Lorsque les femmes ont leurs règles, est-ce une façon pour le corps de se détoxifier ? Les toxines s’accumuleront-elles si les menstruations n’arrivent pas ?

En parlant de menstruation, cela devrait être la chose la plus familière pour les femmes en âge de procréer. Il s'agit du cycle physiologique au cours duquel du sang est évacué du vagin une fois par mois, également appelé « menstruation » ou « sang menstruel ». La régularité des menstruations est souvent une préoccupation pour de nombreuses femmes. Certaines personnes pensent donc que les menstruations sont le moyen utilisé par le corps pour se détoxifier et que si elles sont anormales, la détoxification ne peut pas être efficace. Cette affirmation est-elle vraiment correcte ?

Parlons-en aujourd’hui.

Tout d’abord, comprenons ce que contiennent les menstruations et si elles sont toxiques.

Les experts soulignent que le composant principal des menstruations est le sang, dont 1/4 est du sang veineux, 3/4 est du sang artériel et le reste comprend des fragments de tissu endométrial qui sont évacués avec le sang menstruel. Au cours du processus de décharge, il transporte également de la « boue et du sable » sur son chemin - sécrétions vaginales, fragments de mue, etc. Bien entendu, les menstruations contiennent également diverses enzymes actives pour anticoaguler le sang et aider le sang à s'écouler en douceur. Ce sont tous des tissus physiologiques avec un métabolisme normal, et il n’existe pas de notion de « toxique ou non ».

Étant donné que les menstruations elles-mêmes ne contiennent aucun « poison », le processus menstruel a-t-il un effet détoxifiant ?

Cela commence avec l’histoire des menstruations. Lorsque les femmes atteignent un certain âge, généralement 12 ans, leur corps est mature. À ce moment-là, il y a un commandant dans le cerveau, c'est-à-dire « l'hypothalamus », qui donne l'ordre à l'hypophyse de sécréter de la gonadotrophine. La gonadotrophine peut favoriser la sécrétion d’œstrogènes par les ovaires, épaissir l’endomètre, sécréter de la progestérone et favoriser l’ovulation. Lorsque l'œstrogène et la progestérone sont sécrétés dans une certaine quantité, ils informent l'hypothalamus et l'hypophyse du résultat, initiant ainsi une inhibition par rétroaction négative. L'hypothalamus réémet des ordres et les deux soldats d'œstrogène et de progestérone peuvent être retirés. De cette façon, en raison du retrait soudain, l'endomètre tombe, un saignement artérioveineux se produit et le processus menstruel s'achève. L’ensemble du processus prend environ un mois. Il s’agit du fameux « axe hypothalamo-hypophyso-ovarien » du corps (1). Par conséquent, la fin des menstruations est un processus cyclique physiologique normal coordonné par de nombreux organes et les hormones qu'ils sécrètent, et l'ensemble du processus n'a pas d'effet de détoxification.

Certaines personnes peuvent se demander si des menstruations peu abondantes ou une aménorrhée peuvent provoquer des maladies, si les menstruations peuvent aider à expulser les toxines ?

Nous devons savoir que les menstruations irrégulières, les menstruations excessives ou insuffisantes et l’aménorrhée sont toutes des anomalies menstruelles et provoqueront de l’inconfort. Se pourrait-il que les saignements menstruels excessifs, l’anémie, l’adénomyose et d’autres désagréments soient causés par une excrétion excessive de « toxines » ? La réponse est donc évidente : la menstruation est un processus au cours duquel différents organes remplissent leurs fonctions respectives et travaillent en coordination. Des menstruations anormales peuvent être un problème dans l’un des liens. L’idée de détoxification menstruelle est absurde. Vous devez consulter un médecin à temps pour en découvrir la cause.

Maintenant que le malentendu des amies sur les menstruations a été résolu, à quoi ressemblent les menstruations normales ?

Il faut comprendre que le volume menstruel normal est d’environ 50 ml. On pense généralement qu’un volume menstruel supérieur à 80 ml est appelé volume menstruel excessif, et qu’un volume menstruel inférieur à 20 ml est considéré comme un volume menstruel insuffisant. Il est préférable que les règles soient d’un rouge vif et exemptes de caillots sanguins. Le cycle menstruel dure de 28 à 35 jours. En raison de différences individuelles, il est normal d’avoir ses règles 7 jours plus tôt ou plus tard à condition qu’elles présentent une certaine régularité. Les règles durent généralement de 3 à 7 jours. Durant cette période, certaines personnes ressentiront des symptômes tels qu’une distension abdominale inférieure, des douleurs mammaires et de la diarrhée, qui prendront fin avec la fin des menstruations. Des études ont montré que les filles devraient rester au chaud pendant leurs règles et manger moins d’aliments crus, froids et stimulants. Les anomalies menstruelles sont étroitement liées à la psychologie (2), il est donc nécessaire de garder une bonne humeur. À ce stade, les amies ont-elles une compréhension plus scientifique et plus claire de cette amie qui vient tous les mois ?

C'est la fin de cet épisode de démystification des rumeurs de santé. Si vous aimez cet épisode, merci de nous donner un coup de pouce ou de communiquer avec nous dans la section commentaires. À la prochaine.

Références :

[1] Wu Zhiming, Shi Xiaodong, Guo Jian et al. Étude sur le mécanisme de la formule Kidney-Tiaojing pour la prévention et le traitement des troubles menstruels causés par les polyglycosides de Tripterygium wilfordii en fonction de l'axe hypothalamus-hypophyse-ovarien[J]. Médecine du Jiangxi, 2020, 055(005):520-525.

[2] Sun Qian. Corrélation entre les troubles menstruels et l’état de santé mentale chez les étudiantes[J]. Journal chinois de la santé maternelle et infantile, 2017, 32(004):683-685.