Pour les personnes souffrant d’ischémie myocardique, quels sont les bons compléments alimentaires ? Le médecin l'a clairement expliqué cette fois-ci !

À l’hôpital, il y a toujours des patients qui demandent : Docteur, j’ai une ischémie myocardique, que dois-je manger ? Puis-je manger davantage d’aliments enrichissants pour le sang, comme des dattes, de la gélatine de peau d’âne, des haricots rouges, du sang de porc, du sang de canard, des graines de sésame noir, de la cassonade, du foie de porc, etc. pour reconstituer mon sang ?

Nous savons tous que si l’ischémie myocardique n’est pas correctement contrôlée, elle peut entraîner une aggravation de la maladie et même un infarctus du myocarde, provoquant une mort subite.

Alors, pour les personnes qui ont reçu un diagnostic d’ischémie myocardique, existe-t-il de bons moyens d’améliorer leur alimentation ? Que peuvent-ils manger pour améliorer leur ischémie myocardique ?

Tout d’abord, nous devons vous dire ce qu’est l’ischémie myocardique ? En termes simples, l’ischémie myocardique signifie qu’il y a des déchets vasculaires dans les artères du cœur, que nous appelons plaque. La plaque est assez grave. La sténose cardiovasculaire causée par la plaque a dépassé 70 %. En d’autres termes, la lumière cardiovasculaire d’origine n’était pas obstruée et 100 % du flux sanguin pouvait passer pour alimenter le myocarde du cœur.

Mais maintenant, à cause de la plaque vasculaire, cela a provoqué une sténose de 70 %, donc seulement 30 % du flux sanguin peut passer pour alimenter le myocarde du cœur. Si la sténose est de 80 %, il ne restera alors que 20 % pour alimenter le muscle cardiaque en sang ; si la sténose est de 90 %, il ne restera alors que 10 % pour alimenter le muscle cardiaque en sang.

Pensez-y, l’approvisionnement en sang était à l’origine de 100 %, mais maintenant il n’est plus que de 30 %, 20 %, voire 10 % seulement. Une ischémie myocardique est alors susceptible de se produire.

L'ischémie myocardique fait référence à la sténose du système cardiovasculaire, qui empêche les vaisseaux sanguins de fournir suffisamment de sang au muscle cardiaque. L’essence de l’ischémie myocardique est la sténose cardiovasculaire.

Cependant, de nombreuses personnes comprennent que l’ischémie myocardique signifie une ischémie dans le corps et qu’elles doivent manger des aliments enrichissants pour reconstituer le sang afin d’améliorer l’ischémie myocardique.

Comme il ne s’agit pas d’anémie, rien de ce que vous mangez ne peut naturellement résoudre directement le problème de l’ischémie. De plus, même s’il s’agit d’anémie, il faut d’abord en trouver la cause. D'une manière générale, l'anémie ferriprive peut être améliorée en complétant certains aliments, tels que : le foie animal, le sang animal entier, la viande, les moules, les crevettes séchées, les champignons noirs, le varech, le sésame, le sésame, le soja, les graines de citrouille, les graines de pastèque, le céleri, l'amarante, les épinards, le poireau, la laitue et d'autres aliments riches en fer.

Cette méthode peut être utilisée pour l'anémie ferriprive légère, mais pour l'anémie causée par d'autres raisons, la question de savoir si elle peut être améliorée par une thérapie diététique et la pression artérielle dépend de la cause de l'anémie, et la plupart d'entre elles ne peuvent pas être améliorées directement par une thérapie diététique.

Quel type de régime alimentaire devez-vous suivre lorsque votre ischémie myocardique est causée par une sténose cardiovasculaire ? Alors, pour les personnes qui souffrent de sténose cardiovasculaire, ou ce que les gens ordinaires appellent ischémie myocardique, à quoi doivent-elles faire attention dans leur alimentation ?

