Quel type de fruit est la mandarine australienne ? Analyse nutritionnelle des oranges australiennes

En plus d'être consommés frais, les agrumes sont également largement utilisés pour faire du jus et extraire des huiles essentielles, de la pectine et d'autres substances. De nombreuses variétés d’agrumes sont également d’excellentes matières premières pour les médicaments médicinaux chinois. Il contient également de l'acide de fruits, de la vitamine C et de la vitamine A, qui peuvent améliorer la résistance de la peau, réduisant ainsi la sécheresse cutanée et offrant les bienfaits de la santé et de la beauté de la peau. L'article suivant vous apporte l'analyse nutritionnelle des mandarines australiennes, afin que vous puissiez l'apprécier davantage.

Contenu de cet article

1. Quel type de fruit est l'orange australienne ?

2. Analyse nutritionnelle des oranges australiennes

3. Comment manger des oranges australiennes

Quel type de fruit est l'orange australienne ?

Agrumes australiens

Mandarine d'Australie : appartient à la famille des agrumes.

Ingrédients nutritionnels : protéines, calcium, phosphore, vitamine B1, etc.

Effet : Soin et beauté de la peau

Il est riche en protéines, calcium, phosphore, vitamine B1, vitamine B2 et autres nutriments. Il contient également de l'acide de fruits, de la vitamine C et de la vitamine A, qui peuvent améliorer la résistance de la peau, réduisant ainsi la sécheresse cutanée et offrant les bienfaits de la santé et de la beauté de la peau.

Analyse nutritionnelle des oranges australiennes

1. Renforcement des vaisseaux sanguins périphériques. Les mandarines sont réputées pour être riches en vitamine C. La vitamine P qu’elles contiennent peut renforcer l’effet de la vitamine C et renforcer le tissu vasculaire périphérique. Les glycosides d’écorce de mandarine présents dans les mandarines ont également pour effet de réduire la fragilité des capillaires. Il est très bénéfique pour les patients souffrant d’hypertension et d’obésité.

2. Nettoie la gorge, favorise la salivation et étanche la soif. Le fruit de la mandarine contient une grande quantité de vitamines, d'acides organiques, etc. Son goût est aigre-doux et frais par nature. Il peut dégager la chaleur de l’estomac, être bénéfique pour la gorge et étancher la soif. C'est une bonne thérapie alimentaire pour les personnes souffrant de chaleur thoracique, de bouche sèche et de maux de gorge.

3. Anti-inflammatoire, antiallergique, hypolipidémiant et hypotenseur Les mandarines contiennent de l'hespéridine et de la vitamine P, qui ont certains effets anti-inflammatoires, antiallergiques, hypolipidémiants et hypotenseurs sur les vaisseaux sanguins.

4. Élimine les mucosités et soulage l'asthme, aide à la digestion et soulage les gaz. L'écorce de mandarine, comme l'écorce d'orange, contient de l'hespéridine, de la nobilétine et de l'huile volatile. Les principaux composants de l'huile volatile sont le limonène, le pinène, etc., elle est donc appelée Guang Chenpi et a la même fonction que Chenpi. Cependant, son effet dans la guérison des maladies et le soulagement de l'asthme est plus faible que celui de l'écorce de mandarine, mais son effet dans l'harmonisation de l'estomac, la promotion de la digestion et le soulagement des gaz est plus fort que celui de l'écorce de mandarine.

5. Diurétique, réchauffant les reins et soulageant la douleur. Le fruit de la mandarine peut pénétrer dans le méridien de la vessie. « Kaibao Materia Medica » enregistre son effet diurétique ; Les graines de mandarine sont de nature chaude et ont pour effet de réchauffer les reins et de soulager la douleur, de favoriser le qi et de disperser les nodules. C'est un bon médicament contre le rhume des reins et les douleurs lombaires, la hernie de l'intestin grêle et le gonflement et la douleur testiculaires.

Comment manger des oranges australiennes

En plus d'être consommés frais, les agrumes sont également largement utilisés pour faire du jus et extraire des huiles essentielles, de la pectine et d'autres substances. De nombreuses variétés d’agrumes sont également d’excellentes matières premières pour les médicaments médicinaux chinois. La fibre alimentaire heptane contenue dans les agrumes peut inhiber la formation de graisse neutre par l'amylase, donc manger plus d'agrumes peut aider à perdre du poids.