L'hiver arrive, et le « guide santé » pour les personnes souffrant de rhinite aussi !

Le temps devient plus froid et le climat plus sec. Les jours d’éternuements, d’écoulement nasal et de congestion nasale sont de retour !

J’ai pris des médicaments contre le rhume, mais mon état ne s’est pas amélioré. Je suis donc allé à l’hôpital pour un contrôle et j’ai découvert que j’avais une rhinite allergique. Alors, comment savoir si j’ai un rhume ou une crise de rhinite allergique ?

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Qingbitang : Pour soulager rapidement la rhinite, il faut commencer par « trouver la cause »

Si vous souhaitez améliorer fondamentalement les symptômes de la rhinite, vous devez d’abord identifier la cause de la maladie. Seul un conditionnement précis peut agir rapidement et la maladie ne risque pas de réapparaître.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les causes de la rhinite sont principalement divisées en deux aspects : les facteurs externes et les facteurs internes. Les facteurs externes sont principalement les six mauvais esprits du vent, du froid, de la chaleur, de l’humidité, de la sécheresse et du feu. Une fois que l’un de ces six esprits maléfiques envahit le corps humain, il bloquera les voies nasales et provoquera une rhinite aiguë.

Les causes internes comprennent deux aspects : un qi pulmonaire faible et une stagnation du qi et une stase sanguine.

Qi pulmonaire faible : Parce que le qi pulmonaire est faible, la résistance est faible, et par conséquent la tolérance, l'adaptabilité et la capacité de régulation au climat seront affaiblies en conséquence. Si vous êtes soufflé par de l’air froid à ce moment-là, cela provoquera facilement une rhinite.

Stagnation du Qi et stase du sang : En raison de l'invasion du mal extérieur, restant dans le corps humain pendant une longue période et incapable de se dissiper, ou en raison d'une carence en Qi et d'une mauvaise circulation sanguine, il est facile de provoquer une rhinite persistante, souvent appelée rhinite chronique.

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Qingbitang : Pour résoudre la rhinite, il faut reconstituer le qi pulmonaire !

Pour traiter la rhinite, il faut prêter attention à la régulation du qi pulmonaire et à la dispersion du mal extérieur !

Thérapie diététique réchauffante et nourrissante : Ajoutez des aliments réchauffants et nourrissants tels que Codonopsis pilosula, longane, goji, etc. à vos repas quotidiens. Le ginseng nourrit le milieu et régénère le qi, favorise la production de fluides corporels et nourrit le sang ; le longane nourrit le cœur et la rate, nourrit le sang et calme l'esprit ; Le goji nourrit les reins et humidifie les poumons.

Respiration abdominale : Allongez-vous à plat ou asseyez-vous droit, croisez vos mains sur votre abdomen, détendez vos épaules, inspirez lentement par le nez et faites saillir votre abdomen vers l'extérieur, retenez votre souffle pendant 1 à 2 secondes ; puis expirez lentement par la bouche pendant que votre abdomen s'enfonce. Faites-le deux fois par jour, 7 à 8 minutes à chaque fois.

Méthode de sommeil nourrissante pour les poumons : Allongez-vous à plat avant d'aller au lit et respirez régulièrement. Lors de l'inspiration, serrez les poings et joignez les dix orteils de vos pieds ensemble ; en expirant, détendez vos mains et vos pieds en même temps. Répétez 49 fois, puis calmez votre esprit, laissez tomber tous les soucis et endormez-vous lentement.

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Qingbitang vous rappelle chaleureusement : bien que les crises de rhinite en hiver soient pénibles, vous pouvez éviter les dommages à condition de les traiter à temps. Pour résoudre la rhinite et la sinusite, choisissez Qingbitang, un produit breveté national plus fiable pour éliminer la rhinite !

Références : Longyin Health Pharmacy People « Longyin Health Pharmacy People » / Duo Ma Hand Diagnosis Health « Que faire en cas de rhinite au début de l'automne ? Trois astuces de médecine chinoise pour nourrir les poumons, reconstituer le qi pulmonaire et éliminer les symptômes de la rhinite ! »