Si vous ne faites pas un bon travail de protection solaire, vous vieillirez en été ? 68 % des gens ont leurs premières rides en été

Savez-vous? Si vous passez 10 minutes au soleil, votre peau peut vieillir 10 jours prématurément !

68% des gens développent leurs premières rides en été !

Vous n'y croyez pas ? Voyons à quel point les rayons ultraviolets sont « toxiques » !

Le contraste évident entre les visages gauche et droit sous l'effet du photovieillissement

Source de l'image : New England Journal of Medicine

Sur la photo, les visages gauche et droit de ce chauffeur de camion sont complètement différents. C'est parce que son visage gauche est exposé au soleil à l'extérieur de la fenêtre de la voiture toute l'année, ce qui entraîne un photovieillissement du visage - peau rugueuse, rides profondes et aspect très patiné ; tandis que la face droite, plus proche de l'intérieur de la voiture et moins exposée aux rayons ultraviolets, est davantage en phase avec le vieillissement naturel.

Les deux côtés du visage d'une même personne, un côté est exposé aux rayons ultraviolets et l'autre côté est moins directement exposé au soleil. Le résultat est évident.

Par conséquent, la crème solaire peut non seulement empêcher le bronzage, mais plus important encore, elle peut prévenir le photovieillissement. Après avoir lu ceci, osez-vous toujours ne pas utiliser de crème solaire ?

Les rayons ultraviolets ont un pouvoir de pénétration extrêmement fort. Ils peuvent pénétrer le derme de la peau et détruire les lipides et le collagène qui s'y trouvent, accélérant ainsi le vieillissement cutané, provoquant un affaissement cutané, des rides, etc.

Parallèlement, lorsque la peau est exposée aux rayons ultraviolets, les mélanocytes deviennent plus actifs, provoquant un dépôt de mélanine et un assombrissement de la peau.

En cas d'exposition prolongée aux rayons ultraviolets, la barrière protectrice de la peau sera endommagée, provoquant une peau rugueuse, des allergies, un érythème, etc. Dans les cas graves, vous pouvez souffrir de diverses maladies de la peau et même d'un cancer de la peau.

Selon les recherches, les cancers de la peau tels que le carcinome basocellulaire de la peau, le mélanome malin de la peau, le carcinome épidermoïde de la peau et le carcinome épidermoïde de la cornée ou de la conjonctive sont tous liés aux rayons ultraviolets.

Plus important encore, les rayons ultraviolets existent à tout moment et en tout lieu, qu’il s’agisse d’un jour de pluie ou d’un intérieur, la seule différence est la force.

La protection solaire est donc très importante et constitue une étape indispensable dans les soins quotidiens de la peau !

Venez, regardons d’abord une série de photos. Il s'agit de l'état de la peau avec et sans crème solaire sous une caméra ultraviolette.

Problème de peau sans crème solaire👇👇

État de la peau après l'application d'un écran solaire👇👇

On peut voir que la peau recouverte de crème solaire est comme une couche d’armure sous la caméra ultraviolette.

Alors, vous comprenez à quel point il est important d’appliquer de la crème solaire !

Mais certaines personnes pourraient dire : si je n’applique pas de crème solaire, est-ce que je peux simplement me protéger du soleil ?

En effet, les moyens physiques peuvent également protéger du soleil, mais il est toujours recommandé d'appliquer de la crème solaire, car la plupart des masques que nous portons sont des masques chirurgicaux, et non des masques textiles, qui ne peuvent pas obtenir un bon effet de protection solaire et peuvent facilement former un « visage de masque ».

L'utilisation d'un parasol ne peut bloquer que les rayons ultraviolets venant d'en haut, mais les rayons ultraviolets peuvent être réfléchis par le sol, le verre, etc. Par exemple, les rayons ultraviolets dans une station de ski sont particulièrement forts.

Par conséquent, se fier uniquement à la crème solaire physique peut ne pas être suffisant. Si vous ne voulez pas vieillir trop vite, vous devriez quand même appliquer de la crème solaire.

Vous devez alors prêter une attention particulière aux mots « SPF » et « PA » sur l’emballage. Que signifient-ils respectivement ? Analysons-le :

Valeur SPF

La valeur SPF est l'indice de protection solaire, qui indique l'indice de résistance aux rayons ultraviolets à ondes moyennes (UVB). Les UVB peuvent brûler la peau et provoquer une desquamation, un érythème, un bronzage, etc.

Cependant, lors de l'achat d'un écran solaire, plus la valeur SPF est élevée, plus la crème solaire contient d'absorbeurs et de diffuseurs d'UV, plus sa texture sera grasse et épaisse, et plus elle sera susceptible de provoquer des allergies cutanées. Par conséquent, lors de l'achat, vous devez choisir une crème solaire avec différentes valeurs SPF en fonction de votre âge, de votre type de peau, de la nature de votre travail, etc.

valeur PA

La valeur PA est un indice de résistance aux rayons ultraviolets à ondes longues (UVA), qui sont la principale cause du photovieillissement et du vieillissement prématuré de la peau.

Plus il y a de « + » après PA, plus sa capacité à prévenir le bronzage est forte.

Par conséquent, en fonction des valeurs SPF et PA, vous pouvez choisir un écran solaire comme celui-ci. Par exemple, les personnes ayant une peau normale et les employés de bureau peuvent choisir des produits SPF15 et PA+. Les SPF20 et PA++ sont plus adaptés aux activités de plein air. Si vous allez dans un endroit très ensoleillé ou à la plage, il est préférable de choisir une crème solaire avec SPF30 et PA+++.

De plus, avant d’acheter une crème solaire, il est préférable de la tester à l’intérieur de votre poignet. Si des rougeurs, un gonflement, une douleur ou des démangeaisons apparaissent dans les 10 minutes, cela signifie que votre peau est allergique à la crème solaire et vous pouvez essayer une autre marque.

Enfin, laissez-moi vous présenter la bonne façon d’utiliser la crème solaire :

Comment utiliser la crème solaire

Comme la crème solaire prend du temps à être absorbée, elle doit être appliquée 20 minutes avant de sortir ;

La crème solaire tombe facilement lorsque vous transpirez, il est donc préférable de la réappliquer toutes les 2 heures ;

Les « écrans solaires chimiques » relativement légers peuvent être éliminés directement avec un nettoyant pour le visage, mais les écrans solaires physiques et les écrans solaires imperméables peuvent facilement rester à la surface de la peau, ils doivent donc être retirés avec précaution.