Stratégie! L'urticaire est fréquente en automne. Voici la bonne façon de l’éviter.

« Mon corps est couvert de papules, elles sont disgracieuses et me démangent. Que dois-je faire ? » Xiaoying s'est plainte au bureau. Il s'est avéré que lorsqu'elle s'est réveillée ce matin, elle a découvert que ses jambes étaient couvertes d'éruptions cutanées rouges de la taille d'une pièce de monnaie. Ils avaient des démangeaisons et les éruptions cutanées s'agrandissaient après le grattage. Plus elle se grattait, plus ils apparaissaient.

L'urticaire survient avec une grande force et provoque des démangeaisons insupportables. Le corps est couvert de rayures et plus on gratte, plus ça démange. C'est la fameuse urticaire. L’été chaud est terminé et l’automne frais approche progressivement. Les activités de plein air des gens ont augmenté par rapport à avant. La température en automne varie considérablement et la différence de température entre le jour et la nuit change considérablement. Les personnes ayant une faible résistance sont sujettes aux maladies. Récemment, le nombre de patients comme Xiaoying qui viennent à l’hôpital pour la rubéole a considérablement augmenté.

Elle diffère des maladies de peau ordinaires en ce sens qu’elle apparaît et disparaît rapidement. Parfois, la maladie disparaît discrètement avant que vous ayez le temps de prendre vos médicaments, mais elle peut réapparaître soudainement à tout moment. Cela affecte non seulement l’apparence, mais aussi le travail et le repos, ce qui est très ennuyeux. L'urticaire sévère peut également s'accompagner de nausées et de vomissements, de douleurs abdominales et de diarrhée, d'oppression thoracique, d'œdème laryngé et peut même mettre la vie en danger. Ce groupe de vents violents doit certainement attirer notre grande attention.

Alors, qu’est-ce qui cause la forte incidence d’urticaire en automne ?

1. Piqûres d'insectes

Pendant la période de pluies continues d'automne, si l'environnement des vêtements et de la literie est humide, des insectes, des puces et des acariens peuvent se développer. Si elles ne sont pas séchées à temps, les personnes de constitution très sensible peuvent facilement provoquer de l'urticaire dans cet environnement.

2. Exposition au soleil

Pendant la saison fraîche et rafraîchissante de l’automne, de nombreuses personnes aiment partir en sortie avec quelques amis. Lorsqu'ils sont à l'extérieur, la lumière du soleil brille sur leur corps, leur procurant une sensation de chaleur et de confort. Cependant, chez les patients atteints d’urticaire solaire, lorsque la peau est exposée au soleil et irradiée par des rayons ultraviolets, des démangeaisons, un érythème et des papules peuvent rapidement apparaître sur la peau.

3. Mauvaise alimentation

L’automne est la saison des récoltes et une saison pleine de tentations gourmandes. Il existe un approvisionnement constant de fruits de mer riches et diversifiés. Bien que les fruits de mer soient délicieux, ils sont également une cause de maladies. Les patients allergiques doivent être prudents lorsqu’ils le consomment.

4. Changements de température

En automne, la différence de température entre le jour et la nuit est importante et il y a une alternance de stimuli froids et chauds. Les personnes ayant une faible résistance ne peuvent pas suivre leur capacité d’autorégulation et d’adaptation, et leur peau ne peut pas s’adapter, ce qui entraînera également de l’urticaire.

Cela dit, il n’y a pas lieu de trop s’inquiéter si vous souffrez d’urticaire. Tant que vous adoptez une prévention et un traitement corrects et actifs, la plupart des gens se rétabliront.

Voici quelques conseils pour éviter l’urticaire en automne :

Conseil n°1 : Visez la bonne cible et ne livrez pas une bataille sans préparation

L'urticaire est une maladie cutanée récurrente qui peut être divisée en plusieurs types tels que l'urticaire de contact chaud et froid, la lumière du soleil, la pression retardée, l'urticaire cholinergique et artificielle. Nous devons savoir à peu près à quel type nous appartenons. Pour ce faire, tenir un journal de l’urticaire est une bonne méthode. De cette façon, nous pouvons comprendre dans quelles circonstances une poussée d’urticaire est plus susceptible de se produire, ce qui est utile pour le diagnostic et la prévention ciblée.

Conseils 2 : Différentes approches pour gérer différentes priorités

En général, l’urticaire se présente uniquement sous forme d’érythème, de papules et de démangeaisons, et la plupart des symptômes peuvent être soulagés en éliminant les allergènes et en appliquant des antihistaminiques. Mais il faut se méfier de l’urticaire qui s’accompagne de douleurs abdominales, de diarrhée, d’oppression thoracique et d’obstruction de la gorge. Ce type d’urticaire est grave et nécessite un traitement médical rapide !

Conseil n° 3 : Préparez-vous à une journée pluvieuse et remportez la bataille à des milliers de kilomètres

Les facteurs qui déclenchent l’urticaire en automne ont été répertoriés pour vous. Avec la carte d’alerte en main, êtes-vous sûr de ne pas vouloir prendre de précautions à l’avance ?

Nettoyez régulièrement, suspendez les vêtements et la literie pour les faire sécher afin d'éviter les acariens et les insectes ; adaptez votre routine quotidienne aux changements de l’environnement extérieur, ajoutez ou retirez des vêtements selon la météo et évitez les stimulations indésirables telles qu’un froid excessif ou une chaleur excessive ; faites attention à votre protection personnelle lorsque vous pratiquez des activités de plein air de longue durée, portez un chapeau à large bord, portez des vêtements amples à manches longues de couleur foncée et évitez une exposition prolongée au soleil ; Faites attention à votre alimentation lors des dîners et soyez particulièrement prudent lorsque vous mangez des fruits de mer, du bœuf, du mouton et des aliments épicés pour éviter une « infection » accidentelle.

Références

[1] Xu Jinhua. Interprétation des lignes directrices chinoises sur le diagnostic et le traitement de l'urticaire (édition 2018) [A]. Comité de dermatologie et de vénéréologie de l'Association chinoise de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée. Actes de la première conférence nationale 2019 sur l'eczéma, la dermatite et les allergies cutanées [C]. Comité de dermatologie et de vénéréologie de l'Association chinoise de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée : Association chinoise de médecine traditionnelle chinoise et occidentale intégrée, 2019 : 1.

[2] Zheng Zhaoguang. Stratégie! La diarrhée est fréquente en automne. Voici la bonne façon de prévenir cela pour votre bébé ! ,

[3] La Chine en bonne santé. Lorsque le vent d'automne souffle, l'urticaire suit également son cours.