Pouvez-vous prendre une douche, manger des « aliments irritants » ou vous faire vacciner si vous êtes « positif » ? Voici les réponses aux 10 questions qui vous tiennent le plus à cœur !

Récemment, de nombreux amis ont eu la « fièvre des opioïdes ». Quels sont les problèmes qui préoccupent le plus les petits « opioïdes » et à quoi doivent-ils prêter attention ?

Nous avons sélectionné les 10 questions les plus fréquemment recherchées sur les principales plateformes, et nous y répondrons une par une dans cet article.

01

Puis-je prendre une douche après avoir eu une érection ?

Oui, mais cela dépend de la situation .

Si vous avez une forte fièvre et qu'il vous est difficile de vous lever, et que vous vous sentez étourdi et avez mal à la tête lorsque vous bougez un peu, il n'est certainement pas recommandé de prendre un bain à ce moment-là.

Mais si vous êtes en bonne condition physique et que vous pouvez être sûr de ne pas tomber pendant la douche, vous pouvez prendre un bain chaud. Mais il est préférable d’avoir quelqu’un à la maison, au cas où. Les bains chauds peuvent également aider à abaisser la température corporelle .[1] Cependant, après avoir pris une douche, vous devez rester au chaud et sécher vos cheveux au sèche-cheveux.

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Il convient de noter que pour les personnes âgées souffrant de maladies sous-jacentes (telles que les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires) , la température de l'eau pour le bain ne doit pas être trop chaude. Une température de l'eau trop élevée accélérera la circulation sanguine et une partie du sang s'écoulera vers les vaisseaux sanguins à la surface de la peau, ce qui entraînera un flux sanguin insuffisant vers le cerveau et le cœur, ce qui peut être dangereux [2].

02

Puis-je fumer après avoir été testé positif ?

ne peut pas.

Que vous soyez impuissant ou non, il est déconseillé de fumer.

Le tabac peut endommager la fonction pulmonaire, et le nouveau coronavirus affecte principalement les poumons.

Dans le même temps, fumer peut endommager le système immunitaire. Il existe des preuves que les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir de conséquences graves de l’infection au COVID-19, telles qu’une maladie grave et le décès, par rapport aux personnes n’ayant jamais fumé[3].

03

Puis-je boire de l’alcool si je souffre de dysfonction érectile ?

ne peut pas.

L'alcool n'est pas bon pour le corps et il n'est pas recommandé de boire de l'alcool, que vous soyez impuissant ou non.

Il existe des rumeurs selon lesquelles la consommation d'alcool peut tuer le nouveau coronavirus, mais en fait, l'alcool qui pénètre dans le tube digestif n'a aucun effet mortel sur le virus qui pénètre dans les voies respiratoires, et on ne peut pas non plus s'attendre à ce qu'il tue les virus autour de la gorge lorsqu'il passe par la gorge.

L’alcool ne vous aidera pas à tuer le virus, mais affectera votre système immunitaire, il n’y a donc aucun avantage à boire après avoir eu un orgasme[4].

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04

Puis-je manger des aliments épicés après être devenu positif ?

Non recommandé.

Bien que les institutions médicales faisant autorité n’aient pas donné de conseils clairs sur la question de savoir s’il faut ou non manger des aliments épicés. Cependant, les piments peuvent irriter la gorge et aggraver les symptômes du mal de gorge . De plus, les piments peuvent irriter l'estomac et les intestins et provoquer des symptômes de diarrhée, il n'est donc pas recommandé de manger des aliments épicés après avoir eu un orgasme.

05

Puis-je faire de l’exercice après être devenu positif ?

Ça dépend.

Après avoir été infecté par le nouveau coronavirus, vous pouvez avoir de la fièvre pendant plusieurs jours, des courbatures et des muscles lourds. Même de petits mouvements comme lever les mains ou sortir du lit nécessitent beaucoup de force physique. Dans ce cas, il ne fait aucun doute que vous ne pouvez pas faire d’exercice.

Une fois que les symptômes de fièvre, de toux et de douleurs musculaires ont disparu, vous pouvez envisager de faire de l’exercice. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’être hospitalisées pendant une longue période ou de récupérer à la maison, ce qui entraînera une diminution significative de la force et de l’endurance musculaires. À ce moment-là, ils peuvent faire des exercices appropriés pour récupérer, mais ils doivent d’abord assurer leur sécurité.

