Cracher des mucosités est-il la façon dont le corps se détoxifie ? Différentes couleurs d’expectorations indiquent différentes maladies !

C'est l'automne maintenant, le temps est frais, la lune est brillante, il y a des feuilles de ginkgo dorées et... une bouchée de vieux flegme pour nous tenir compagnie !

Liu Shaotang a déclaré dans « Elm Money Rice » :

« Mais le poisson produit du feu, la viande produit du flegme, et j'ai perdu l'appétit. »

C’est probablement le symptôme que de nombreuses personnes ont ressenti récemment. Ils pensent qu’ils devraient bien manger à mesure que le temps se refroidit, mais ils finissent par ne pas pouvoir manger. Au lieu de cela, ils produisent des mucosités difficiles à cracher et dégoûtantes à avaler.

« Pourquoi y a-t-il du flegme ? »

« Est-ce que le fait d’avaler des mucosités peut nuire au corps ? »

« Qu'y a-t-il de mal à cracher des mucosités jaunes ? »

" Qu'est-ce que le flegme exactement ?

D'où vient-il ?

Permettez-moi de rappeler à tout le monde que le temps a changé récemment, alors faites attention à ne pas attraper froid !

Eh bien, le malheureux éditeur ne s’est pas bien adapté. Ce n’était pas grave, mais j’avais le nez bouché, la gorge douloureuse et davantage de mucosités.

Cela soulève une question 👇

Les expectorations sont un liquide sécrété par les voies respiratoires lorsqu'elles sont stimulées. On l'appelle aussi expectoration. Ses composants comprennent du mucus, des matières étrangères, des micro-organismes pathogènes, diverses cellules inflammatoires, des cellules épithéliales muqueuses nécrotiques et détachées, etc.

En termes simples, le flegme est produit par le corps lui-même.

Normalement, lorsqu'il y a des problèmes dans le corps, tels que des rhumes, des allergies, des infections, etc., qui provoquent une inflammation chronique des voies respiratoires ou une irritation de la gorge, la sécrétion de substances collantes (mucosités) peut augmenter.

À ce moment-là, vous pouvez entendre un « gargouillis » de mucosités dans votre gorge.

Lorsque de nombreuses personnes entendent le bruit des mucosités, leur première réaction est une infection respiratoire ? Dois-je prendre un expectorant ?

Mais en fait, la présence d'un « bruit de mucosités » ne signifie pas nécessairement qu'il y a des mucosités, ni qu'il s'agit nécessairement d'une infection respiratoire.

Si vous êtes au stade intermédiaire ou avancé d'un rhume, le mucus nasal collant ne sera pas évacué des narines à temps et refluera, irritant ainsi la gorge et provoquant une sensation de corps étranger, entraînant un « raclement de gorge » constant.

En d’autres termes, il n’y a pas de véritable mucosités dans la gorge à ce moment-là. Le « bruit de mucosités » que vous entendez n’est que de la morve. Par exemple, les mucosités de la plupart des patients souffrant de rhinite sont produites par une inflammation nasale.

De plus, les personnes en bonne santé ont également des mucosités dans leur corps, mais la quantité est très faible et ne provoque aucun inconfort.

Cracher des mucosités est-il la façon dont le corps se détoxifie ?

Que faire en cas de mucosités qui ne peuvent pas être évacuées ?

De nombreuses personnes, lorsqu’elles sentent qu’elles ont des mucosités, toussent continuellement, essayant de les évacuer.

Je ne sais même pas où je l'ai entendu, mais cracher des mucosités est la façon dont le corps se détoxifie...

Voilà ce qui arrive quand on vous dit de lire plus de livres, mais que vous finissez par ne pas comprendre la science !

Les expectorations sont un moyen pour les voies respiratoires d’expulser les bactéries et de se nettoyer. Pour certaines infections respiratoires (comme la pneumonie, la bronchopneumopathie chronique obstructive, la bronchectasie, etc.), l’excrétion des expectorations est très importante.

Cependant, cela ne peut pas aider à expulser les toxines des organes internes.

Et parfois, c’est vraiment difficile de cracher des mucosités. Après avoir toussé pendant une longue période, vous n’obtenez que des nausées sèches et il n’y a aucune trace de mucosités.

