Il y a tellement de super-héros dans les films Marvel. Parmi Black Widow, Captain America et Hulk, qui est le plus sain et vit le plus longtemps ?

Écrit par : Zhu Hengheng

Rédacteur en chef : Wang Haha

Mise en page : Li Xuewei

Les super-héros Marvel sont sans aucun doute un groupe extraordinaire, ils sont uniques, ont des capacités exceptionnelles et leur durée de vie peut être plus longue que celle des gens ordinaires. À l’exception de Thor et d’autres, la plupart des super-héros Marvel sont des gens ordinaires, et leur état de santé et leurs diverses habitudes de vie sont plus acceptables pour les gens ordinaires.

Récemment, des chercheurs du Health Services Research Center de l’Université du Queensland à Brisbane, en Australie, ont choisi d’analyser les célèbres super-héros Marvel afin d’aider les gens à mieux comprendre la relation entre les facteurs environnementaux et les niveaux de santé plus tard dans la vie. Après avoir regardé 24 films Marvel, ils ont résumé les comportements positifs et négatifs des super-héros Marvel et ont donné des introductions détaillées en combinaison avec 5 super-héros individuels (Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther et Spider-Man) pour guider les gens sur la façon de mieux comprendre une vieillesse en bonne santé.

La recherche connexe s’intitulait « Anticiper les trajectoires de vieillissement des super-héros dans l’univers cinématographique Marvel » et a été publiée dans la revue médicale faisant autorité BMJ.

Comment vieillir en bonne santé ?

Depuis le siècle dernier, avec l’accélération de l’industrialisation et le développement rapide de la civilisation humaine, de plus en plus de pays ont commencé à entrer dans une société vieillissante. Dans le même temps, afin d'accélérer le développement économique à la fin du siècle dernier, la Chine a mis en œuvre une politique stricte de planification familiale tout en menant vigoureusement des réformes et une ouverture, ce qui a encore accéléré le processus de vieillissement de la Chine.

Selon les dernières données du recensement, en 2020, la population nationale âgée de 60 ans et plus était de 264,02 millions, soit 18,70 % ; Parmi eux, la population âgée de 65 ans et plus était de 190,64 millions, soit 13,50 %. Par rapport à 2010, la proportion de la population âgée de 60 ans et plus a augmenté de 5,44 points de pourcentage. Par province, on compte 16 provinces dont la population âgée de 65 ans et plus dépasse 5 millions, et 6 provinces dont la population âgée dépasse 10 millions.

Selon les normes des Nations Unies, une société est considérée comme vieillissante lorsque la proportion de la population âgée de 65 ans et plus dépasse 7 %, et une société est considérée comme profondément vieillissante lorsqu’elle atteint 14 %. De toute évidence, la Chine est sur le point de devenir une société profondément vieillissante.

(Source : Pixabay)

Cependant, la plupart des autres pays vieillissants ont connu des problèmes de vieillissement de leur population dès le siècle dernier et ont une meilleure expérience dans la gestion de ces problèmes. En revanche, la population chinoise vieillit rapidement et les mesures de réponse ne sont pas encore adéquates. Par conséquent, pour mieux faire face au problème du vieillissement, nous devons être adéquatement préparés.

Que ce soit pour faire face au vieillissement de la population ou pour vivre une vie heureuse dans la vieillesse, il est très important d’avoir un corps sain dans la vieillesse. Une personne âgée en bonne santé peut être autonome et réduire ses besoins en soins, éviter les médicaments et l’hospitalisation, réduire ses dépenses d’assurance médicale et même aider à prendre soin d’autres personnes âgées. Par conséquent, pour la prospérité du pays et la vie heureuse des individus, nous devons maintenir un état de santé dans la vieillesse.

Alors, comment pouvons-nous rester en bonne santé pendant nos vieux jours ?

Comme nous le savons tous, un vieillissement en bonne santé est très important pour améliorer le bonheur des personnes âgées dans leurs dernières années et réduire la charge médicale du pays. D’une manière générale, le niveau de santé des personnes âgées est principalement déterminé par deux facteurs : les facteurs génétiques et les facteurs environnementaux. Parmi eux, les facteurs génétiques sont fixes et ne peuvent pas être modifiés, tandis que les facteurs environnementaux peuvent être modifiés.

Ainsi, afin d’aider le public à mieux comprendre comment vieillir en bonne santé, les chercheurs ont mené une analyse systématique de 24 films Marvel, ont résumé les comportements des super-héros et les ont divisés en comportements positifs et négatifs.

Comportement positif :

Les super-héros Marvel ont tendance à être physiquement actifs, socialement engagés, optimistes, bien éduqués (à une exception notable près) et à avoir un poids santé, autant de traits qui contribuent à un vieillissement en bonne santé.

Le premier est l’exercice. La plupart des super-héros Marvel sont en bonne santé et font régulièrement de l’exercice, en particulier un entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), qui peut améliorer considérablement la santé des personnes âgées. Alors qu'ils discutent de la manière d'empêcher les extraterrestres d'asservir l'humanité, ces super-héros se lèvent et se déplacent de temps en temps, évitant de rester assis pendant de longues périodes, ce qui peut réduire considérablement la mortalité plus tard dans la vie.

Deuxièmement, il y a l’engagement social. Ces super-héros ont des niveaux élevés de cohésion sociale et de connectivité, ce qui peut réduire considérablement le risque de démence. En général, les personnes ayant des liens sociaux forts ont tendance à vivre plus longtemps que les personnes isolées.

