Quel est le problème avec une faible fièvre ? Quelle est la raison d'une faible fièvre

La condition physique de chacun est différente, donc la sensation ressentie en cas de fièvre est également différente. Cependant, lorsque vous êtes au stade de faible fièvre, vous devez généralement essayer d'éviter de prendre certains médicaments, car ces médicaments auront des effets secondaires très graves après leur prise, ce qui est particulièrement mauvais pour notre corps. Par conséquent, lorsque vous avez une faible fièvre, vous devez essayer de prendre des méthodes physiques pour réduire la fièvre. Alors, qu'est-ce que la faible fièvre ?

Comment gérer une légère fièvre

1. Masser les points d'acupuncture

Appuyez fortement sur le point Tianshu des deux côtés pendant 2 minutes. Répétez cette opération pour favoriser la réduction de la fièvre. De plus, si cela s'accompagne de symptômes de maux de tête, vous pouvez masser le point Fengchi, le point Fengfu et tout le cuir chevelu en même temps, ce qui peut réduire la fièvre et soulager les maux de tête.

Localisation du point d'acupuncture : Le point Tianshu est situé à deux pouces du nombril. Le point Fengchi est situé sur le cou, sous l'os occipital, dans la dépression entre le bord externe supérieur du muscle trapèze et le bord postérieur supérieur du muscle sternocléidomastoïdien. Le point Fengfu est situé sur le cou, à 1 pouce directement au-dessus du milieu de la racine des cheveux.

2. Refroidissement physique

(1) Lorsque vous avez une légère fièvre, il est plus approprié d’appliquer de l’eau chaude pour aider à dissiper la chaleur. Préparez de l’eau tiède, la température de l’eau chaude doit être d’environ 30℃. Déshabillez-vous, mouillez une serviette et frottez votre corps de haut en bas avec la serviette chaude. Changer les serviettes toutes les 10 à 15 minutes.

(2) Il n’y a rien de plus relaxant que de prendre un bain chaud. Il peut également aider à soulager les symptômes de la fièvre. Prendre une douche avec de l’eau chaude peut réellement vous aider à vous rafraîchir, tout comme boire plus d’eau chaude peut vous détoxifier et abaisser votre température. En règle générale, vous pouvez prendre un bain lorsque la température de votre corps est d'environ 38 degrés, mais la température de l'eau ne doit pas être trop élevée. 32-34 degrés Celsius est plus approprié. Vous devez également manger quelque chose avant de prendre un bain pour éviter l'hypoglycémie. Après le bain, séchez votre corps et enfilez des vêtements dès que possible pour éviter d'attraper un rhume, ce qui aggraverait la situation. Surveillez également la température de l'eau. Si l'eau est froide, ajoutez de l'eau chaude au fur et à mesure.

(3) Utilisez une éponge pour essuyer tout votre corps ; l’évaporation peut également avoir un effet rafraîchissant. Après avoir essoré l’excès d’eau de l’éponge, essuyez une zone à la fois, en gardant le reste de la zone couverte de vêtements. La chaleur de votre corps évaporera cette eau, contribuant ainsi à dissiper la chaleur.

Remarque : Bien que l’alcool s’évapore plus facilement que l’eau, il peut provoquer une gêne chez les patients fiévreux. Ne pas essuyer avec de l'alcool. De plus, l’inhalation de vapeurs d’alcool ou même l’absorption d’alcool à travers la peau n’est pas bonne pour le patient.

(4) Des compresses froides peuvent également être utilisées pour aider à abaisser la température corporelle. Placez une serviette froide et humide sur votre front, vos poignets et vos mollets, et couvrez les autres parties de votre corps avec des vêtements. Lorsque la compresse froide atteint la température du corps, elle doit être changée et répétée jusqu'à ce que la fièvre diminue. Vous pouvez également envelopper des glaçons dans un sac en tissu et le placer sur votre front.

3. Refaire le plein de liquides

Lorsque vous avez une faible fièvre, vous devez veiller à vous réhydrater en buvant de l'eau bouillie, du jus de légumes, du thé parfumé, etc., pour favoriser la transpiration et prévenir la déshydratation. L’eau a pour fonction de réguler la température, ce qui peut abaisser la température corporelle et compenser la perte d’eau dans le corps. Si une légère fièvre n’est pas très grave, boire plus d’eau chaude peut la soulager. La meilleure façon de vérifier si vous buvez suffisamment d’eau est de voir si la couleur de votre urine est claire.

4. Remèdes diététiques contre la fièvre légère

(1) Sélectionnez 30 graines de soja et 30 haricots noirs et lavez-les. Mettez les graines de soja et les haricots noirs ensemble dans le pot à médicaments, puis ajoutez une grande cuillerée de sucre blanc. Versez trois bols d’eau dans la casserole. Lorsque trois bols d'eau ont été bouillis dans un seul bol d'eau, versez la soupe médicinale et vous pouvez la prendre. Cette recette est efficace pour traiter une fièvre légère et persistante. Elle peut également jouer un rôle préventif en temps normal.

(2) Faites bouillir 30 grammes de chèvrefeuille, 15 grammes de racine d'isatis et 1 radis cru dans de l'eau et buvez-le en thé.

(3) 30 grammes d'Artemisia annua, 9 grammes de menthe et 6 grammes de réglisse crue, décoctés dans de l'eau et pris en tisane. C'est très efficace pour traiter les symptômes tels que la fièvre légère et les maux de tête causés par la chaleur et le froid de l'été.