L’hypertension artérielle ne signifie pas l’hypertension ! Quelques choses que vous devez savoir

Introduction : L’hypertension artérielle et l’hypertension sont-elles le même concept ? Les personnes souffrant d’hypertension artérielle ne souffrent pas nécessairement d’hypertension, et les personnes sans hypertension peuvent également connaître une augmentation soudaine de leur tension artérielle.

1. La différence entre l'hypertension artérielle et l'hypertension

L’hypertension est une maladie physique dont le symptôme typique est une pression artérielle élevée et persistante. L’hypertension artérielle est un symptôme.

Dans un état de fluctuation. L’hypertension artérielle ne signifie pas nécessairement de l’hypertension, car elle peut être causée par de nombreuses affections.

L'hypertension artérielle, comme les changements mentaux et psychologiques, les changements dans les habitudes alimentaires, la pollution de l'environnement, etc.

2. Définition de l'hypertension

Il s’agit de la première mise à jour des lignes directrices depuis 14 ans. Les lignes directrices redéfinissent les critères diagnostiques de l’hypertension et abandonnent la préhypertension

Cette définition définit l'hypertension comme ≥ 130/80 mmHg, dont 130-139/80-89 mmHg sont définis comme une hypertension de stade 1, ≥ 140/90 mmHg sont définis comme une hypertension de stade 2 et 180/120 mmHg ou plus sont définis comme une hypertension sévère.

Hypertension sévère.

3. Comment utiliser correctement un tensiomètre

1. Qu'est-ce qui est le mieux, un tensiomètre numérique ou un tensiomètre à mercure ?

Les tensiomètres à mercure traditionnels présentent des inconvénients tels que la pollution de l'environnement, des exigences techniques élevées en matière de fonctionnement et des inconvénients liés au transport. Les tensiomètres électroniques sont faciles à transporter, simples à utiliser, propres et respectueux de l'environnement, et n'ont aucune préférence pour les lectures décimales. Ils sont plus adaptés aux patients pour mesurer leur tension artérielle à domicile et peuvent mieux refléter l'état de contrôle de la tension artérielle, évitant ainsi l'hypertension de type « blouse blanche ». Il a une bonne précision et peut remplacer le tensiomètre à mercure pour la mesure dans la pratique clinique.

2. Lorsque je mesure la tension artérielle, dois-je mesurer les deux mains ?

La mesure est nécessaire car environ 20 % des personnes ont une différence de pression artérielle > 10 mmHg entre les bras gauche et droit, ce que l'on appelle la différence de pression artérielle interbras. Par conséquent, lors de la première vérification de la tension artérielle, la tension artérielle des bras gauche et droit doit être mesurée. Lorsque la pression artérielle des bras gauche et droit est incohérente, la valeur de pression artérielle la plus élevée doit être utilisée et le côté le plus élevé doit être mesuré la prochaine fois. Si la différence de pression artérielle entre les deux côtés dépasse 20 mmHg, cela peut indiquer qu'il y a une anomalie dans les vaisseaux sanguins du côté où la pression artérielle est la plus basse (par exemple, des lésions athéroscléreuses provoquant une sténose vasculaire), et vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen approfondi.

3. Quand faut-il mesurer la tension artérielle à domicile ? À quelle fréquence la tension artérielle doit-elle être mesurée ? Comment la valeur moyenne doit-elle être calculée ?

Tout d’abord, avant de mesurer la tension artérielle, vous devez vous reposer pendant au moins 5 minutes. Il est recommandé aux sujets de mesurer leur tension artérielle une fois le matin et le soir chaque jour, deux à trois fois à chaque fois, puis de prendre la valeur moyenne. Pour les sujets présentant de grandes fluctuations de pression artérielle, il est recommandé de la mesurer en continu pendant 7 jours, une fois le matin et le soir chaque jour, deux à trois fois à chaque fois, et de prendre la valeur moyenne des 6 derniers jours comme référence.

4. À quoi devez-vous faire attention avant de mesurer la tension artérielle ?

Tout d'abord, le patient ne doit pas fumer, boire du café, du thé ou de l'alcool, ne pas se livrer à des activités intenses dans les 30 minutes précédant la mesure de la tension artérielle, garder l'esprit calme, vider sa vessie et rester assis tranquillement pendant 5 à 10 minutes. Lors de la mesure de la pression artérielle, le patient doit rester silencieux, ne pas parler ni bouger ; deuxièmement, lors de la mesure de la tension artérielle, les personnes sans mobilité réduite doivent s'asseoir, de préférence sur une chaise avec dossier, les pieds naturellement posés sur le sol, attacher le brassard sur leur bras nu et placer le haut du bras avec le brassard sur la table ; le brassard doit être de taille appropriée et doit être maintenu au même niveau que le cœur ; Lorsque vous commencez à mesurer, regardez naturellement à niveau et ne fixez pas le nombre de pressions artérielles pour éviter la nervosité qui pourrait provoquer des valeurs de pression artérielle élevées.

Références :

[1] Chi Xianglin, Bi Jianzhong, Zhang Daoqiang, Xu Shunliang. Causes et contre-mesures de l’augmentation globale des niveaux de pression artérielle[J]. Journal chinois de l'hypertension, 2016, 02 : 115-118.

[2] Li Jingen, Ma Liyong, Zhang Lijing. Progrès de la recherche sur des sujets d’actualité dans le diagnostic et le traitement de l’hypertension[J]. Revue médicale, 2020, 26(23) : 4666-4671.

[3] Zhou You et al. Étude sur la mesure répétée de la pression artérielle avec un tensiomètre électronique et un tensiomètre à mercure [J]. Journal chinois de cardiologie, 2015 (08), 20

[4] Jin Quan. Je vous apprends à mesurer correctement votre tension artérielle à la maison [J]. Soins de santé du Jiangsu, 2019(02):16-17.

[5] Lignes directrices chinoises pour la prévention et le traitement de l’hypertension (édition révisée 2018)[J]. Journal chinois de cardiologie, 2019, 24(01) : 24-56.

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