Qui a dit que les femmes étaient faites d’eau ? C'est évidemment fait de pétrole

Dans la culture traditionnelle, les femmes sont généralement comparées à l’eau. Il existe des expressions idiomatiques telles que « la beauté de l'eau d'automne », « le lotus émergeant de l'eau » et « les pupilles coupant l'eau ». Il y a aussi une phrase célèbre dans « Le Rêve dans le Manoir Rouge » selon laquelle « les filles sont faites d'eau »... Cependant, si nous sortons du contexte littéraire et l'analysons complètement d'un point de vue scientifique et rationnel, la conclusion est exactement le contraire. On peut même dire que les femmes sont faites de « pétrole » .

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Les hommes sont faits d’eau !

Tout d’abord, l’affirmation selon laquelle « les femmes sont faites d’eau » n’est pas exacte. Bien que la peau des femmes paraisse humide et souple, elles ne contiennent pas beaucoup d’eau dans leur corps par rapport à celle des hommes.

Des études ont montré que l’eau est le composant le plus important du corps humain en termes de poids, mais il existe certaines différences dans la teneur en eau entre les hommes et les femmes. Par exemple : la teneur en eau du corps d’un homme adulte est d’environ 60 à 65 %, tandis que celle du corps d’une femme adulte n’est que de 50 à 60 % . Si nous parlons de la teneur en eau, les hommes sont faits d’eau.

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Les femmes sont en fait faites de pétrole

Étant donné que les hommes et les femmes ne gagnent pas en termes de pourcentage d'eau, quel composant est contenu en plus grande quantité dans le corps des femmes ? La réponse est la graisse, que nous appelons généralement « huile ».

Les statistiques montrent que la teneur en graisse corporelle (abrégée en « graisse corporelle ») des hommes et des femmes adultes est respectivement de 15 à 18 % et de 20 à 25 % , ce qui signifie que la proportion de « graisse » dans le corps des femmes est plus élevée que celle des hommes.

Les hommes ont plus d’eau et moins d’huile, tandis que les femmes ont moins d’eau et plus d’huile. Pourquoi y a-t-il une telle différence entre les deux sexes ? Elle est principalement déterminée par les différentes structures physiologiques et les besoins fonctionnels des hommes et des femmes.

Dans des conditions de taille et de poids identiques, les hommes ont des os plus épais et des muscles plus développés. Afin de maintenir les fonctions de ces os et muscles, la quantité de sang est naturellement plus importante, et les composants des muscles et du sang sont principalement de l'eau. De plus, les hommes font généralement plus d’exercice et ont un métabolisme de base plus élevé, ils stockent donc naturellement moins de graisse.

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Les femmes, en revanche, n’ont pas autant de muscles. Après l'entrée dans la puberté, sous l'influence des hormones sexuelles, la graisse va progressivement s'accumuler, notamment au niveau de la poitrine, du bas-ventre, des fesses et d'autres parties, et la quantité de « pétrole » va augmenter.

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Ne soyez pas nerveux même s'il y a beaucoup de pétrole

Certaines personnes disent que les femmes qui ont trop de « pétrole » sont grosses. Est-ce vrai ? La réponse est bien sûr non. Un pourcentage élevé de graisse corporelle chez les femmes et l’obésité sont deux choses complètement différentes .

Le pourcentage de graisse corporelle fait principalement référence à la proportion de poids de graisse corporelle dans le poids corporel total, ce qui reflète la quantité de graisse dans le corps. En règle générale, les personnes obèses auront certainement un pourcentage de graisse corporelle élevé, mais un pourcentage de graisse corporelle élevé ne signifie pas nécessairement qu’elles sont grosses.

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Prenons l’exemple des femmes : un pourcentage de graisse corporelle de 25 % est normal pour les femmes , mais si un homme a ce taux de graisse, ce serait un peu excessif.

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Perdre du poids à l'aveugle n'est pas une bonne idée

Alors, à quoi bon que les femmes aient autant de graisse ? Est-ce juste pour se réchauffer ? Ne serait-il pas préférable de perdre du poids et de paraître plus mince ?

En fait, « l’huile » dans le corps des femmes n’est pas donnée pour rien. D'une manière générale, en plus de maintenir la chaleur, la graisse dans le corps humain a de nombreuses utilisations, notamment la composition cellulaire, le stockage de la chaleur, la beauté, la protection des os, la promotion de la santé de la peau et l'absorption des vitamines liposolubles, et la synthèse des hormones sexuelles, etc.

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De plus, la graisse corporelle chez les femmes a d’autres fonctions plus importantes. La graisse chez les femmes adultes est liée aux menstruations et à la fertilité. Le pourcentage de graisse corporelle doit atteindre au moins 17 % avant l’apparition des premières règles. Afin de maintenir des cycles menstruels normaux et une conception, une grossesse et un allaitement normaux, le pourcentage de graisse corporelle des femmes doit être supérieur à 22 %.

L’étude a également révélé que certaines femmes, en raison de besoins professionnels, réduisaient leur pourcentage de graisse corporelle par le jeûne et l’exercice, ce qui entraînait des anomalies menstruelles et même une ménopause prématurée dans de nombreux cas. C’est parce que la sécrétion de graisse et d’œstrogène est étroitement liée. Si le pourcentage de graisse corporelle d’une femme est trop faible, cela entraînera une synthèse insuffisante d’œstrogènes.

En réalité, de nombreuses amies réduisent délibérément la teneur en graisse de leur corps pour obtenir une silhouette mince. Cela entraînera non seulement des troubles endocriniens, mais rendra également la peau rugueuse et affectera même la fonction reproductive .

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Ainsi, même si tout le monde aime la beauté, un taux de graisse corporelle trop élevé ou trop faible est nocif pour la santé et n’apporte aucun bénéfice. Il est recommandé à chacun de maintenir une silhouette adaptée, de ne pas rechercher excessivement une silhouette mince et de ne pas se laisser kidnapper par l'échelle de poids et les concepts esthétiques déformés . Seul un corps bien proportionné et sain peut apporter une beauté véritable et durable.

Auteur : Zhang Yu, chercheur au Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies

Critique | Wu Ping, directeur du département de nutrition clinique, hôpital Tongji affilié à l'université de Tongji

Source : La science réfute les rumeurs

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