Si vous ressentez une fatigue accrue et d’autres symptômes inconfortables après une petite activité, vous devez arrêter l’activité (cette condition est appelée « malaise post-effort »). Si vous ne ressentez aucune gêne après l’effort, vous pouvez augmenter votre niveau d’activité en conséquence.

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Le Guide de réadaptation COVID-19 (deuxième édition) de l’Organisation mondiale de la santé [5] fournit une méthode d’évaluation systématique et des exercices par phases. Pour les gens ordinaires, nous pouvons augmenter progressivement l’intensité de l’exercice selon les règles suivantes :

Si vous marchez pendant un certain temps à une vitesse plus lente que la marche et que vous vous sentez très détendu et sans aucune pression, vous pouvez ajouter quelques activités d'étirement statiques de manière appropriée. Chaque étirement n’a pas besoin d’être trop long, 15 à 20 secondes suffisent.

Si vous pouvez faire une promenade normale ou faire quelques tâches ménagères simples sans vous sentir fatigué , vous pouvez faire 10 à 15 minutes d’exercice de faible intensité chaque jour, comme marcher lentement, faire la vaisselle et balayer le sol.

Si vous pouvez monter et descendre les escaliers sans difficulté , vous pouvez commencer à faire de l’exercice à une intensité modérée. Par exemple, la marche rapide, la danse (danse lente comme la danse carrée), etc. Bien sûr, pendant la période de récupération, vous devez faire de l'exercice en fonction de vos capacités . Si vous ressentez de la douleur, si vous êtes légèrement essoufflé ou si vous avez des étourdissements pendant l’exercice, vous devez arrêter immédiatement l’exercice.

06

Après "Yang"

Puis-je manger de la viande, des œufs et boire du lait ?

Peut .

Selon les recommandations du Service national de santé du Royaume-Uni (NHS), après avoir été infecté par le nouveau coronavirus, vous devriez manger davantage d'aliments riches en protéines, notamment du poisson, de la viande, des œufs et des haricots , et vous pouvez manger trois portions de la taille d'une paume chaque jour. Cependant, en ce qui concerne la viande, il est recommandé de manger moins de viande rouge (porc, bœuf, agneau, etc.) et de manger plus de poulet et de poisson.

Vous pouvez également boire du lait. Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez utiliser du lait de soja ou du yaourt à la place du lait[6].

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07

Puis-je allaiter après être devenue séropositive ?

Peut.

L’Organisation mondiale de la santé souligne que les avantages de l’allaitement maternel l’emportent largement sur les risques potentiels associés à la COVID-19 , de sorte que l’allaitement peut être poursuivi même si la mère reçoit un diagnostic de COVID-19.

Il n’existe actuellement aucune preuve que le nouveau coronavirus puisse être transmis par le lait maternel. Cependant, les mères atteintes de la COVID-19 doivent toujours prendre des précautions lorsqu’elles nourrissent leur bébé.

L’Organisation mondiale de la santé recommande les points suivants :

Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool , surtout avant de toucher votre bébé ;

Portez toujours un masque médical lorsque vous êtes en contact avec des bébés, y compris pendant l’allaitement ;

Éternuez ou toussez toujours dans un mouchoir , jetez-le immédiatement après et lavez-vous à nouveau les mains ;

Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces que la mère a touchées ;

Une fois que le masque médical devient humide, il doit être remplacé et jeté immédiatement . Les masques ne doivent jamais être réutilisés et ne touchez pas le devant du masque avec vos mains[7].

08

Puis-je boire des boissons après avoir été testé positif ?

Ça dépend.

Il est recommandé de boire plus d'eau après la nouvelle couronne. Si vous souhaitez boire du jus pour reconstituer votre réserve d'eau et de vitamines, c'est très bien.

Cependant, veuillez noter que selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, afin de réduire les risques de maladies cardiaques, d'accident vasculaire cérébral, d'obésité, etc., il est nécessaire d'éviter de consommer du sucre en buvant de l'eau. Il n’est donc pas recommandé de boire des boissons riches en sucre comme les sodas et les jus de fruits [8].

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09

Puis-je avoir des relations sexuelles si je suis séropositif ?

