Quelle est la valeur nutritionnelle des nouilles sèches chaudes ? Les nouilles sèches chaudes sont-elles riches en calories ?

Les nouilles sèches chaudes sont sèches et délicieuses. Ajoutez un œuf dur et une tasse de lait de soja, de bouillie de millet ou de pudding au tofu aux nouilles, et les nouilles sèches chaudes auront leur propre goût unique qui fera que les gens s'attarderont après les avoir mangées. La raison pour laquelle les nouilles sèches chaudes ont bon goût est que la pâte de sésame utilisée dans les nouilles sèches chaudes joue un rôle important. En ce qui concerne la pâte de sésame, vous devez vous demander si les nouilles sèches chaudes sont riches en calories ?

Contenu de cet article

1. Valeur nutritionnelle des nouilles sèches chaudes

2. Les nouilles sèches chaudes sont-elles riches en calories ?

3. Comment manger des nouilles sèches chaudes

Valeur nutritionnelle des nouilles sèches chaudes

1. Riche en glucides, c'est une substance importante qui constitue le corps ; il stocke et fournit de l’énergie thermique ; c'est l'énergie nécessaire au maintien des fonctions cérébrales ; il régule le métabolisme des graisses ; il fournit des fibres alimentaires ; il économise des protéines ; il détoxifie; et il améliore la fonction intestinale.

2. Riche en cuivre, le cuivre est un oligo-élément indispensable à la santé humaine. Il a une influence importante sur le développement et le fonctionnement du sang, du système nerveux central et immunitaire, des cheveux, de la peau et des tissus osseux, ainsi que des organes internes tels que le cerveau, le foie et le cœur.

3. Reconstitue l'énergie : Contient des glucides et des sucres, qui peuvent rapidement fournir de l'énergie au corps.

4. Améliorer l’immunité : Protéines : C’est le nutriment le plus important pour maintenir la fonction immunitaire et le principal composant des globules blancs et des anticorps. Les nouilles chaudes et sèches peuvent reconstituer et renforcer l’immunité. Il peut maintenir la fonction immunitaire et a également un effet détoxifiant. Vous pouvez manger des nouilles sèches chaudes lorsque votre foie est empoisonné ou que votre corps est faible.

5. Détoxification : Aide le foie à se détoxifier. Élimine les toxines accumulées à long terme dans le corps et améliore la santé physique. Augmente l'activité des cellules immunitaires et élimine les substances nocives dans le corps.

Les nouilles sèches chaudes sont-elles riches en calories ?

La raison pour laquelle les nouilles sèches chaudes ont bon goût est que la pâte de sésame utilisée dans les nouilles sèches chaudes joue un rôle important. Un bol de nouilles sèches chaudes contient 152 calories, soit 635 kilojoules, calculés sur la base de 100 grammes de portion comestible. La teneur en calories est modérée parmi des aliments similaires. Les calories contenues dans 100 grammes de nouilles sèches chaudes représentent environ 6 % de l'apport calorique quotidien total recommandé par la Société chinoise de nutrition pour qu'un adulte moyen reste en bonne santé. Cela montre que les calories contenues dans les nouilles sèches chaudes sont relativement élevées. Par conséquent, chacun doit contrôler la quantité de nourriture consommée lors des repas. Ne mangez pas de nouilles sèches chaudes en grande quantité simplement parce qu’elles ont bon goût.

Comment manger des nouilles sèches chaudes

Il y a quelques règles d'étiquette à respecter pour manger des nouilles sèches chaudes. Les magasins qui fabriquent des nouilles sèches chaudes de Wuhan doivent être standardisés, les chefs doivent être authentiques, les ingrédients doivent être authentiques, les assaisonnements doivent être de premier ordre et les accompagnements doivent être naturels. De plus, vous pouvez également ajouter de l'huile de piment selon vos préférences personnelles si vous aimez les aliments épicés. Vous pouvez également choisir parmi des cornichons, des radis séchés, des haricots aigres, etc., et vous pouvez également ajouter de la coriandre. Avant de manger, mélangez les nouilles uniformément pendant qu'elles sont chaudes et étalez la pâte de sésame sur toutes les nouilles, comme une fourmi grimpant à un arbre. Si vous le mangez à ce moment-là, il sera particulièrement parfumé et aura un goût délicieux. Il est préférable de prendre un bol de lait de poule, un sac de lait, une tasse de lait de soja ou un bol de vin de riz aigre-doux tout en mangeant des nouilles sèches chaudes. Si vous mangez simplement sans boire, votre bouche sera sèche et vous ne pourrez pas goûter la délicieuse saveur des nouilles sèches chaudes.

Certains magasins de petit-déjeuner placeront une boîte de côtes de porc et de soupe de racine de lotus ou de soupe de poulet à côté de la marmite bouillante pour les nouilles sèches chaudes. Certaines personnes n’aiment pas que ce soit trop sec, elles peuvent donc y verser un peu de soupe pour l’assaisonner. Il y a un magasin intéressant de nouilles sèches frites. Le propriétaire fait bouillir les nouilles sèches chaudes dans de l'huile bouillante à l'avance, puis les réchauffe dans la casserole une fois qu'elles sont froides. Les nouilles sont sèches et délicieuses. Mettez-y un œuf dur et buvez une tasse de lait de soja, de bouillie de millet ou de cerveau de tofu. Les nouilles sèches chaudes ont formé leur propre goût unique et sont uniques, ce qui donne aux gens un arrière-goût sans fin.