La ceinture de correction peut-elle améliorer la forme des jambes ?

Si les jambes ne sont pas droites, cela affectera non seulement la taille, mais aussi le tempérament et l'image d'une personne. Pour les femmes, si elles ont des jambes longues et fines, elles peuvent attirer l'attention de nombreuses personnes. Les jambes des personnes normales sont naturellement droites, mais elles se plient souvent à un stade ultérieur en raison d'un mauvais entretien des jambes. La ceinture correctrice peut-elle alors améliorer la forme des jambes ?

Premièrement, une ceinture correctrice peut-elle améliorer la forme des jambes ? Oui, utilisez la méthode d'étirement externe des jambes : asseyez-vous droit, rapprochez vos cuisses et appuyez vos mollets vers l'extérieur à 90 degrés, en vous assurant qu'ils sont proches du lit ou du sol. Au début, comme vous ne pouvez pas faire pivoter vos cuisses et vos mollets à 90 degrés en même temps, vous devez vous entraîner lentement, petit à petit, tous les jours.

Deuxièmement, la méthode du bandage des jambes : utilisez un bandage pour attacher les trois parties de la jambe ensemble (cuisse, genou et milieu du mollet). Il doit être bien serré pour avoir un effet correcteur, et cela prend aussi beaucoup de temps. Il est préférable de le nouer la nuit pendant que vous dormez. Méthode de l'équilibre vertical des jambes : posez vos jambes sur le mur, laissez vos jambes et collez-les verticalement au mur. En même temps, les jambes et le corps doivent être à 90 degrés, il faut qu'ils soient à 90 degrés ! C'est relativement simple, et cela peut aussi aider à affiner vos jambes, mais vos jambes deviendront engourdies après un long moment, ce qui est assez rafraîchissant.

Troisièmement, tout d'abord, nous devons déterminer si c'est le mollet ou la cuisse qui est plié, mais la plupart du temps, c'est le mollet qui est plié, donc la plupart du temps, le mollet est attaché, généralement en position assise, vous pouvez vous asseoir sur le canapé ou le banc, mettre les mollets ensemble, puis utiliser des sangles de sac, des bandoulières ou des ceintures et d'autres matériaux qui peuvent être étroitement attachés et ont une faible élasticité pour les attacher, et attacher fermement la zone juste en dessous des genoux. Après l'avoir attaché fermement, vous pouvez constater que les mollets peuvent être très bien redressés et persister plus longtemps, tout en corrigeant la mauvaise posture. Après avoir été bien attaché, il peut être redressé ou plié, généralement pendant environ 4 heures par jour. Si vos mollets sont plus fortement pliés, vous pouvez augmenter le nombre de ceintures en conséquence. Pour les cas légers de perte d’oxygène, les résultats seront généralement très évidents vers février.

Une ceinture correctrice peut-elle améliorer la forme de vos jambes ? Oui, mais il faut choisir la bonne méthode. Méthode d'étirement des jambes : lorsque vous n'avez rien à faire, étirez vos jambes comme un danseur, placez vos jambes à une certaine hauteur et gardez les deux jambes droites, ne les pliez pas. Vous pouvez essayer d'étirer vos jambes à différentes hauteurs, en vous élevant lentement à partir de 90 degrés. La méthode du près du corps : Lorsque vous êtes en classe, au travail ou dans le bus, bref, lorsque vous êtes assis, ne croisez pas les jambes et essayez de garder vos jambes aussi rapprochées que possible. Méthode de tapotements : lorsque vous êtes assis, les jambes jointes, si vous voyez un espace clair entre vos jambes, utilisez vos mains pour tapoter la partie de vos jambes qui est plus arquée vers l'extérieur. Vous pouvez utiliser un peu de force pour tapoter.