Jeux d'intégration sensorielle

L’intégration sensorielle est une bonne interaction entre l’apprentissage sensoriel et l’apprentissage moteur. Les informations visuelles, auditives, tactiles, olfactives, vestibulaires et d’équilibre reçues par les organes sensoriels du corps sont traitées par le cerveau et le système nerveux et ordonnent au corps de réagir. Un dysfonctionnement de l’intégration sensorielle peut entraîner des limitations du comportement et des fonctions quotidiennes.

L’entraînement à l’intégration sensorielle peut améliorer les fonctions sensorielles et motrices des enfants et est également utile pour les compétences en communication interpersonnelle et en expression linguistique. Cela peut également aider les enfants à développer leur confiance en eux, à améliorer leur concentration et à renforcer leur capacité d’adaptation. Alors, comment favoriser le développement de l’intégration sensorielle des enfants à la maison ? Ci-dessous, je vais vous présenter plusieurs jeux pratiques d’intégration sensorielle.

1. Équilibre

1. Passer la patate chaude

Méthode : Préparez un ballon et demandez aux enfants et aux parents de se tenir face à face, à distance les uns des autres, et de se passer le ballon avec leurs pieds.

Objectif : Améliorer l’équilibre et augmenter la concentration.

2. Marcher sur des pierres

Méthode : Utilisez un stylo aquarelle pour dessiner des cercles de différentes tailles sur du papier de couleur et découpez-les avec des ciseaux. Posez-les sur le sol comme des pierres, et les parents et les enfants pourront marcher dessus ensemble.

Objectif : Améliorer l’équilibre et exercer les habiletés fines des membres supérieurs.

3. Tenez-vous debout sur une jambe

Méthode : Laissez l’enfant tenir la chaise et lever une jambe. Les enfants plus âgés ou ceux qui ont un meilleur équilibre peuvent également lever leurs jambes directement sans aide. Les parents peuvent donner des instructions et laisser les enfants soulever et poser une jambe.

Objectif : Améliorer l’équilibre et faciliter la capacité à suivre les instructions.

4. Montez et descendez les escaliers

Méthode : Monter et descendre les escaliers en tenant la rampe, selon les capacités de l'enfant

Objectif : Exercer l’équilibre et la force des membres inférieurs.

5. Saut

Méthode : Placez des cercles ou dessinez des grilles sur le sol plat. Vous pouvez sauter avec les deux pieds ou avec un seul pied. Choisissez différents niveaux de difficulté en fonction des capacités de l'enfant.

Objectif : Améliorer l'équilibre.

2. Tactile

1. Chatouiller

Méthode : Les parents peuvent chatouiller doucement les parties sensibles au toucher comme les paumes des mains, la plante des pieds ou les aisselles. Si l’enfant résiste, massez-le doucement d’abord, puis augmentez l’intensité de la stimulation de manière appropriée une fois qu’il s’y est habitué.

Objectif : Améliorer la stimulation tactile.

2. Gommage

Méthode : Lors du bain, utilisez une serviette, une balle de massage, une brosse, une éponge, etc. pour essuyer d'avant en arrière le corps de l'enfant.

Objectif : Améliorer la stimulation tactile.

3. Alterner entre chaud et froid

Méthode : Préparez une bassine d'eau froide et une bassine d'eau tiède, et amenez les enfants à jouer dans les bassines en alternance pour sentir les différentes températures, en prenant soin d'éviter les gelures et les brûlures.

Objectif : Améliorer la stimulation tactile.

4. Piscine à balles océanique

Méthode : Dans la piscine à balles océanique, laissez tomber les balles au-dessus de votre tête, cachez les enfants sous les balles, etc.

Objectif : Améliorer la stimulation tactile.

5. Jeux de sable

Méthode : Utilisez du sable et de la terre pour pétrir et mouler avec votre enfant diverses formes, objets, personnages, etc.

Objectif : Améliorer la stimulation tactile et la cognition graphique.

3. Proprioception

1. Poussez la balle

Méthode : L'enfant est allongé sur le ventre, face à un mur à 1,5 mètre de distance, la tête relevée et la poitrine bombée, et pousse le ballon d'avant en arrière vers le mur.

Objectif : Améliorer la proprioception et la concentration.

2. Trampoline

Méthode : Laissez les enfants essayer de sauter avec les mains libres, de tourner et de sauter, et de jouer au jeu de lancer et d'attraper une balle.

Objectif : Améliorer la proprioception, l’équilibre et la concentration.

3. Cage de forage

Méthode : Préparez une cage et laissez les enfants ramper à travers ou ramper vers l’avant.

Objectif : Améliorer la proprioception et la coordination main-pied.

4. Skateboard

Méthode : Glissez lentement sur une pente douce, ou allongez-vous sur le skateboard et tournez sur place, ou rampez vers l'avant comme un crabe.

Objectif : Améliorer la proprioception et la musculation.

5. Balançoire

Méthode : Laissez les enfants s'asseoir sur la balançoire et tenez-les fermement, tandis que les parents les secouent et les protègent pour éviter qu'ils ne tombent.

Objectif : Améliorer la proprioception et le sens de l’orientation.

Les jeux d’intégration sensorielle sont partout.

L'as-tu appris ?

Jouons ensemble !