Pourquoi mes cheveux deviennent-ils plus fins ?

Récemment, j’ai vu de nombreux amis poser des questions sur la façon de rendre leurs cheveux plus épais. En fait, lorsque nous parlons de rendre nos cheveux plus épais, nous pouvons y penser sous un autre angle, c'est-à-dire, pourquoi nos cheveux deviennent-ils plus fins ? C’est le problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées : la perte de cheveux. Alors pourquoi la perte de cheveux se produit-elle ? Aujourd'hui, je vais vous parler des raisons pour lesquelles la perte de cheveux se produit et comment la sauver !

01. Pourquoi la perte de cheveux se produit-elle ?

La plupart des phénomènes de perte de cheveux sont causés par l’alopécie séborrhéique. La cause principale est que les androgènes présents dans la tête sont convertis en dihydrotestostérone par la 5α-réductase, qui est le coupable qui endommage les follicules pileux. Une fois formé, il attaquera continuellement les follicules pileux sains, affectant davantage le développement des follicules pileux, provoquant le rétrécissement et la réduction de la taille des follicules pileux, raccourcissant la période de croissance des cheveux et provoquant ainsi l'affaiblissement des cheveux et la diminution de la quantité de cheveux [1].

De plus, la sécrétion excessive de sébum est également l’un des principaux problèmes conduisant à l’alopécie séborrhéique. En fait, les chercheurs ont remarqué il y a longtemps que la plupart des personnes souffrant de perte de cheveux ont des problèmes de cuir chevelu gras et que la teneur en sébum dans la zone de perte de cheveux est beaucoup plus élevée que dans les autres zones.

02. Pourquoi le cuir chevelu gras provoque-t-il une perte de cheveux ?

À ce stade, quelqu’un a demandé pourquoi le cuir chevelu gras provoque également une perte de cheveux ? Ne soyez pas impatient, laissez-moi vous le dire lentement.

Commençons d’abord par comprendre l’huile capillaire. Le cuir chevelu humain normal sécrète 1 à 2 grammes de sébum par jour, composé principalement de triglycérides, de cires, d’acides gras libres, de squalène et de cholestérol. En fait, c’est parce que les huiles sont bénéfiques pour le corps humain dans des circonstances normales. Ils formeront un film de sébum sur le cuir chevelu, protégeant ainsi notre cuir chevelu et nos cheveux.

Cependant, si le sébum d'une personne n'est pas nettoyé à temps, avec le temps, ces huiles commenceront à se détériorer, en particulier les acides gras libres et le squalène qu'elles contiennent, qui seront convertis en acides gras insaturés ou en lipides peroxydés, qui ne sont pas si sains. Non seulement ces ingrédients rendent vos cheveux plus gras, mais ils peuvent également irriter directement, voire endommager, votre cuir chevelu et vos follicules pileux, provoquant une inflammation, une augmentation des pellicules et, dans les cas graves, une perte de cheveux. De plus, nos facteurs environnementaux quotidiens vont également aggraver ce processus. Par exemple, le rayonnement ultraviolet peut facilement entraîner une diminution de la teneur en squalène du sébum et une augmentation du produit de peroxydation malondialdéhyde. En conséquence, le cuir chevelu est plus sensible aux dommages et notre barrière cutanée est compromise. Il faut savoir que la barrière du cuir chevelu, comme les autres barrières cutanées, est l’une des barrières importantes de notre corps. Une fois endommagé, cela entraînera une infection et la récupération et la régénération du cuir chevelu deviendront plus difficiles, ce qui rendra également difficile la récupération des follicules pileux, de sorte que la perte de cheveux est souvent plus tenace.

03. Comment éviter la chute des cheveux ?

Alors certaines personnes ont hâte de demander : comment sauver les cheveux et éviter la chute des cheveux ? Pour éviter la chute des cheveux et les préserver, il faut commencer par deux aspects :

D'une part, pour inhiber la 5α-réductase

Il existe déjà un certain nombre d’ingrédients qui ciblent spécifiquement la 5α-réductase [2]. De plus, il existe des ingrédients utilisés pour traiter l’alopécie séborrhéique, qui agissent en dilatant les vaisseaux sanguins [3]. Si vous êtes confronté à une perte de cheveux sévère, vous pouvez vous rendre à l'hôpital et l'utiliser sous la direction d'un médecin professionnel.

D'autre part, il répare la barrière du cuir chevelu et active les follicules pileux

Les cheveux normaux ont un cycle de chute et de croissance, donc même si nous subissons une perte de cheveux à des moments ordinaires, c'est normal. Cependant, lorsque le cuir chevelu lui-même est endommagé, le cycle du follicule pileux sera également affecté, de sorte que les cheveux ne pourront pas être générés à temps, ce qui entraînera une diminution du volume global des cheveux. En particulier dans les zones de perte de cheveux, les follicules pileux sont souvent complètement nécrotiques et il n'y a pas de nouveaux follicules pileux, ce qui entraîne l'incapacité des cheveux à pousser. Par conséquent, la réparation de la barrière du cuir chevelu, le maintien d'un cuir chevelu sain et l'activation des follicules pileux peuvent assurer le déroulement normal du cycle des follicules pileux, réduisant ainsi progressivement la perte de cheveux.

Actuellement, les stratégies de perte de cheveux sur le marché qui partent des deux aspects ci-dessus sont divisées en stratégies médicales et stratégies de soins quotidiens.

La stratégie médicale vise principalement les cas de perte de cheveux sévère, en utilisant des médicaments appropriés pour restaurer les cheveux. Cependant, ces médicaments nécessitent souvent des méthodes d’utilisation spécifiques et des effets secondaires, comme une période de perte rapide de cheveux, et ne conviennent pas à certaines personnes. Tout le monde doit donc y prêter attention, suivre les conseils du médecin est la chose la plus importante.

Si la perte de cheveux n’est pas grave, il serait judicieux d’utiliser quotidiennement des produits réparateurs.

En bref, si vous constatez que le volume de vos cheveux diminue et que vous avez des problèmes de perte de cheveux, vous devez d’abord vous demander si votre mode de vie et vos habitudes alimentaires ne sont pas sains. Si cela est dû à ces raisons, vous devez alors procéder à des ajustements en temps opportun. Parallèlement, choisissez des produits contenant des ingrédients anti-chute dans vos soins capillaires quotidiens pour restaurer progressivement la santé de vos cheveux. Bien sûr, si une perte de cheveux importante se produit, vous devez vous rendre dans un hôpital spécialisé pour demander une aide médicale.

[1] Rébora, Alfredo. « Pathogénèse de l'alopécie androgénétique. » Journal de l'Académie américaine de dermatologie 50.5 (2004) : 777-779

[2] Kaufman, Keith D., et al. « Le finastéride dans le traitement des hommes atteints d'alopécie androgénétique. » Journal de l'Académie américaine de dermatologie 39.4 (1998) : 578-589.

[3] De Villez, Richard L. « Traitement topique au minoxidil dans l'alopécie androgénétique héréditaire. » Archives de dermatologie 121.2 (1985) : 197-202.