Quelle est la différence entre les dattes Guifei et les dattes au lait ? Les dattes au lait font-elles grossir ?

Les dattes au lait sont riches en nutriments, contenant de grandes quantités de vitamine C, de calcium, de phosphore, de vitamine B, de carotène, etc. La peau de la datte au lait est lisse et vert clair. La chair fraîche est croquante, tendre et juteuse, avec une grande douceur, un bon goût et une saveur unique. Il existe un dicton qui dit que « manger trois dattes par jour vous rendra immortel ». Le fruit a une belle forme et a la saveur de la pomme, de la poire et de la datte. Aimes-tu manger ?

Contenu de cet article

1. Quelle est la différence entre les dattes Guifei et les dattes au lait ?

2. Est-ce que manger des dattes au lait vous fera grossir ?

3. Pourquoi les dattes au lait sont-elles si astringentes après l’achat ?

Quelle est la différence entre le jujube Guifei et le jujube au lait ?

Les dattes Guifei sont les mêmes que les dattes au lait, mais avec un nom différent. Taïwan les appelle dattes Guifei et dattes au lait, mais il s'agit en fait de la même variété. Les dattes au lait (dattes au lait de Taiwan), également connues sous le nom de dattes aux pommes, sont un excellent fruit rare tropical et subtropical. Contrairement aux dattes rouges de Chine continentale, la peau est lisse et vert clair, le fruit est fin, croustillant, sucré et juteux.

Le fruit de la datte de lait de Taiwan est riche en nutriments, la chair fraîche est croquante, tendre et juteuse, riche en douceur, bon goût et saveur unique. Le fruit vert pèse 50 à 150 grammes et a une douceur de 10 à 20 degrés. Selon les mesures, 100 grammes de chair fraîche contiennent 18 à 23 grammes de glucides, 0,86 gramme de protéines brutes, 50 à 85 milligrammes de vitamine C et la teneur en vitamines A1, B1, B2, K, etc. est également assez riche. La teneur en fructose et en glucose est de 11 à 16 %, et la teneur en solides solubles est de 14 à 20 %. De plus, il contient également des oligo-éléments tels que le phosphore, le calcium, le fer, le potassium et le zinc. On l'appelle la « pilule vitaminée » et il existe un dicton qui dit que « manger trois dattes par jour vous rendra immortel ». En raison de sa belle forme et de ses saveurs de pomme, de poire et de datte, la datte au lait de Taiwan est également connue sous le nom de « petite pomme tropicale ». Les dattes au lait sont riches en fructose et en fibres, en particulier en vitamine C, dont la teneur est 5 fois supérieure à celle de la pastèque, 9 fois supérieure à celle de la poire et 20 fois supérieure à celle de la pomme. On peut l'appeler « fruit à la vitamine C ».

Les dattes au lait font-elles grossir ?

Manger avec modération ne vous fera pas grossir.

Les principaux ingrédients des dattes au lait sont les dattes rouges, le beurre, les guimauves, les noix et le lait en poudre. Calculées proportionnellement, les calories d'une datte de lait sont de 35 calories. Manger 2 à 3 dattes de lait par jour ne fera pas grossir, mais si vous en mangez trop, le sucre, la graisse, etc. que vous consommez ne peuvent pas être complètement consommés et s'accumulent dans le corps humain pendant longtemps, ce qui fera grossir les gens. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 3 dattes de lait par jour. Si vous suivez un régime amaigrissant, après avoir mangé trop de dattes au lait, vous devez réduire la consommation d'aliments de base correspondants et d'autres aliments riches en calories pour vous assurer que l'apport calorique quotidien ne dépasse pas 1 500 kcal.

Pourquoi les dattes au lait sont-elles si amères après les avoir achetées ?

Parce qu'il n'est pas complètement cuit. Parce que cette saison n’est pas le moment pour les dattes vertes de mûrir en grande quantité, elles sont astringentes car elles ne sont pas complètement mûres. La peau des dattes de lait est lisse et vert clair. Le fruit est fin, croquant, sucré et juteux. Les dattes au lait sont riches en nutriments, contenant de grandes quantités de vitamine C, de calcium, de phosphore, de vitamine B, de carotène, etc. Elles sont connues sous le nom de « pilules de vitamines ». Le fruit frais présente des bienfaits pour la santé tels que la purification du sang, l’aide à la digestion et l’embellissement de la peau.