Portez des gants, lavez-vous les mains moins souvent, appliquez de la crème pour les mains, utilisez le bon médicament et retrouvez vos belles « mains de femme au foyer » !

Le climat change fréquemment et le temps est sec en automne, période à forte incidence d’allergies cutanées. Parmi les allergies cutanées automnales, l’eczéma est une maladie plus courante. La « main de femme au foyer » est en fait un eczéma des mains. On l'appelle « main de ménagère » car elle est plus courante chez les femmes au foyer. Les principales manifestations sont la sécheresse et la desquamation, des taches rouges foncées, une infiltration, une hypertrophie ou des gerçures sur les mains des patients. S’ils entrent en contact avec certaines substances irritantes à ce moment-là, ils peuvent ressentir des démangeaisons ou des picotements évidents. Pour les mains des femmes au foyer, hydrater, hydrater et garder la peau dans un état hydraté est le plus important.

En raison de l'œdème entre les cellules épidermiques dans les lésions d'eczéma, les espaces intercellulaires augmentent, la structure de la paroi cutanée devient instable, la barrière cutanée d'origine est détruite et la perte d'eau transépidermique augmente ; L'infiltration de cellules inflammatoires affecte le métabolisme normal de la peau, entraînant une diminution des lipides, des facteurs hydratants naturels et des facteurs anti-inflammatoires, rendant la peau sèche, squameuse et plus sensible. Les dommages à la barrière cutanée réduisent la capacité de la peau à résister aux stimuli externes et la rendent sujette aux infections secondaires. Il est donc très important de reconstruire la barrière cutanée dans le traitement de l’eczéma. Alors, comment reconstruire la barrière cutanée ?

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Éviter le contact avec les allergènes

Les allergènes comprennent principalement les protéines, les parfums, les teintures capillaires, les conservateurs, les métaux lourds, etc. Les irritants comprennent principalement le savon et autres détergents, les acides et les alcalis, les solvants organiques, etc. Lorsque vous faites le ménage, portez des gants si nécessaire. Attention à bien choisir des gants en coton. Les gants contenant des additifs tels que le latex, le nitrile et le caoutchouc peuvent provoquer une urticaire liée aux gants. De plus, ne portez pas de gants de protection non respirants pendant une longue période, afin de ne pas provoquer une transpiration accrue des mains, d'endommager davantage la barrière cutanée et de provoquer une dermatite occlusive.

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Évitez de vous laver fréquemment les mains

Ne laissez pas vos mains tremper dans l’eau pendant une longue période. Une humidité fréquente détruira la barrière protectrice à la surface de la peau, ce qui facilitera l’invasion des bactéries et aggravera l’eczéma. Lorsque vous vous lavez les mains, la température de l'eau ne doit être ni trop froide ni trop chaude et ne frottez pas trop fort votre peau. Lors du nettoyage, vous pouvez choisir du savon au soufre ou un désinfectant contenant de l'alcool au lieu d'un détergent. N'utilisez pas de détergent à lessive, de savon ou d'autres produits de nettoyage hautement alcalins.

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Continuez à hydrater

Après chaque lavage des mains, vous devez appliquer immédiatement une crème pour les mains. N'attendez pas que vos mains soient complètement sèches avant de l'appliquer, afin de conserver l'hydratation dans le temps. Si vous le faites avant d'aller au lit, vous pouvez porter des gants en coton pour dormir. Choisissez une crème pour les mains sans parfum riche en lipides, comme de la vaseline blanche pure, de la vitamine E ou une crème hydratante contenant des peptides antimicrobiens et de l'acide hyaluronique. De plus, vous pouvez placer un humidificateur d'air dans la pièce pour garder l'air intérieur humide, ce qui peut prévenir dans une certaine mesure l'apparition de l'eczéma.

Usage rationnel des médicaments

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Source : Journal chinois de dermatologie 2015 « Consensus d'experts sur la normalisation des glucocorticoïdes topiques »

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Inhibiteurs de la calcineurine

Les médicaments couramment utilisés sont le tacrolimus et le pimécrolimus. Il a de multiples effets tels qu'anti-inflammatoire, immunomodulateur et hormonal stéroïdien, et peut être utilisé comme option alternative/supplémentaire à l'hormonothérapie.

En plus des médicaments, la luminothérapie est également une option. La radiothérapie ultraviolette convient à l’eczéma chronique des mains, récurrent et modéré à sévère, résistant au traitement hormonal topique, et peut être utilisée en complément du traitement conventionnel.

L’eczéma des mains est une maladie liée à une allergie et n’est pas contagieuse. Dans la vie quotidienne, les patients peuvent avoir des contacts quotidiens en toute sécurité, comme serrer la main, sans craindre d’infecter les autres.