J'ai des cors aux pieds. Puis-je les traiter moi-même à la maison ?

Auteur : Tang Qin, secrétaire général adjoint du Comité d'experts en vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise

Réviseur : Zhang Jianzhong, médecin-chef, hôpital Tongren de Pékin, Université médicale de la capitale

Si vous avez des bosses rondes ou des nodules de différentes tailles avec un épaississement localisé de la kératine cutanée sur une certaine partie de la plante de votre pied et que vous ressentez de la douleur lorsque vous marchez ou faites de l'exercice, ces symptômes peuvent indiquer que vous avez des cors.

Bien que les cors semblent être une maladie mineure, s'ils ne sont pas traités rapidement, non seulement la douleur s'aggravera et affectera la marche normale, mais à mesure que la zone des cors s'étend, ils seront sensibles à une infection bactérienne externe et provoqueront des ulcères profonds, et peuvent également se propager à d'autres tissus cutanés. Cela augmentera non seulement la difficulté du traitement, mais peut également entraîner d’autres complications.

En ce qui concerne le traitement des cors, de nombreuses personnes ont entendu dire qu’elles peuvent le traiter à la maison. Avant de confirmer la réponse, comprenons d’abord ce que sont les cors.

1. Que sont les cors ?

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Les cors, également appelés « cors », sont une maladie courante et multiple des pieds. Elle est causée par une hyperplasie locale de la couche cornée de la peau, survenant souvent sur la plante des pieds, et principalement sur la plante des pieds, à l'extérieur des petits orteils ou entre les orteils. On peut également l'observer sur le cou-de-pied et les talons, et parfois sur les mains.

La taille des grains est similaire à celle du soja, avec une surface lisse et une hauteur parallèle à l'épiderme ou légèrement surélevée. Le centre est jaune clair et la zone environnante est légèrement plus foncée, ce qui lui donne l'apparence d'un œil de poulet, d'où son nom.

Selon l'endroit où ils se produisent, les cors peuvent être divisés en deux types : les cors durs et les cors mous. Les cors durs apparaissent généralement sur le côté dorsal ou latéral des orteils, là où ils sont en contact étroit avec les chaussures et sous pression ; les cors mous se produisent généralement entre les orteils [1].

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Les cors ont de nombreuses causes, mais sont généralement liés à une augmentation de la pression locale causée par la friction et la compression locale, comme une pression et une friction constantes entre la peau et les chaussures, une déformation en forme de marteau des orteils, des chaussures serrées et la formation de petits éperons osseux dans la zone des orteils. Lorsque la force exercée sur la plante du pied est inégale, la zone locale est soumise à une friction et une pression à long terme, ce qui stimule davantage la prolifération de la couche cornée de la peau du pied. La kératine proliférante s'incruste dans la peau, provoquant des cors. Par conséquent, les personnes qui doivent rester debout pendant de longues périodes ou se déplacer fréquemment au travail sont plus susceptibles de développer des cors.

Après avoir souffert de cors, il n’y a généralement pas d’inconfort dans les premiers stades, il est donc facile de les ignorer. Mais à mesure que la maladie progresse, la kératine proliférante comprime les terminaisons nerveuses sensorielles et provoque des douleurs, rendant la marche difficile.

Une fois que vous constatez que vous avez des cors, vous devez intervenir et les traiter à temps. Donc. Peut-on traiter les cors à la maison ?

2. La possibilité de traiter soi-même les cors dépend de la situation.

La possibilité de traiter les cors à la maison dépend de la cause des cors. Les cors ne sont pas seulement un problème de peau, ils peuvent également toucher les os. Par exemple, certaines proéminences osseuses peuvent provoquer une compression et présenter des symptômes très similaires à ceux des cors [1]. S’il s’agit d’un problème osseux, comme des cors causés par des ostéophytes, le problème source doit être résolu avant de pouvoir résoudre les cors. En d’autres termes, vous devez vous rendre à l’hôpital pour obtenir un diagnostic clair. Mais si les cors sont simplement une hyperplasie de la kératine cutanée, vous pouvez les traiter vous-même à la maison.

Lorsque vous traitez les cors à la maison, vous devez être conscient du risque d’infection. Il est préférable d'acheter des outils pour réparer les cors dans une pharmacie et de les stériliser dans une boîte à outils spéciale.

Si la zone du cor est grande et qu'une douleur intense est ressentie, il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un traitement approprié afin d'éviter que la maladie ne s'aggrave et ne provoque une infection croisée.

Les personnes diabétiques ne devraient pas envisager de traiter elles-mêmes les cors. Étant donné que les plaies des patients diabétiques ont du mal à cicatriser, une fois l’infection survenue, il est facile de provoquer un pied diabétique.

Étapes pour traiter les cors à la maison

Si vous choisissez de traiter les cors à la maison, vous pouvez suivre ces trois étapes :

Tout d’abord, éliminez la pression et la friction sur la peau, par exemple en ne portant pas de chaussures ou en portant uniquement des chaussures confortables. De plus, lors de l'achat de chaussures, vous devez acheter des chaussures amples et souples, et vous pouvez ajouter des semelles intérieures souples à l'intérieur des chaussures. Les cors ont tendance à disparaître d’eux-mêmes à condition que le dessus du pied ne soit pas exposé à une pression directe ni à une irritation.

Deuxièmement, vous pouvez utiliser des coussinets de cors en forme d’anneau pour soulager temporairement la douleur. Ces coussinets pour les pieds sont disponibles en pharmacie. La plupart des coussinets plantaires non médicamenteux ont un trou au milieu et un adhésif à l’arrière qui est fixé au cor pour soulager ou disperser la pression sur le cor.

Enfin, les grains peuvent être trempés et broyés. Faites tremper vos pieds dans de l’eau tiède pendant 20 à 25 minutes, puis appliquez de l’huile pour bébé sur les cors et grattez doucement les cors avec une pierre ponce ou une lime à ongles. N'utilisez pas de lame de rasoir. Le but n’est pas d’éliminer entièrement le cor, mais de créer plus d’espace entre le cor et la chaussure.

Au cours de ce processus, il est préférable de ne pas utiliser de médicaments ou de pommades contenant de l’acide pour traiter les cors, car cela pourrait provoquer une infection. Il ne doit notamment pas être utilisé par les patients souffrant de diabète ou de problèmes de circulation. Mais si vous avez vraiment besoin de l'utiliser, assurez-vous de suivre strictement les instructions, car un excès d'acide ou une mauvaise utilisation peut brûler une peau saine.

Si les traitements ci-dessus ne fonctionnent pas, ou si vous ne souhaitez pas traiter votre cor vous-même, vous pouvez le gratter ou le faire retirer chirurgicalement avec l'aide d'un médecin.

En plus d’un traitement rapide, il est également important de prévenir les cors dans la vie quotidienne. Vous devez faire attention à l'hygiène des pieds, porter des chaussures moins dures ou des talons hauts, frotter les parties rugueuses de la peau des pieds et masser la plante de vos pieds tous les jours.

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Si des cors apparaissent à plusieurs reprises sur vos pieds, vous devez vérifier s’il y a un problème avec les tissus internes et demander rapidement une évaluation et un diagnostic à un médecin professionnel.

Références

Liu Jianguo. Ne diagnostiquez et ne traitez pas arbitrairement les « cors »[J]. Guide de santé, 2021, 27(6):19.