Quels sont les remèdes chinois pour éliminer l'humidité et faire tremper les pieds

Si le corps humain contient trop d’humidité, des symptômes anormaux peuvent apparaître, tels qu’une mauvaise alimentation, une somnolence, un mauvais état mental et une irritabilité. Le corps humain doit veiller à éliminer l’humidité à temps. Vous pouvez manger des aliments qui éliminent l’humidité et utiliser la médecine chinoise pour faire tremper vos pieds afin d’éliminer l’humidité. Beaucoup de gens ne savent pas quelle médecine chinoise choisir pour éliminer l’humidité. Quels sont les médicaments chinois pour éliminer l’humidité et faire tremper vos pieds ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Quels sont les remèdes traditionnels chinois pour éliminer l'humidité et faire tremper les pieds ?

Si vous souhaitez utiliser le trempage des pieds pour éliminer l'humidité, le moyen le plus simple est de tremper vos pieds dans du vinaigre. Vous pouvez prendre 150 grammes de vinaigre de riz ou de vieux vinaigre, l'ajouter à de l'eau tiède pour tremper vos pieds. Vous pouvez tremper vos pieds 3 fois par semaine, chaque fois pendant 15 minutes, ce qui peut éliminer les rhumatismes et éviter les frissons. Nous pouvons également préparer des recettes à base de plantes chinoises pour éliminer l'humidité et faire tremper les pieds. Par exemple, le gingembre peut éliminer l'humidité. Nous pouvons préparer du vieux gingembre, du Rhizoma Cistanche et du Radix Gentianae, de la cannelle, du Duhuo et du Xu Changqing, ainsi que des médicaments chinois tels que le poivre du Sichuan et le carthame. Enveloppez le médicament chinois dans une gaze propre, ajoutez de l'eau claire et faites bouillir pendant une heure, puis versez la soupe médicinale dans le bassin du bain de pieds, et lorsque la température de l'eau atteint environ 40 ℃, vous pouvez l'utiliser pour le bain de pieds.

La Salvia miltiorrhiza, plante médicinale chinoise, peut être utilisée pour faire des bains de pieds afin d'éliminer l'humidité du corps. Les formules de médecine chinoise adaptées pour éliminer l'humidité et faire des bains de pieds comprennent Saposhnikovia divaricata et Cibotium barometz, Salvia miltiorrhiza, Astragalus membranaceus et Angelica sinensis. La formule à base de plantes chinoises pour éliminer l'humidité et tremper les pieds a pour effet de bénéficier aux reins, de reconstituer le qi, d'éliminer l'humidité et de freiner les menstruations, etc. Utiliser de l'angélique pour faire tremper vos pieds peut également éliminer l'humidité. Nous pouvons préparer du patchouli, de la périlla, de la coquille d'œuf et de l'angélique, de l'écorce de mandarine, de la levure de riz rouge, de l'amomum et des clous de girofle, ajouter de l'eau et les faire bouillir, puis les utiliser pour faire tremper vos pieds. Cela a pour effet d'apaiser le foie et de réguler le qi, d'éliminer la stagnation et d'éliminer l'humidité.

2. Que manger pour éliminer l’humidité ?

1. Les larmes de Job

Les larmes de Job sont riches en protéines, qui peuvent décomposer les enzymes, adoucir les cuticules de la peau, rendre la peau lisse, réduire les rides, éliminer les taches pigmentaires et blanchir la peau. Une consommation prolongée peut également hydrater la peau et garder la peau humaine brillante et délicate. L'eau d'orge a également pour effet de détoxifier et d'embellir la peau, et constitue un produit de soin naturel pour le blanchiment de la peau.

2. Haricots rouges

Les haricots rouges ont pour effet d’évacuer la chaleur et de détoxifier, de renforcer la rate et l’estomac, de favoriser la diurèse et de réduire l’enflure, ainsi que de ventiler et de soulager l’agitation. Vous pouvez faire mijoter et tremper les haricots rouges avant d'aller au lit et les manger le lendemain pour favoriser la détoxification plus efficacement.

3. Haricots mungo

Les haricots mungo sont riches en protéines. Le lait cru de haricots mungo obtenu en trempant et en broyant des haricots mungo crus dans de l'eau a une teneur élevée en protéines et peut protéger la muqueuse gastro-intestinale lorsqu'il est pris par voie orale. Boire plus de soupe aux haricots mungo est bénéfique pour la détoxification et la réduction des gonflements. De plus, les haricots mungo sont de nature froide, les personnes souffrant d'un manque de yang, d'une faiblesse de la rate et de l'estomac et de diarrhée doivent donc les consommer avec prudence. Ils ne conviennent généralement pas à la consommation en hiver.

4. Igname

Manger de l’igname lorsque l’estomac est ballonné peut favoriser la digestion et améliorer la fonction de digestion et d’absorption de la rate et de l’estomac. Si vous épluchez l'igname et la mangez crue, son effet détoxifiant sera meilleur.

5. Carottes

Les carottes sont riches en vitamine A, qui est très utile pour protéger la peau. Si vous pouvez prendre l'habitude de boire une tasse de carottes par jour, cela peut aider à éliminer les taches de rousseur. La fibre végétale contenue dans les carottes a une forte capacité d’absorption d’eau et peut jouer un rôle laxatif et de lubrification intestinale.

6. Patates douces

Les patates douces ont une texture délicate et sont douces pour l'estomac et les intestins. Elles peuvent accélérer la motilité du tube digestif, faciliter le transit intestinal et nettoyer le tube digestif. Les patates douces contiennent de la cellulose et de la pectine, qui peuvent stimuler la sécrétion de suc digestif et la motilité gastro-intestinale, ayant ainsi un effet laxatif.

3. Remarques

Les personnes souffrant d'une forte humidité corporelle peuvent préparer des fleurs doubles, de la rhubarbe, du yuanbo, des fleurs rouges, du charbon de bois de Sanguisorba officinalis, de l'angélique dahurica, de l'encens transformé, de la myrrhe transformée, de l'houttuynia cordata, ainsi que du cnidium monnieri et de l'aconitum, lorsqu'elles se font tremper les pieds. Ajoutez les substances médicinales ci-dessus à l'eau et faites-les bouillir pendant vingt minutes. Vous pouvez le faire tremper deux fois par jour, chaque fois pendant une demi-heure à une heure.