Quelle est la relation entre l’âge osseux et l’âge ?

Pour comprendre l'état osseux de leurs enfants, les parents emmènent leurs enfants faire tester leur âge osseux. Il y a de nombreux éléments à prendre en compte lors du test de l'âge osseux. Vous devez vous rendre dans un grand hôpital ordinaire pour effectuer ce test, afin que les résultats du test soient convaincants. De plus, les normes d'évaluation de l'âge osseux varient selon les pays et les régions. Par conséquent, si vous souhaitez mesurer l'âge osseux, vous devez comprendre ces connaissances à l'avance. Quelle est donc la relation entre l'âge osseux et l'âge d'une personne ?

Stades de développement osseux selon l'âge :

Les os des enfants se développent différemment à différents âges. S'ils ne reçoivent pas les bons compléments alimentaires au bon moment et n'adoptent pas les bonnes méthodes pour favoriser le développement osseux, cela affectera gravement le développement normal des os. Ce que je vais vous présenter aujourd’hui, c’est l’âge du développement osseux et quelles principales méthodes doivent être adoptées à différentes étapes.

0 à 10 ans

En général, les enfants âgés de 0 à 10 ans n'ont pas encore d'ossature complète. Le développement osseux se concentre principalement sur la construction d'os sains, c'est pourquoi l'âge du développement osseux se situe généralement à la naissance. La principale méthode à adopter à ce moment est de compléter l’alimentation afin que l’enfant puisse avoir un corps sain. Une croissance osseuse saine nécessite un apport de sept éléments appartenant à trois grandes catégories. La première catégorie est celle des vitamines, dont la principale source est constituée par les légumes et les fruits ; la deuxième catégorie est celle des protéines, dont je pense que tout le monde devrait connaître la principale source ; la troisième catégorie est celle des oligo-éléments, tels que le calcium, le magnésium, le potassium, etc., qui proviennent principalement de diverses viandes, fruits de mer, etc.

10 à 18 ans

Les enfants de plus de 10 ans sont sur le point d'entrer au collège. À cette époque, de nombreux parents empêchent leurs enfants de sortir jouer tous les jours pour assurer leur scolarité. Cependant, c'est la période de pointe du développement osseux. Si les os ne font pas suffisamment d'exercice à ce moment-là, il est difficile de les étirer. Cela montre l'importance des exercices de santé pour les élèves du primaire et du secondaire. Une chose qu’il faut rappeler est que les enfants de cet âge auront de nombreuses postures assises et de marche incorrectes, ce qui aura également un impact important sur la croissance saine des os.

18 à 23 ans

En fait, il est très difficile d'augmenter la taille d'une personne après la puberté. Cependant, il existe des médicaments spécialement conçus pour les personnes de petite taille. Si vous parvenez à les prendre et à les compléter par des exercices d'étirement spéciaux, vous pouvez grandir de 2 à 3 cm supplémentaires. 23 ans est la dernière étape du développement osseux.

En fait, tant que vous suivez les méthodes ci-dessus pour comprendre l'âge de développement de vos os et adopter de bonnes habitudes, les os de chacun grandiront dans la forme saine qu'ils souhaitent.