Nous avons mentionné ci-dessus que la cause profonde de l’ischémie myocardique est en fait la plaque. Alors, que pouvons-nous manger pour réduire la plaque dentaire ? Quels aliments augmentent les plaques ?

Pour les plaques ou les sténoses déjà formées, il est difficile de réduire la plaque ou la sténose en mangeant des aliments spécifiques. Par conséquent, quels que soient les aliments ou les compléments alimentaires que vous consommez, ils ne peuvent pas réduire la plaque ou la sténose. Même avec des médicaments réguliers, il est difficile pour la plupart des gens de réduire les plaques.

La prévention est donc le meilleur traitement. Alors, comment devrions-nous manger pour prévenir les plaques ?
Il n’existe aucun aliment spécifique qui puisse provoquer des plaques s’il est consommé avec modération. Un régime qui provoque des plaques ou un régime qui retarde les plaques est une habitude alimentaire.

Habitudes alimentaires pouvant aggraver les plaques :

Aliments riches en acides gras trans

Les acides gras trans augmentent le cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Lorsque le cholestérol des lipoprotéines de basse densité augmente, cela accélère le degré d’athérosclérose, c’est-à-dire la formation de plaques vasculaires. Par conséquent, les aliments à forte teneur en acides gras trans doivent être limités. Il n'est pas conseillé de les manger tout le temps ou en grande quantité.

Plus précisément, par exemple, la première catégorie : la restauration rapide occidentale, les hamburgers, les pizzas ; viennoiseries, feuilletés, gâteaux à la crème, tartes aux œufs, beignets, gaufrettes ; aliments frits, bâtonnets de pâte frits, frites, chips de pommes de terre, poulet frit; desserts, crème glacée, thé au lait, accompagnement de café, etc. Il existe également des aliments avec des mots tels que graisse artificielle, beurre artificiel, margarine, beurre végétal artificiel, beurre végétal, crème végétale, crémier, substitut de beurre de cacao, huile hydrogénée comestible, shortening et graisse végétale sur l'emballage extérieur. Ces mots désignent les aliments à forte teneur en acides gras trans.

En plus de la teneur élevée en acides gras trans, il existe également un type d'acide gras appelé acide gras saturé, qui désigne simplement les aliments à forte teneur en cholestérol tels que les graisses, les abats, etc.

Il y a ensuite les céréales raffinées, comme les gros pains blancs cuits à la vapeur, le riz, les nouilles, etc. ainsi que des aliments riches en sel.
Si ces aliments sont consommés en excès pendant une longue période, ils accéléreront l’athérosclérose, formeront des plaques vasculaires, entraîneront une sténose cardiovasculaire et finiront par provoquer une ischémie myocardique et même induiront un infarctus du myocarde.

Habitudes alimentaires qui aident à prévenir les plaques : Contrairement aux aliments mentionnés ci-dessus, nous devrions augmenter de manière appropriée les fibres alimentaires, les vitamines, l'acide folique, les acides gras insaturés, les protéines, le calcium, le potassium, le magnésium et d'autres minéraux dans notre alimentation quotidienne. Les aliments riches en ces nutriments sont utiles pour prévenir l’athérosclérose.

Plus précisément, les céréales secondaires, les différents haricots et produits à base de haricots, ainsi qu’une variété de légumes et de fruits frais sont tous bénéfiques pour notre apport en fibres alimentaires, en acide folique, en vitamines, en minéraux, etc.

Des quantités appropriées de poisson, d’huiles végétales, etc. nous aident à absorber les acides gras insaturés ; une quantité appropriée de noix, une quantité appropriée de produits laitiers et une petite quantité de viande maigre.

Le régime alimentaire doit suivre les principes de faible teneur en sel, en huile et en sucre. Essayez de manger plus de 12 types d’aliments par jour et plus de 25 types d’aliments par semaine.

Un régime alimentaire aussi complet est bénéfique pour prévenir l’athérosclérose, ce que tout le monde appelle l’amélioration de l’ischémie myocardique !

Source : Docteur Wang, spécialiste en cardiologie