Une douleur dans le bas du dos signifie-t-elle des problèmes rénaux ? Ne « réapprovisionnez plus vos reins » aveuglément !

Auteur : Chen Zhou Hôpital Shanghai Changhai

Dessin animé : Chen Zhou, hôpital de Shanghai Changhai

Évaluateur : Guo Zhiyong, médecin-chef, hôpital Changhai de Shanghai

Avez-vous déjà eu mal au dos dans votre vie ? Lorsque vous criez que vous avez mal au bas du dos ou que vous le soulagez d'une main, quelqu'un autour de vous s'est-il moqué de vous et vous a-t-il dit : « Souffrez-vous d'insuffisance rénale ? Vous devriez veiller à nourrir vos reins ! » Alors, est-ce que « souffrir de lombalgie » signifie vraiment qu’il y a un problème avec nos reins ?

Compréhension scientifique des lombalgies

Les douleurs lombaires sont très courantes dans la vie réelle. Plus de 80 % des adultes ont déjà souffert de lombalgie, et certaines personnes en souffrent même toute leur vie. Bien qu'il existe de nombreuses maladies et complications liées aux lombalgies, heureusement, dans la plupart des cas, les lombalgies initiales sont généralement auto-limitantes, ce qui signifie que même sans traitement, elles peuvent généralement être soulagées après 4 à 6 semaines. Bien entendu, les exceptions individuelles doivent toujours être prises au sérieux.

Faites-vous partie d’un groupe à haut risque de lombalgie ?

Les personnes qui effectuent un travail physique intense, les employés de bureau sédentaires, les médecins et autres groupes très stressés, les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, les femmes, les personnes âgées, les fumeurs et les personnes obèses sont tous des personnes à haut risque de lombalgie. Si vous faites partie de ces groupes à haut risque ou si vous souffrez de douleurs lombaires, il est fortement conseillé de continuer à lire.

Pourquoi les gens ont-ils des douleurs dans le bas du dos ?

Avant de répondre à cette question, nous devons comprendre l’anatomie du bas du dos. La « taille » dont on parle souvent fait généralement référence à la zone située sous le dos et au-dessus des fesses, qui est la zone correspondant à la colonne lombaire. De l'extérieur vers l'intérieur, la taille est composée de la peau, du tissu sous-cutané, des muscles de la taille, de la colonne vertébrale, des nerfs spinaux, des reins, des glandes surrénales et d'autres organes. Allez plus profondément et continuez à « bouger » vers l’intérieur et vous atteindrez l’abdomen.

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D'un point de vue anatomique, il n'est pas difficile de comprendre que tout problème avec un organe ou un tissu appartenant à la taille de l'intérieur vers l'extérieur peut provoquer des douleurs lombaires. Par exemple, un exercice inapproprié entraînant une tension musculaire dans le bas du dos ou des dommages et un gonflement du disque intervertébral de la colonne vertébrale peuvent provoquer des douleurs lombaires. De ce point de vue, les douleurs lombaires ne sont pas uniquement causées par des problèmes rénaux. Par conséquent, l’affirmation mentionnée dans l’article précédent selon laquelle « les douleurs lombaires sont causées par une « insuffisance rénale » » est unilatérale, et « tonifier les reins » ne peut pas résoudre le problème.

Quelles sont les causes des douleurs lombaires dans la vie ?

Il existe de nombreuses raisons aux douleurs lombaires et, bien souvent, même après de nombreux tests, la cause peut ne pas être trouvée. Les douleurs lombaires dans la vie quotidienne sont généralement causées par une tension musculaire lombaire, une hernie discale lombaire, l'ostéoporose, la spondylarthrite ankylosante et d'autres maladies ; Les douleurs lombaires d'origine rénale sont principalement fréquentes en cas de calculs rénaux et de pyélonéphrite aiguë, et les douleurs lombaires causées par des tumeurs d'autres organes tels que les reins sont relativement rares.

Vous trouverez ci-dessous une brève description des caractéristiques des différentes maladies qui provoquent des lombalgies et des services médicaux à consulter.

• Élongation musculaire : les douleurs lombaires surviennent généralement lorsque les muscles sont trop étirés, ce qui se produit souvent lors d’exercices intenses ou d’accidents de la route. Vous devriez consulter un spécialiste en orthopédie ou en réadaptation.

• Élongation musculaire lombaire : désigne généralement une lésion inflammatoire chronique des tissus mous tels que les muscles lombaires et les muscles sacrés. La lombalgie est généralement une douleur persistante. Il est conseillé de consulter un orthopédiste ou un spécialiste de la douleur.

• Hernie discale lombaire : Il s’agit généralement d’une lombalgie chronique et récurrente, qui peut s’accompagner de douleurs ou d’engourdissements dans les membres inférieurs. Il est conseillé de consulter un orthopédiste ou un spécialiste de la douleur.

• Ostéoporose : elle est plus fréquente chez les femmes ménopausées, les personnes âgées, etc., et se présente généralement sous la forme de douleurs chroniques légères. Vous devriez consulter un chirurgien orthopédiste.

• Calculs du système urinaire : la plupart des patients ont des antécédents de calculs rénaux. Si un calcul rénal tombe et se coince dans l’uretère, il provoquera une colique néphrétique insupportable. Il faut se rendre immédiatement au service des urgences ou au service d’urologie.

• Pyélonéphrite aiguë : elle est fréquente chez les femmes et s’accompagne souvent de fièvre ou de nausées, ou de mictions fréquentes, urgentes et douloureuses. Le patient doit être vu immédiatement par un néphrologue.

Quels sont les traitements contre les lombalgies ?

Pour traiter les douleurs lombaires, vous devez d’abord trouver la cause, puis la traiter en conséquence. En règle générale, la chirurgie est rarement nécessaire pour traiter les douleurs lombaires. S’il n’y a pas de maladie physique grave, vous pouvez essayer les méthodes suivantes pour la soulager.

• Maintenez une activité physique adéquate : reposez-vous au besoin et bougez autant que possible, car les activités actives sont bénéfiques pour soulager les douleurs lombaires, comme la natation, le Tai Chi, le yoga, etc.

• Compresse chaude : Elle peut aider à soulager les maux de dos, mais la température ne doit pas être trop élevée pour éviter les brûlures.

•Analgésiques : Les médicaments couramment utilisés sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène, l’acétaminophène, etc.

• Tui Na ou massage : généralement pratiqué par un physiothérapeute professionnel ou un thérapeute en réadaptation.

• Réduction du stress basée sur la pleine conscience : pour les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, essayez de pratiquer la relaxation et la méditation.