec prudence à court terme. Nous ne pouvons pas penser que nous pourrons nous laisser aller une fois que la fièvre sera tombée et que les résultats des tests seront négatifs. Nous devons encore être prudents pendant un certain temps après la guérison. Ce que vous devez faire après la récupération est de faire attention au repos, de reconstituer votre alimentation, etc. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression En fait, les personnes âgées sont très prudentes. Certains jeunes pensent que c’est normal et qu’ils devraient soulever des poids ou faire autre chose. S’ils sont trop fatigués, certains problèmes peuvent survenir. Lorsque le corps humain lutte contre le virus, le système immunitaire fonctionne. Si vous ne faites pas attention et que votre immunité diminue, une fois le virus non complètement éliminé, il peut réapparaître. Q : Combien de temps faut-il au corps pour « faire la transition » après la récupération ? Cui Song : Le corps de chacun est différent, nous ne pouvons donc pas généraliser. En général, je pense que nous devons attendre encore deux semaines. Ces deux semaines sont comme une période tampon. Faites attention à vous-même et observez-vous, en permettant à votre corps de connaître une période de transition. Ne soyez pas trop anxieux à l’idée de trop travailler après la récupération. Accordez-vous au moins ces deux semaines pour que les fonctions originales du corps se rétablissent, reposez-vous davantage et faites attention aux compléments nutritionnels. Peut-être avez-vous eu des symptômes il y a quelque temps et n’avez-vous pas pu manger beaucoup, mais maintenant que vous êtes rétabli, vous devriez compléter ce dont vous avez besoin. Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression Question : Pourquoi la fièvre est-elle réapparue quelques jours après sa disparition ? Cui Song : Une fois que le nouveau coronavirus est entré dans le corps humain, il activera le système immunitaire humain et éliminera le virus qui est entré dans le corps humain. Lorsque le système immunitaire combat le virus, cela se manifeste par une forte fièvre. La baisse de la fièvre signifie simplement que le système immunitaire humain a temporairement pris le contrôle de la situation et que le virus a été supprimé. À ce stade, nous devons renforcer notre alimentation, nous reposer suffisamment et permettre au système immunitaire fatigué de se reconstituer et de se reposer, afin que nous puissions éliminer davantage le virus et produire suffisamment d'anticorps. Si vous ne faites pas attention au repos et à la nutrition à ce moment-là, la maladie peut réapparaître. Certaines personnes n’ont pas eu suffisamment de repos et, après sept jours, elles ont soudainement recommencé à avoir de la fièvre. Bien que la toxicité de la souche Omicron ait été considérablement réduite, il s’agit d’un nouveau type de virus que notre corps humain n’a jamais rencontré auparavant, et le corps humain y réagit différemment. Il faut donc y prêter attention et ne pas le prendre à la légère. Si des symptômes apparaissent après l'infection, en plus de prendre des médicaments à temps, nous devons également faire attention à une alimentation équilibrée et à un repos adéquat. Source : The Paper L'image de couverture de cet article provient de la bibliothèque des droits d'auteur La reproduction du contenu de l'image n'est pas autorisée |
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