Ça dépend.

Si vous et votre partenaire souffrez tous deux de fièvre, de toux et de douleurs musculaires, vous ne serez probablement pas d’humeur à y penser.

Si l’un des conjoints est infecté mais pas l’autre, les rapports sexuels ne sont pas recommandés . Bien que la COVID-19 ne soit pas une maladie sexuellement transmissible, le virus peut inévitablement se propager par des gouttelettes lors d’un contact étroit[9].

Si l’un des conjoints ne présente aucun symptôme, ne vous inquiétez pas. Il est recommandé d’effectuer deux tests antigéniques à 24 heures d’intervalle. Si les résultats sont tous les deux négatifs, il n’est pas trop tard pour avoir des relations sexuelles.

10

Puis-je recevoir la quatrième dose de vaccin après avoir été testé positif ?

Peut.

Même si vous avez été infecté par le nouveau coronavirus, vous pouvez recevoir la quatrième dose du vaccin après votre rétablissement . Étant donné que l’immunité acquise suite à une infection à la COVID-19 varie d’une personne à l’autre, vous pouvez continuer à renforcer votre immunité avec la quatrième dose du vaccin.

Il n’existe actuellement aucune preuve permettant de déterminer combien de temps il faut attendre après avoir été infecté par la COVID-19 avant de se faire vacciner, mais l’OMS recommande aux personnes ayant reçu un diagnostic de COVID-19 d’envisager d’attendre six mois après leur guérison [10].

Enfin, j’espère que tout le monde prendra de bonnes précautions pendant cette vague d’épidémie et essaiera de ne pas être impuissant. Si vous êtes infecté, ne paniquez pas. Reconstituez votre alimentation et reposez-vous suffisamment. Après quelques jours, vous pourrez retrouver une vie saine !

Références :

[1] ABC Santé et Bien-être. Six mythes courants sur la fièvre expliqués[EB/OL]. 2015-12-03. https://www.abc.net.au/health/features/stories/2015/03/12/4123222.htm

[2] Quotidien du Peuple en ligne. Se laver les cheveux avant de prendre une douche peut-il entraîner une mort subite ? Cette rumeur n'est pas crédible [EB/OL]. 30/12/2016. http://kpzg.people.com.cn/n1/2016/1230/c404390-28988891.html

[3] Maladie à coronavirus (COVID-19) : Tabac[EB/OL]. Organisation Mondiale de la Santé. 25/03/2022. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/coronavirus-disease-covid-19-tobacco

[4] Organisation mondiale de la santé (2020). Alcool et COVID-19 : ce que vous devez savoir [fichier PDF]. https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0010/437608/Alcohol-and-COVID-19-what-you-need-to-know.pdf

[5] Bureau régional de l’Organisation mondiale de la santé pour l’Europe. (‎2021). Guide de rétablissement : Autogestion des maladies liées à la COVID-19, 2e édition [fichier PDF]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/349695/WHO-EURO-2021-855-40590-62244-eng.pdf

[6] Service national de santé. Manger et boire pendant la convalescence du COVID-19 [fichier PDF]. https://www.bda.uk.com/uploads/assets/6a95644d-f8a1-4103-b934da36a7d2c9e8/Homerton-COVID19-Eating-drinking-on-recovery.pdf

[7] Maladie à coronavirus (COVID-19) : Allaitement maternel [EB/OL]. Organisation Mondiale de la Santé. 07/05/2020. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-breastfeeding

[8] Conseils nutritionnels pour les adultes pendant l’épidémie de COVID-19 [EB/OL]. Organisation Mondiale de la Santé. https://www.emro.who.int/nutrition/covid-19/nutrition-advice-for-adults-during-the-covid-19-outbreak.html

[9] Carolyn Barber. Quand est-il sécuritaire d’avoir des relations sexuelles après la COVID ?[J]. Scientifique américain. 2022-03-09. https://www.scientificamerican.com/article/when-is-it-safe-to-have-sex-after-covid/

[10] Maladie à coronavirus (COVID-19) : Vaccins [EB/OL]. Organisation Mondiale de la Santé. 17/05/2022. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccines

Auteur : Scientific scraps

Examinateur : Li Dongzeng, médecin-chef, département des maladies infectieuses, hôpital You'an de Pékin, université médicale de la capitale

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