Quels sont les bienfaits de l’huile de foie de morue ? Les principaux composants de l'huile de foie de morue

L'huile de foie de morue contient de la vitamine A et de la vitamine D. La vitamine A joue un rôle important dans le renforcement de la résistance humaine. Il peut également former des substances photosensibles rétiniennes et constitue un très bon nutriment. L’huile de foie de morue est un produit de santé naturel riche en valeur nutritionnelle et largement reconnu comme un supplément bénéfique pour la santé humaine. L'article d'aujourd'hui vous présente les bienfaits de l'huile de foie de morue ! J'espère que ça aide.

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de l’huile de foie de morue ?

2. Les principaux composants de l'huile de foie de morue

3. À qui convient l’huile de foie de morue ?

Quels sont les bienfaits de l’huile de foie de morue ?

1. L’huile de foie de morue contient des vitamines A et D et est souvent utilisée pour prévenir et traiter les carences en vitamine A et en vitamine D. La vitamine A contenue dans l'huile de foie de morue peut favoriser la formation de pigments photosensibles dans les cellules visuelles, ajuster la capacité des yeux à s'adapter à l'intensité de la lumière extérieure, réduire l'apparition de la cécité nocturne et de la perte de vision et maintenir une réponse visuelle normale. Un manque de vitamine A peut entraîner une sécheresse cutanée, une kératinisation des follicules pileux, une sécheresse oculaire et une cécité nocturne. La vitamine D aide à favoriser l’absorption du calcium par l’organisme. Une carence en vitamine D chez les nourrissons et les jeunes enfants peut provoquer le rachitisme, tandis qu’une carence en vitamine D chez les adultes peut provoquer une ostéomalacie.

2. L'huile de foie de morue est souvent utilisée pour prévenir et traiter la cécité nocturne, le ramollissement de la cornée, le rachitisme et l'ostéomalacie, et elle a également un effet protecteur sur les tissus épidermiques tels que la muqueuse supérieure des voies respiratoires. Il est principalement composé de glycérides d'acides gras à haut degré d'insaturation, en plus d'une petite quantité de phospholipides et de matières insaponifiables, ce qui est très bénéfique pour le corps humain.

3. Les os des enfants sont en cours de croissance et de développement et ils ont besoin d’une certaine quantité de vitamine D chaque jour. Il est donc bénéfique pour les enfants de prendre une quantité appropriée d’huile de foie de morue chaque jour, en particulier pour ceux qui grandissent dans les régions du nord en hiver.

4. Deuxièmement, l’application d’huile de foie de morue sur les racines des cils peut également stimuler la croissance des cils.

5. L’huile de foie de morue peut renforcer les os, elle est donc souvent utilisée comme complément de calcium pour les enfants. Les nutriments contenus dans l’huile de foie de morue ont non seulement les fonctions ci-dessus, mais sont également très efficaces pour compléter le calcium chez les enfants.

Les principaux composants de l'huile de foie de morue

Les principaux composants de l’huile de foie de morue sont les vitamines liposolubles A et D. La fonction principale de la vitamine A est de maintenir une croissance normale, la reproduction, la vision, l’intégrité du tissu épithélial et l’immunité anti-infectieuse. Une carence en vitamine A peut entraîner un retard du développement osseux chez les bébés ; affecter le développement des cellules de l’émail dentaire, conduisant à des dents imparfaites ; endommager la structure du tissu épithélial ; et une faible fonction immunitaire peut facilement provoquer diverses infections des voies respiratoires, du tube digestif et des voies urinaires. La vitamine A se trouve principalement dans le foie des animaux, en particulier celui des poissons, suivi du lait et des œufs. L’autre est sous forme de carotène, présent dans les légumes tels que les carottes, les tomates, les haricots et les légumes à feuilles vertes. Le carotène est converti en vitamine A dans le foie. La fonction principale de la vitamine D est de favoriser l’absorption du calcium et du phosphore par la muqueuse de l’intestin grêle ; et de favoriser la réabsorption du calcium et du phosphore par les tubules rénaux. Une carence en vitamine D peut entraîner une diminution de l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, des troubles de la calcification du tissu osseux, du rachitisme, etc. Les symptômes comprennent l'irritabilité, la transpiration, l'irritabilité et les modifications osseuses. La vitamine D se trouve principalement dans le foie des animaux, en particulier celui des poissons marins. De plus, le corps humain peut également absorber la vitamine D provenant de la lumière du soleil. Le 7-déhydrocholestérol présent dans la peau peut être transformé en vitamine D sous l’action des rayons ultraviolets. L’huile de foie de morue n’est donc pas la seule source de vitamine A et D. Il est préférable de s’appuyer sur des compléments alimentaires.

À qui convient l’huile de foie de morue ?

Pour les nourrissons sevrés dont les aliments complémentaires ne sont pas rapidement complétés par des jaunes d’œufs, des foies d’animaux et d’autres légumes et fruits riches en vitamines A et D, ainsi qu’en carotène.

Ceux qui restent à l’intérieur et s’exposent rarement au soleil.

Patients souffrant de rhinite allergique. L'huile de foie de morue peut améliorer considérablement la résistance de la muqueuse nasale et améliorer la condition physique des patients atteints de rhinite, réduisant ainsi l'apparition de la rhinite et soulageant les symptômes de la rhinite.

Pour les femmes enceintes et en couches. L'huile de foie de morue peut réduire l'incidence du rhume chez les femmes enceintes, favoriser le développement des os et du cerveau du fœtus et rendre le bébé fort après la naissance.