N'attendez pas votre âme sœur.

Presse Léviathan :

Nous tombons souvent dans un malentendu, c’est-à-dire que nous nous attendons à résoudre tous les problèmes de la vie, y compris les problèmes émotionnels, de manière permanente. Le plus embarrassant dans ce genre de style de pensée est qu’il ignore complètement la fluidité et l’incertitude de tout, ne laissant que la paresse et le désir d’immuabilité éternelle. Plus important encore, si l’une des parties tombe dans le mode d’attente du « coup de foudre », il est facile pour elle de devenir celle qui évite ses propres problèmes et responsabilités. Cela ne veut pas dire que rechercher l’âme sœur est une erreur en soi. Après tout, tout le monde désire un bel amour. Mais nous devons aussi constamment réfléchir sur nous-mêmes. Après tout, qu’une relation soit belle ou non dépend de deux personnes. Il y a même ici une certaine signification philosophique : abandonnez le désir d’éternité, réconciliez-vous avec le fini et explorez votre moi intérieur.

Croyez-vous au véritable amour ? Peut-être que vous répondriez oui. En 2019, une enquête menée par la société de statistiques Statista a montré que 94 % des Américains croient au véritable amour. Je suis l'un d'entre eux. Mon véritable amour et moi sommes mariés depuis 30 ans.

Je pense qu’il n’y a pas beaucoup de controverse sur le fait que le véritable amour existe. Mais la plupart des Américains ont une vision de l’amour plus romantique que réaliste. Selon une enquête réalisée en 2017 par le site de rencontres Elite Singles, 61 % des femmes et 72 % des hommes croient au coup de foudre. En 2011, un sondage mariste posait la question : « Croyez-vous aux âmes sœurs, au fait que deux personnes sont destinées à être ensemble ? » 74 % des hommes et 71 % des femmes ont répondu « oui ».

Pour beaucoup de ceux qui ont répondu « oui », ces notions romantiques répandues, presque magiques, peuvent être l’essence du véritable amour. D’autres préfèrent une vision plus réaliste de l’amour, selon laquelle, à long terme, le véritable amour est une combinaison de chance, de libre arbitre et de travail acharné. Il existe des preuves suggérant que ce dernier point de vue est correct. De plus, se livrer à des fantasmes romantiques rend plus difficile la recherche et le maintien de l’amour.

De nombreuses études ont montré que la culture dominante et les médias aiment dépeindre l’amour et la romance de manière trop rose, les protagonistes tombant généralement amoureux au premier regard et vivant heureux pour toujours. Par exemple, une étude sur les films d’animation Disney a révélé que la plupart d’entre eux avaient ce thème. Ils peuvent à leur tour influencer les opinions romantiques des enfants et des jeunes.

Une étude réalisée en 2002 auprès de 285 étudiants célibataires a révélé une forte corrélation entre le temps que les hommes et les femmes passaient à regarder des émissions de télévision romantiques et leur désir de mariage romantique. Une étude de 2016 a révélé que les adolescentes qui avaient récemment regardé un film romantique étaient plus « susceptibles de croire en l'amour romantique idéaliste » que les autres filles.

Le coup de foudre est populaire dans les romans et les films, mais la réalité est tout le contraire. Les chercheurs ont découvert que ce que les gens appellent « le coup de foudre » n’a rien à voir avec les qualités du véritable amour, notamment la passion, l’intimité et l’engagement. Il s'agit plutôt d'un mot que les gens utilisent pour romancer le processus de rencontre (quelles que soient les circonstances réelles) ou pour décrire une attirance physique intense.

Même si tomber amoureux au premier regard est un fantasme, je crois que tomber amoureux au premier regard ne fait pas beaucoup de mal aux couples. Parce qu’il décrit le passé, et non les attentes concernant les relations présentes ou futures. Mais d’autres idées idéalistes et irréalistes peuvent avoir un impact négatif énorme. Prenons par exemple l’idée du destin ou le terme « âme sœur » – l’idée que deux personnes sont réunies par des forces invisibles.

Une étude menée auprès de centaines d’étudiants a révélé que cette hypothèse peut conduire à des schémas malsains dans les relations, comme croire que votre partenaire sera capable de comprendre et d’anticiper vos souhaits et vos attentes sans trop d’efforts ni de communication parce qu’ils sont parfaitement compatibles. En d’autres termes, croire au destin vous conduira à croire que l’autre personne peut lire dans vos pensées.

De telles pensées peuvent détruire les relations. Par exemple, les couples peuvent être plus lents à se réconcilier après une dispute (« Tu devrais savoir que je n’aime pas ça, même sans que je te le dise ! »), ce qui peut à son tour exacerber la douleur et provoquer une escalade du conflit. Les chercheurs ont également constaté que les personnes qui croyaient au destin étaient plus susceptibles de mettre fin à une relation en « disparaissant », où l'un des partenaires disparaît soudainement sans un mot de l'autre et l'autre partenaire doit endurer la rupture sans explication. Peut-être que lorsque les gens recherchent l’âme sœur, s’ils sentent qu’une relation n’est pas destinée, ils se sentiront moins responsables envers leur partenaire.