Dans le même temps, les super-héros ont généralement une bonne attitude positive et peuvent maintenir un sens du but et une résilience psychologique, quelle que soit la difficulté de l'environnement, ce qui est également très important pour un vieillissement en bonne santé. De plus, à l’exception de Thor, la grande majorité des super-héros n’abusent pas de l’alcool ni de la fumée, ce qui est évidemment essentiel pour la santé et la longévité.

Bien sûr, comme la plupart des super-héros sont humains, il existe des comportements malsains.

Comportement négatif :

Les comportements négatifs des super-héros sont principalement causés par une exposition à long terme au bruit, à la pollution et aux blessures physiques, en particulier à la tête, causées par des activités sportives à haut risque.

Par exemple, de nombreux super-héros se trouvent à plusieurs reprises à proximité de planètes en explosion ou sont exposés à de forts bruits de guerre lors d’opérations militaires, ce qui peut entraîner une perte auditive à un âge avancé et augmenter le risque de démence. Certains super-héros, comme Hulk et Thor, parlent d’une voix forte, ce qui peut être le signe d’une perte auditive précoce.

Bien sûr, ils se battent beaucoup, et les blessures à la tête peuvent augmenter le risque de démence, et les blessures corporelles peuvent facilement les rendre handicapés.

Quel super-héros est en meilleure santé ?

Pour mieux aider chacun à comprendre comment vieillir en bonne santé dans la vieillesse, les chercheurs ont également effectué des tests de « santé de super-héros » sur Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther et Spider-Man.

(Source : Marvel)

Iron Man :

En tant que génie, milliardaire, playboy et philanthrope, le niveau d'intelligence et le statut social et économique de Stark sont incontestables, ce qui réduirait considérablement son risque de démence. Dans le même temps, la vie de Stark dans une grande ville, avec des soins médicaux avancés et, finalement, un mariage heureux avec Pepper Potts, l'aideront à vieillir en bonne santé.

Cependant, il n'est pas certain que l'armure de Stark puisse fournir une protection suffisante contre la gravité et les radiations lorsqu'il entre dans l'espace, sinon ses chances de souffrir d'ostéoporose et de tumeurs malignes seront considérablement augmentées. Parallèlement, de multiples blessures physiques et un syndrome de stress post-traumatique menacent également sa santé. Ce qui est le plus inquiétant, c’est sa maladie cardiaque chronique, et personne ne sait quand elle lui prendra la vie.

(Source : Marvel)

Ponton:

Bruce Banner se transforme en Hulk lorsqu'il souffre de tachycardie, son rythme cardiaque approchant les 200 battements par minute, ce qui signifie qu'il peut souffrir d'une maladie cardiaque et qu'il est extrêmement sujet à l'arythmie, augmentant considérablement son risque d'accident vasculaire cérébral, de démence et de décès.

Pendant ce temps, l'indice de masse corporelle (IMC) de Hulk est proche de 120. Bien que le surpoids soit étroitement associé à une moindre vulnérabilité aux attaques, l'obésité augmente considérablement le risque de mortalité toutes causes confondues et de diverses maladies chroniques. De plus, Hulk est presque tout le temps en état de colère, ce qui augmente le risque d'inflammation dans le corps.

(Source : Marvel)

Veuve noire :

Natasha Romanoff a été enlevée à sa famille pour être formée comme assassine et espionne. Les expériences négatives vécues durant l’enfance, notamment les abus, la négligence et les conflits interpersonnels, peuvent augmenter considérablement le risque de maladie mentale. Dans le même temps, la stérilisation forcée entraîne l’arrêt de la fonction ovarienne, ce qui peut entraîner une série de maladies telles que l’ostéoporose, les maladies cardiovasculaires, la démence et la dépression.

(Source : Marvel)

Panthère noire :

Grâce au Vibranium, le Wakanda est le pays le plus avancé économiquement et technologiquement au monde. En tant que roi, T'Challa est suffisamment privilégié pour que son éducation, sa richesse et son statut social soient étroitement associés à la longévité et à une bonne santé. Black Panther est également végétarien et croit qu'un régime à base de plantes peut réduire l'obésité et les maladies cardiovasculaires.

Cependant, il prend depuis longtemps une potion à base d'une herbe en forme de cœur pour améliorer ses capacités physiques et mentales, lui conférant des pouvoirs surnaturels. Les effets de ce médicament sur le corps ne sont pas encore clairs. Mais selon l’expérience actuelle, les médicaments qui améliorent les performances humaines ont des effets secondaires importants, comme les stimulants.

(Source : Marvel)

Spider-Man :

Peter Parker est un orphelin qui a perdu ses parents prématurément et qui souffre d'une série de problèmes tels que la toxicomanie, une alimentation déséquilibrée, une immaturité psychologique, un complexe d'infériorité, etc. Heureusement, la compagnie de ma tante peut atténuer ces problèmes dans une certaine mesure.

En tant que Spider-Man, ses capacités liées à l'araignée, notamment la force, l'agilité et la flexibilité, pourraient réduire son risque de chute dans ses dernières années. Cependant, adolescent, Spider-Man combattait souvent le crime tard dans la nuit, ce qui ne lui permettait évidemment pas de dormir 8 à 10 heures. Un sommeil insuffisant chez les adolescents peut entraîner l’obésité, la fatigue et un risque accru de blessures accidentelles.

Il est indéniable que les super-héros Marvel ont fait de gros efforts jusqu’à présent pour protéger la sécurité du multivers, la création de l’intelligence artificielle et les voyages dans l’espace. À l’avenir, nous espérons qu’ils pourront se concentrer sur la question du vieillissement mondial et fournir des soins sociaux de haute qualité et une vie saine à des milliards de personnes âgées à travers le multivers.

Références :

https://www.bmj.com/content/375/bmj-2021-068001

https://www.eurekalert.org/news-releases/937467

Source : Academic Headlines