Un acteur célèbre est-il mort d'un « choc thermique » ? Les médecins rappellent : cela peut facilement se produire en hiver, alors soyez prudent lorsque vous prenez un bain

Récemment, l'actrice japonaise Miho Nakayama a été retrouvée morte dans la salle de bain. Tout indique que sa vie a été emportée par un « choc thermique ». Ce genre de blessure accidentelle est susceptible de se produire en hiver, il faut donc être vigilant !

1. Qu'est-ce qu'un choc ?

Le choc est causé par une chute brutale du volume sanguin circulant efficace et un manque sévère de perfusion sanguine vers les tissus, ce qui entraîne des troubles fonctionnels et métaboliques et des dommages structurels aux organes importants.

En termes simples, si le corps humain est comparé à une ville, alors les vaisseaux sanguins sont comme les conduites d’eau de la ville. Lorsque certaines raisons provoquent un manque d'eau dans le système de circulation de l'eau, la ville du corps humain devient complètement paralysée, et c'est un choc.

Les causes courantes de choc comprennent une perte de sang importante, des brûlures étendues, une infection grave, etc. Cliniquement, il existe un type de choc causé par une augmentation de la température, comme le coup de chaleur et le choc thermique.

2. Quelle est la différence entre un choc thermique et un coup de chaleur ?

Bien que les deux soient causés par la chaleur, la pathogénèse du coup de chaleur et du choc thermique est différente.

Le coup de chaleur est causé par une exposition prolongée à une température élevée et à un environnement hermétique, ce qui entraîne une chaleur excessive dans le corps, une perte massive de sueur et un dysfonctionnement du centre de régulation de la température du corps, entraînant une forte fièvre, des étourdissements, des maux de tête, de la confusion, etc. Dans les cas graves, cela peut entraîner une défaillance de plusieurs organes et même la mort. Les coups de chaleur surviennent souvent au milieu de l’été.

Le choc thermique est provoqué par un changement soudain de la température ambiante, qui entraîne de fortes fluctuations de la pression artérielle et impose une lourde charge à l’organisme. Cela peut provoquer des symptômes graves tels que des évanouissements, une arythmie, un accident vasculaire cérébral, un infarctus du myocarde, une dissection aortique et même la mort dans les cas graves. L’incidence du choc thermique est très élevée en hiver.

3. Pourquoi le choc thermique devient-il un « tueur d’hiver » ?

Lors d'un bain en hiver, en passant d'une pièce chaude à un vestiaire froid (salle de bain), puis en entrant dans un bain à remous, le corps est soumis à un changement de température si radical de « chaud → froid → tiède », qui provoque parfois de graves symptômes.

Lorsqu'on pénètre dans un espace froid depuis un environnement chaud, afin d'éviter que le sang circulant sous la peau ne se refroidisse, les vaisseaux sanguins du corps humain se rétrécissent, réduisant ainsi le flux sanguin. Lorsque les vaisseaux sanguins se rétrécissent, la pression artérielle augmente. Au contraire, lorsque le corps entre à nouveau dans un environnement à haute température, les vaisseaux sanguins se dilatent, le flux sanguin s’accélère et la pression artérielle baisse. Les vaisseaux sanguins fragiles sont comme des conduites d’eau qui subissent un refroidissement et un réchauffement rapides ; une fois qu'ils dépassent la plage de contraction des fibres musculaires, la rupture et le blocage sont inévitables. Plus la différence de température entre le chaud et le froid est grande, plus la fluctuation de la pression artérielle est importante et plus les dommages causés à l’organisme sont importants.

Les endroits où le choc thermique est susceptible de se produire sont principalement les endroits intérieurs où il existe une grande différence de température entre l’intérieur et l’extérieur. Mais veuillez noter qu’il existe des situations dans lesquelles des symptômes de choc thermique peuvent également survenir. Lorsque vous déféquez avec force, votre tension artérielle augmente. Après la défécation, votre tension artérielle chutera brusquement et les fluctuations de tension artérielle qui en résultent peuvent également entraîner un choc thermique.

4. Les personnes atteintes de maladies vasculaires sont plus sensibles aux chocs thermiques

L’apparition d’un choc thermique est principalement due à des fluctuations drastiques de la pression artérielle et à une contraction et une expansion rapides des vaisseaux sanguins, qui entraînent des conséquences néfastes. Par conséquent, la plupart des personnes qui souffrent d’un choc thermique souffrent de maladies vasculaires, telles que l’artériosclérose, le diabète, l’hypertension, l’obésité, l’hyperlipidémie, l’hyperuricémie, les personnes âgées et les personnes ayant de mauvaises habitudes de vie.

Les personnes atteintes de ces maladies sous-jacentes doivent donc être particulièrement prudentes !

5. Gardez trois points à l'esprit pour éviter le « choc thermique »

Pour éviter les chocs thermiques, les points suivants sont recommandés :

1. Éliminez les différences de température entre les environnements : installez de petits radiateurs dans les endroits qui semblent très froids, comme les vestiaires (où vous vous déshabillez), les couloirs et les toilettes. La salle de bain peut être préchauffée à l'avance.

2. Ne prenez pas de douche immédiatement après un repas ou après avoir bu : après un repas, le sang va s'accumuler dans les organes digestifs pour digérer les aliments, et la pression artérielle va légèrement baisser ; L'alcool a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins et la pression artérielle chute pendant et après la consommation. À ce stade, prendre un bain dans de l'eau chaude à plus de 42 °C peut provoquer une forte augmentation temporaire de la pression artérielle et des fluctuations drastiques, entraînant un choc thermique. Il est donc recommandé de prendre un court repos une heure après un repas ou après avoir bu avant de se baigner.

3. Informez autant que possible les personnes autour de vous avant de prendre un bain pendant l'hiver froid : les premiers patients souffrant d'un choc thermique peuvent ressentir des étourdissements, une oppression thoracique, des douleurs thoraciques, etc. Si les personnes autour de vous peuvent le découvrir à temps, l'apparition d'un pronostic défavorable peut être minimisée.

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