L’opposé du « destin » est le libre arbitre, l’idée qu’une relation est déterminée par deux personnes et qu’elles en sont donc responsables. Pour éviter que cela ne paraisse peu romantique, les chercheurs ont apporté des preuves claires selon lesquelles plus les gens croient au libre arbitre, plus ils sont passionnés dans leurs relations.

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Fondamentalement, les gens qui croient que l’amour est prédéterminé tombent dans le « sophisme de l’arrivée » : une fois que vous arrivez à une certaine situation, tout ira bien pour toujours. Croire en son âme sœur, c’est comme croire que vous trouverez une satisfaction véritable et durable lorsque vous obtiendrez un emploi stable, que vous atteindrez l’indépendance financière ou que vous déménagerez dans un endroit ensoleillé. Rien n’est plus humain que cette croyance, et elle nous aide à garder espoir dans les moments difficiles. Mais cela ne peut que chasser le malheur. Nous ne pouvons pas obtenir une satisfaction permanente – du moins pas dans ce monde. Attendre qu’un tel moment arrive nous décevra encore et encore.

Si vous recherchez la bonne relation, voici trois façons d’éviter ce piège.

Tout d’abord, rappelez-vous que la romance hollywoodienne n’est pas la référence pour votre relation. Lorsque vous êtes plongé dans une comédie romantique, pensez à ses acteurs et à ses coulisses. Selon la Marriage Foundation du Royaume-Uni, 52 % des mariages des stars de cinéma et de télévision de premier plan (qu'il s'agisse du premier ou du suivant) ne durent pas plus de 16 ans. Lorsque le taux de divorce parmi les Américains était le plus élevé, la proportion de mariages durant moins de 16 ans était de 42 %. Le premier mariage du groupe ayant le taux de divorce le plus élevé a eu lieu dans les années 1970. Le taux de divorce des couples américains débutants dans les années 1960 était de 32 %. Le taux de divorce moyen au Royaume-Uni est de 31 %. Même les cinéastes ne peuvent pas être à la hauteur de ce qu'ils annoncent dans le film. Vous pouvez occasionnellement regarder une comédie romantique pour vous divertir si vous le souhaitez, tout comme un film de science-fiction, car ils sont tous deux tout aussi irréels.

Deuxièmement, travaillez sur votre relation pour vous assurer qu’elle est plus qu’une simple passion brûlante. Il n’est pas réaliste de maintenir la passion amoureuse pour toujours, et même si c’est le cas, cela ne vous rendra pas heureux. Au contraire, les romances les plus heureuses et les plus durables sont celles qui parviennent à transformer la passion en amitié. La passion est toujours là, mais fondamentalement elle est construite sur une profonde amitié. À mesure que l’amour s’approfondit, si vous voulez récolter les fruits de l’amour, ne vous demandez pas : « Sommes-nous toujours aussi passionnés qu’au début ? » Demandez-vous plutôt : « Notre amitié s’est-elle approfondie ? »

Enfin, demandez à l’autre personne dès le début si elle croit au destin. Certaines personnes disent qu’elles recherchent une « âme sœur » ou croient au coup de foudre. Cela peut être un début merveilleux, mais après quelques semaines ou quelques mois, il/elle peut vous reprocher de ne pas être capable de lire dans son cœur, et donc être déçu de vous, ou cesser soudainement de répondre aux messages vocaux, aux SMS, aux messages privés ou aux e-mails. Il serait préférable de trouver quelqu’un de réaliste.

L’amour durable n’est pas un interrupteur cosmique déclenché par une force mystérieuse et qui existe une fois pour toutes. Il s’agit plutôt d’un thermomètre qui se réchauffe au fil du temps, à mesure que nous prenons des engagements les uns envers les autres et que nous les tenons. La poursuite de l’amour romantique est comme la poursuite d’autres choses importantes. Le succès ne peut être atteint que par des efforts continus, et la satisfaction ne peut être obtenue que par un travail bien fait.

Shakespeare a écrit dans son Sonnet 116 :

« L’amour ne changera jamais avec le temps, mais durera pour toujours, même jusqu’à la fin du monde. » Le véritable amour continuera toujours, même si la route est parfois cahoteuse. Les difficultés et les moments difficiles ne signifient pas que deux partis sont condamnés à être incompatibles. Ce sont des moments inévitables et ce sont aussi des opportunités pour chacun de grandir. C'est précisément parce que l'amour n'est pas déterminé par le destin qu'une romance durable devient une douce aventure.

Par Arthur C. Brooks

Traduit par Rachel

Relecture/Yord

Texte original/www.theatlantic.com/family/archive/2021/09/soul-mates-love-destiny/620014/

Cet article est basé sur la licence Creative Commons (BY-NC) et est publié par Rachel sur Leviathan

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