Boire du lait provoque la diarrhée, en fait, ce n'est pas seulement une allergie au lait, mais aussi cette raison

Le lait est connu comme du sang blanc. C’est un fait bien connu que boire du lait est bon pour la santé. Cependant, le lait ne convient pas à tout le monde. Certaines personnes développent une diarrhée après avoir bu du lait et n’osent plus jamais en boire.

De nombreuses personnes ont souffert de diarrhée après avoir bu du lait. Pour les amis allergiques au lait, ils souffriront de diarrhée après avoir bu du lait et pourront également ressentir d'autres réactions indésirables, telles que des nausées, de l'eczéma, etc. Certains parents peuvent choisir du lait en poudre hydrolysé lors du choix du lait en poudre pour leurs enfants afin d'éviter que leurs bébés ne soient allergiques aux produits laitiers.

En fait, la diarrhée après avoir bu du lait n’est pas entièrement due à une allergie au lait. Certaines personnes souffrent d’intolérance au lactose en raison d’un manque de lactase dans l’organisme. Ces personnes manquent de lactose dans leur corps et ne peuvent pas décomposer le lactose en acide lactique à temps, ce qui entraîne des symptômes d’intolérance au lactose tels que diarrhée, douleurs abdominales ou nausées.

Il est en fait très simple de faire la distinction entre l’intolérance au lactose et l’allergie au lait. Le lait sans lactose est un lait qui décompose le lactose du lait qui n’est pas facilement absorbé en galactose et en glucose qui sont facilement digérés et absorbés par le corps humain. Cela résout les symptômes de ballonnements et de diarrhée chez les personnes intolérantes au lactose après avoir bu du lait, et rend les nutriments contenus dans le lait facilement absorbés par le corps humain.

Si vous buvez du lait sans lactose et que vous ne ressentez pas de diarrhée, de nausées ou de ballonnements, vous êtes intolérant au lactose. En revanche, si vous ressentez encore ces réactions indésirables après avoir bu du lait sans lactose, vous souffrez d’une allergie au lait. Pour les bébés, vous pouvez choisir du lait en poudre hydrolysé.

Les personnes intolérantes au lactose ne doivent pas boire uniquement du lait sans lactose. Les personnes intolérantes au lactose peuvent choisir de boire du lait en petites quantités plusieurs fois ou de mélanger du lait avec de l’eau, ou encore de choisir du yaourt. Le yaourt est également un très bon produit laitier. Après fermentation par des bactéries lactiques, le lactose est décomposé en acide lactique. Les personnes intolérantes au lactose peuvent également boire du yaourt en toute confiance.