Regardez les Jeux olympiques d'hiver et parlez de santé | Yuzuru Hanyu, qui défie 4A, souffre d'asthme

Lors de la finale du simple messieurs de patinage artistique des Jeux olympiques d'hiver de Pékin qui vient de se terminer, le double champion olympique d'hiver et star japonaise Yuzuru Hanyu a tenté le mouvement 4A le plus difficile du patinage artistique, mais il est malheureusement tombé et a raté la médaille, ce qui est dommage.

Sur la glace, il a conquis le public avec ses magnifiques mouvements de danse et a été salué par le commentateur de CCTV comme étant « gracieux comme un cygne effrayé et rapide comme un dragon nageur » ; Sur le terrain, il s'est dépassé, a défié ses limites et a interprété le véritable esprit olympique avec courage. Cependant, ce qui est inattendu, c’est qu’il est également asthmatique et qu’il lutte contre cette maladie.

Yuzuru Hanyu a été diagnostiqué asthmatique à l'âge de 2 ans. Afin d'exercer son corps, sa famille l'a envoyé apprendre le patinage sur glace car il y a moins de poussière dans la patinoire et c'est plus adapté aux enfants asthmatiques. Avec son talent naturel, Yuzuru Hanyu a fait des progrès rapides sur la voie du patinage - il a remporté la médaille d'or aux Jeux olympiques d'hiver de Sotchi à l'âge de 19 ans, a battu le record du monde 19 fois et est devenu le premier à défier la difficulté du 4A dans l'arène olympique... Derrière tout cela, en plus d'un entraînement intensif, il y a aussi le courage de surmonter la maladie.

Puis-je faire de l’exercice de haute intensité si je souffre d’asthme ? Si vous souffrez d’asthme, comment devez-vous le traiter ?

L'asthme n'est pas un « terminateur » d'exercice

L'asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires, qui se manifeste souvent par des symptômes récurrents tels qu'une respiration sifflante, un essoufflement, une oppression thoracique et une toux, qui surviennent souvent la nuit et/ou tôt le matin et s'accompagnent d'une hyperréactivité des voies respiratoires.

Beaucoup de gens croient à tort qu’ils ne peuvent pas faire d’exercice s’ils souffrent d’asthme. En fait, un exercice physique approprié non seulement n’aggravera pas les symptômes des patients asthmatiques, mais améliorera également leur condition physique et la capacité des voies respiratoires à résister aux infections.

Alors, quel type d’exercice les patients asthmatiques devraient-ils choisir ?

Tout d’abord, il est déconseillé de choisir des sports qui provoquent beaucoup de transpiration et consomment beaucoup de calories, comme l’alpinisme et la course de fond. Vous pouvez choisir des activités qui ne sont pas particulièrement intenses, comme le patinage, la natation et le Tai Chi. Deuxièmement, vous devez choisir un environnement d’exercice approprié, comme un environnement intérieur chaud, humide mais pas sec. L’exercice en plein air n’est pas adapté aux endroits où la pollution de l’air est importante et où il y a un grand nombre d’allergènes tels que le pollen. Le point le plus important est que les patients asthmatiques doivent faire de l’exercice lorsque le traitement médicamenteux régulier atteint une période stable. L’exercice n’est pas recommandé pendant les crises aiguës.

Utilisation rationnelle des médicaments et traitement scientifiquement gradué

L’objectif du traitement de l’asthme est d’obtenir un bon contrôle des symptômes et de maintenir un niveau d’activité normal. Cliniquement, le choix des médicaments thérapeutiques peut être divisé en médicaments de contrôle, médicaments de soulagement et médicaments biologiques ciblés en fonction de la gravité de la maladie et du niveau de contrôle.

1. Médicaments de contrôle : maintiennent l’état grâce à des effets anti-inflammatoires, notamment des corticostéroïdes inhalés (tels que le budésonide), des agonistes des récepteurs β2 à action prolongée (tels que le salmétérol) et la théophylline.

2. Médicaments de secours : également connus sous le nom de médicaments d'urgence, ils soulagent les symptômes de l'asthme en soulageant rapidement le bronchospasme, notamment les agonistes des récepteurs β2 inhalés (tels que le salbutamol), les médicaments anticholinergiques inhalés (tels que le bromure d'ipratropium) et les hormones systémiques (telles que la méthylprednisolone).

3. Médicaments biologiques ciblés : utilisés comme traitement complémentaire de l'asthme sévère, notamment les anticorps monoclonaux anti-IgE, les anticorps monoclonaux anti-IL-5, etc.

De plus, une immunothérapie spécifique aux allergènes, un traitement médicamenteux antiallergique, etc. peuvent également être utilisés.

Autogestion pour contrôler les rechutes

1. Reconnaître, comprendre et éviter les déclencheurs des crises d’asthme. Les allergènes courants dans la vie comprennent les poils d'animaux, la fumée d'huile, la poussière, le pollen, l'air froid, les virus, etc.

2. Effectuer une auto-évaluation et un suivi de l’état ;

3. Améliorer l’observance du traitement, utiliser correctement le dispositif d’inhalation, prendre régulièrement ses médicaments et effectuer des examens réguliers ;

4. Équilibrez votre alimentation, adoptez une alimentation raisonnable et consommez suffisamment de protéines et de calories, mais limitez votre consommation de lait, de poisson et de crevettes.

Bien que la plupart des cas d’asthme ne puissent pas être complètement guéris, ils peuvent être complètement contrôlés en suivant un traitement standardisé à long terme. Les patients asthmatiques peuvent non seulement travailler, vivre et étudier comme des personnes en bonne santé, mais aussi avoir la possibilité de montrer leur charme sur le terrain comme Yuzuru Hanyu.

Auteur : Zhang Wei, pharmacien en chef de l'hôpital général du groupe Shanxi Yangmei

Expert en évaluation : Ren Jianye, pharmacien en chef de l'hôpital général du groupe Shanxi Yangmei

Wang Baoxin, directeur adjoint et pharmacien du département de pharmacie du premier hôpital de l'université de Pékin