Quel est le meilleur déshumidificateur

Si un jour vous ressentez souvent de la fatigue, des maux de dos et que vos excréments sont toujours humides et informes, cela est très probablement dû à un excès d’humidité dans le corps. Pour résoudre efficacement ce problème, en plus d'augmenter l'exercice pour aider à éliminer l'eau par la transpiration, vous pouvez également améliorer votre condition physique grâce à une thérapie diététique pour résoudre efficacement ce problème. Par conséquent, manger les bons aliments est très utile pour résoudre le problème de l'humidité.

Aliments qui éliminent l'humidité 1. Haricots rouges

Les haricots rouges peuvent reconstituer le sang et également éliminer l’humidité. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les haricots rouges sont doux par nature, au goût aigre-doux ; ils ont pour effet de renforcer la rate et de favoriser la diurèse, d'éliminer la chaleur et l'humidité, de réduire les gonflements et de détoxifier. Boire de l’eau bouillie avec des haricots rouges peut efficacement expulser l’humidité du corps. Les haricots rouges peuvent également être utilisés pour faire du lait de soja, des desserts, etc.

Aliments qui éliminent l'humidité 2. Melon amer

Le melon amer a un goût amer et est de nature froide. Il pénètre dans les méridiens du cœur, du foie, de la rate et des poumons. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et l'humidité, d'améliorer la vue et de détoxifier, et de favoriser la diurèse et de refroidir le sang. Parce que le melon amer contient de la quinine, il a pour fonction d'évacuer la chaleur, de détoxifier, d'éliminer l'humidité et de soulager les démangeaisons. Il peut être utilisé pour traiter les toxines thermiques, les furoncles, la chaleur épineuse, l'eczéma et d'autres maladies.

3. Orge

Les larmes de Job ont des effets diurétiques et gonflants, elles renforcent la rate et éliminent l'humidité, elles détendent les muscles et éliminent l'arthralgie, elles évacuent la chaleur et évacuent le pus. C'est un médicament diurétique et anti-humidité couramment utilisé. Les bonnes graines de coix ont un goût médicinal, sans odeur de moisi ni poils. Les larmes de Job peuvent être cuites en bouillie avec des haricots rouges. Il s'agit simplement de larmes de Job et de haricots rouges sans ajout de riz. Buvez l'eau et mangez les haricots. Si vous persistez longtemps, vous verrez l'effet. Alternativement, vous pouvez laver les graines de coix, les sécher et les faire frire dans une poêle, en les faisant frire à sec dans une poêle en fer, comme vous feriez frire des graines de sésame. Vous pouvez manger les graines de coix seules ou les moudre en poudre avec un moulin à la maison et les boire comme de la pâte de sésame, ce qui est mieux que de les cuire en bouillie.

Aliments pour éliminer l'humidité 4. L'igname

L'igname n'a pas d'effet déshumidifiant direct, mais elle peut nourrir la rate et aider indirectement à expulser l'humidité du corps. L'igname peut être frite, mijotée, transformée en collation ou cuite à la vapeur et trempée dans du sucre. Il est préférable de choisir de l'igname en bâtonnet de fer, qui peut être utilisée à la fois comme médicament et comme aliment. Elle est meilleure pour tonifier la rate et reconstituer le qi, ce qui est mieux que l'igname domestique ordinaire.

Aliments pour éliminer l'humidité 5. Germes de haricot mungo

La valeur nutritionnelle des pousses de haricot mungo n'est pas moins inférieure. Il contient non seulement des protéines, du carotène, du calcium, du phosphore, du fer et d'autres minéraux, mais contient également de riches vitamines, en particulier de la vitamine C. Les germes de haricot mungo ont pour effet d’évacuer la chaleur et de détoxifier, de favoriser la diurèse et d’éliminer l’humidité. Il convient aux patients souffrant de stagnation d'humidité et de chaleur, d'urine rouge et chaude, de constipation, d'yeux rouges et gonflés, etc.

Aliments pour éliminer l'humidité 6. Hémérocalle

L'hémérocalle est une plante herbacée vivace à la texture délicieuse et tendre et à la nutrition riche. Elle contient du pollen en abondance, du sucre, des protéines, de la vitamine C, du calcium, des graisses, du carotène, des acides aminés et d'autres nutriments nécessaires au corps humain. La teneur en carotène qu'elle contient est même plusieurs fois supérieure à celle des tomates. Il a pour fonction d'évacuer la chaleur, de favoriser l'élimination de l'humidité, de favoriser la diurèse, de renforcer l'estomac et la digestion, d'améliorer la vue, de calmer les nerfs, d'arrêter les saignements, de favoriser la lactation et de réduire les gonflements.