Voici une méthode pour vous aider à expulser les mucosités en douceur :

1. Buvez plus d’eau : diluez les expectorations et aidez à l’expectoration ;

2. Inspiration profonde : Prenez d’abord une profonde inspiration pour atteindre la capacité d’inhalation nécessaire ;

③ Retenir brièvement sa respiration : maximiser la distribution du gaz dans les poumons et augmenter la pression dans les voies respiratoires ;

④ Se pencher : Se pencher peut augmenter la pression intra-abdominale, ce qui peut générer un flux d'air à grande vitesse lors de l'expiration ;

⑤ Toux : Le flux d'air à grande vitesse dans les poumons peut favoriser le mouvement des expectorations et les expulser du corps avec la toux.

Si vous n’arrivez vraiment pas à tousser, vous pouvez essayer de vous tapoter le dos !

Mais il reste encore du flegme, malgré tous mes efforts, il semble que seul le fait de l'avaler puisse soulager l'inconfort...

Mais il a été mentionné ci-dessus que le flegme contient divers micro-organismes pathogènes, des tissus nécrotiques et des matières étrangères. Est-ce que ce serait mauvais pour votre santé si vous l'avaliez ?

Pas vraiment!

Même en cas d’infection respiratoire, 95 % des expectorations sont toujours de l’eau. La plupart des bactéries présentes dans les expectorations avalées dans l’estomac peuvent être tuées par l’acide gastrique, il n’y a donc pas lieu de trop s’inquiéter.

Mais il y a des exceptions . Par exemple, les expectorations des patients atteints de tuberculose pulmonaire contiennent Mycobacterium tuberculosis, une bactérie très tenace. En cas d’ingestion dans l’estomac, il peut provoquer une tuberculose gastro-intestinale. Ce groupe de personnes doit tousser et expectorer !

Il est préférable pour les personnes en bonne santé d’expulser les mucosités. Même si cela ne cause aucun dommage particulier au corps, c'est quand même un peu dégoûtant !

En outre, les expectorations des patients atteints de rhinite, résoudre le problème de la rhinite est le problème fondamental, nécessite un traitement ambulatoire, résout la cause profonde de la pharyngite et des expectorations ~

Différentes couleurs d'expectorations

Qu'est-ce que cela présage ?

Bien qu’il soit dit ci-dessus qu’il n’est pas scientifique d’expulser les toxines du corps en crachant des mucosités, la couleur des mucosités peut vous aider à comprendre votre santé physique.

Dans des circonstances normales, la quantité d’expectorations est faible et consiste généralement en du mucus transparent. Si vous constatez que les expectorations que vous évacuez sont colorées, vous devez faire attention :

01 Mucosités jaunes

Ce type d’expectorations est principalement causé par une infection bactérienne et vous devez consulter immédiatement un hôpital !

Ne prenez jamais d’antibiotiques de votre propre chef ! **Ce sont les médicaments anti-inflammatoires dont nous parlons dans la vie quotidienne. C'est votre médecin qui doit décider si vous devez prendre des médicaments, le type de médicaments à utiliser et le déroulement du traitement.

Il est particulièrement important de noter que si vous souffrez déjà de certaines maladies respiratoires chroniques, telles que la bronchite chronique, la BPCO et l’asthme, votre résistance respiratoire sera plus faible que celle des gens ordinaires, vous devriez donc y prêter plus d’attention.

02 Sang dans les expectorations

Cliniquement, on parle d'« hémoptysie » et il faut se rendre à l'hôpital pour en connaître la cause à temps !

Cette situation est principalement causée par la rupture des capillaires de la muqueuse respiratoire. Les réactions inflammatoires respiratoires courantes peuvent inclure une rhinite aiguë, une rhinopharyngite, etc.

Dans les cas graves, il peut également s’agir d’une tuberculose pulmonaire, d’un cancer bronchique, d’un carcinome alvéolaire, etc.

03 Mucosités noires

Cela semble effrayant, n'est-ce pas ? Mais en fait, ce n’est pas si effrayant.

L’apparition d’expectorations noires est étroitement liée à des facteurs environnementaux, tels que l’impact de la pollution de l’air, l’inhalation de trop de poussière due au travail ou le tabagisme à long terme des anciens fumeurs.

Il est recommandé d'arrêter de fumer et de porter un masque anti-poussière lorsque vous travaillez afin de réduire efficacement l'apparition de crachats noirs.

Ainsi, même si les expectorations semblent dégoûtantes, il est recommandé d'ouvrir un mouchoir et d'y jeter un œil après vous être mouché pour assurer votre santé.

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure des mucosités normales causées par le rhume ou les changements climatiques. Tant que vous prenez bien soin de votre corps, les mucosités diminueront naturellement.