Journée nationale de la santé vasculaire : attention aux signes de maladies vasculaires

Le 18 mai de cette année est la 12e « Journée nationale de la santé vasculaire ». Les vaisseaux sanguins sont des « canalisations » importantes pour le transport de l’oxygène, des nutriments et des produits métaboliques vers le corps humain. Une fois que des problèmes surviennent dans les vaisseaux sanguins, cela peut entraîner diverses maladies. Le 5,18 provient d'une valeur indicatrice : 5,18 mmol/L, qui est la valeur critique du cholestérol total anormal dans le sang des personnes normales. Son objectif est d’appeler les gens à protéger la santé vasculaire, à être vigilants face aux plaques vasculaires et à maintenir les vaisseaux sanguins jeunes, réduisant ainsi l’incidence et la mortalité des maladies cardiovasculaires telles que l’infarctus du myocarde, la mort subite, l’accident vasculaire cérébral et l’infarctus cérébral.

Bons et mauvais vaisseaux sanguins :

À quoi ressemblent les « bons vaisseaux sanguins » ?

À l’exception des ongles, des cheveux, de l’épithélium, de la cornée, etc., le corps humain est recouvert de vaisseaux sanguins, qui sont divisés en veines, artères et capillaires selon leur structure et leur fonction. Les bons vaisseaux sanguins ont souvent trois critères d’or : lisse, élastique et glissant.

Lisse : les artères peuvent transporter le sang en douceur vers tout le corps et les vaisseaux sanguins ne sont pas obstrués, ce qui peut fournir des nutriments à tout le corps. Même lorsque vous êtes plus âgé, vos vaisseaux sanguins ne sont pas obstrués et le sang circule rapidement, ce qui réduit le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Élasticité : En vieillissant, nos vaisseaux sanguins deviennent progressivement plus durs et plus cassants, et perdent même leur élasticité, en particulier les maladies chroniques non transmissibles qui affectent l'élasticité des vaisseaux sanguins, appelées maladies chroniques (NCDS), notamment l'hypertension, l'hyperlipidémie, le diabète, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, etc. Nous devons contrôler activement notre état.

Lisse : Les bons vaisseaux sanguins sont comme des « tuyaux d’eau » nouvellement achetés. L'intérieur du tuyau est lisse et dégagé, et aucune autre « impureté » n'est visible. Il n'y a pas de produits métaboliques ni de déchets accumulés, c'est-à-dire de plaques athéroscléreuses. Seuls de bons vaisseaux sanguins peuvent être trouvés.

Remarque : l'image provient d'Internet

À quoi ressemblent les « vaisseaux sanguins malades » ?

Lorsque les vaisseaux sanguins vieillissent, deviennent durs et cassants, la formation de plaques peut entraîner une réduction du diamètre des vaisseaux sanguins, entraînant une sténose et un blocage vasculaires.

Signes avant-coureurs d’une maladie vasculaire :

1. Oppression thoracique soudaine

Si vous ressentez soudainement une oppression thoracique, un essoufflement ou même un évanouissement lorsque vous vous levez et bougez après être resté assis longtemps ou allongé au lit, vous devez être attentif à la possibilité d'une embolie pulmonaire causée par le détachement de caillots sanguins dans les veines des membres inférieurs et le blocage de l'artère pulmonaire. L'embolie artérielle cérébrale est très dangereuse et peut entraîner une mort subite dans les cas graves. Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez consulter un médecin dès que possible.

2. Douleur thoracique

Les artères coronaires sont des vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur en sang. S’ils sont bloqués ou rétrécis, l’apport sanguin au cœur sera restreint et une ischémie sévère provoquera des douleurs thoraciques. Si la douleur thoracique persiste, elle est encore plus dangereuse, indiquant que l’artère coronaire est complètement bloquée et que le flux sanguin est complètement interrompu. Si cela dure plus de 15 à 20 minutes, le myocarde meurt, c'est ce qu'on appelle un infarctus du myocarde.

3. Faiblesse des membres

Une faiblesse soudaine des membres (y compris les membres supérieurs et inférieurs) indique un blocage des artères cérébrales ou des artères carotides. Le patient peut également souffrir de troubles de l’élocution, d’une paralysie faciale d’un côté et d’une vision floue.

4. Œdème et modifications du volume urinaire

L'artère rénale est responsable de l'apport sanguin aux reins. Si des plaques se forment dans l’artère rénale, elles peuvent réduire l’apport sanguin à l’artère rénale et même affecter la fonction rénale, provoquant des symptômes tels que la fatigue, une diminution de l’appétit, des changements dans le volume d’urine et un œdème des membres.

5. Claudication intermittente

Les artères des membres sont responsables de l’apport sanguin aux membres supérieurs et inférieurs. Lorsque les vaisseaux sanguins des membres inférieurs sont ischémiques, vous pouvez ressentir des douleurs aux jambes lorsque vous marchez. La douleur peut être soulagée après le repos, mais réapparaîtra lorsque vous marcherez à nouveau. C'est ce qu'on appelle médicalement « claudication intermittente ».

Prévention du blocage des vaisseaux sanguins :

Ajustez vos habitudes de vie : privilégiez une alimentation légère, pauvre en sel et en matières grasses, et assurez-vous d’un apport en protéines, en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux multiples. Continuez à faire de l’exercice, 4 à 6 fois par semaine, à chaque fois pendant plus de 30 minutes. La marche rapide, le vélo, la natation, les pompes et le soulèvement d’haltères sont tous de bonnes formes d’exercice.

Coopérer avec le diagnostic et le traitement du médecin : en plus d'ajuster les habitudes de vie quotidiennes, les personnes souffrant de différentes affections doivent suivre les conseils du médecin et utiliser des médicaments tels que ceux destinés à abaisser les lipides sanguins et à prévenir la thrombose. Utiliser un traitement médicamenteux pour stabiliser les « plaques athéroscléreuses » sur les vaisseaux sanguins afin d’éviter autant que possible le détachement des plaques, la formation de caillots sanguins et le blocage des vaisseaux sanguins. Ne croyez pas aux rumeurs populaires.

Participer activement aux examens physiques : En général, les examens à l’hôpital permettent de mieux détecter la sclérose vasculaire. Par exemple, la radiographie thoracique montre une tortuosité et un élargissement de l’aorte, accompagnés d’une calcification locale ; l'échographie Doppler couleur des vaisseaux du cou montre un épaississement irrégulier et évident de l'intima-média de l'artère carotide, de fortes plaques d'écho et des échos inhomogènes ; L'angiographie par tomodensitométrie vasculaire améliorée montre des défauts de remplissage par agent de contraste et une sténose luminale dans l'aorte abdominale, l'artère iliaque externe et l'artère fémorale superficielle.

Choisir un test génétique : L’apparition d’une maladie cardiovasculaire est liée à la génétique. Par exemple, environ 60 % des patients adultes atteints de cardiomyopathie hypertrophique (CMH) peuvent détecter des mutations génétiques pathogènes claires. Il existe également de nombreuses maladies cardiovasculaires qui sont principalement causées par des mutations génétiques, notamment l'hypercholestérolémie familiale qui se manifeste par une athérosclérose coronaire prématurée, la thrombophilie héréditaire qui se manifeste par une thrombose veineuse profonde et les arythmies héréditaires qui se manifestent par des problèmes du système de conduction cardiaque, les maladies aortiques héréditaires, notamment le syndrome de Marfan et la dissection familiale de l'anévrisme de l'aorte thoracique, l'hypertension pulmonaire isolée et l'hypertension héréditaire qui survient chez les jeunes ou qui est difficile à contrôler avec des médicaments, ont également des causes génétiques relativement claires.

Pour en savoir plus sur la santé cardiovasculaire, veuillez suivre les conférences sur le cœur du Dr Ma.

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