À quoi faut-il faire attention lorsqu’on a un mélasma ?

Lorsque le chloasma apparaît, certaines personnes essaient différentes méthodes, mais elles ne doivent pas ignorer les problèmes alimentaires de la vie. Une alimentation raisonnable est un moyen efficace de prévenir et de traiter le chloasma. Vous pouvez prendre plus de vitamines et manger plus de tomates, de poivrons verts, d'aubépine et d'autres aliments.

1. Régime alimentaire pour le chloasma. Le chloasma est une maladie cutanée pigmentée qui apparaît sur le visage. Il apparaît symétriquement sur le visage en forme de papillon, c'est pourquoi on l'appelle aussi taches de papillon. Les causes de la formation du chloasma sont multiples. Lorsque le foie ou les reins fonctionnent mal et que le corps humain est exposé à des rayons ultraviolets excessifs, le chloasma est très susceptible d'apparaître sur le visage. Le chloasma est également lié à la constitution du chloasma causée par la génétique.

2. De plus, les facteurs mentaux, les maladies chroniques débilitantes, la grossesse féminine et la stimulation par certains produits cosmétiques de qualité inférieure sont tous propices à cette maladie. Français La médecine traditionnelle chinoise résume l'étiologie et la pathogénèse du chloasma selon les aspects suivants : insuffisance d'essence et de sang, qui ne peuvent pas nourrir le visage ; ou le qi, le sang, les mucosités et la stase sanguine stagnent sous la peau, ce qui entraîne une pigmentation ; ou une dépression du foie et une stagnation du qi, qui se transforme en chaleur au fil du temps et brûle le sang yin, provoquant une disharmonie du qi et du sang du visage et la maladie ; ou une déficience de la rate produit de l'humidité, et la chaleur humide s'accumule et s'évapore jusqu'au visage ; certaines personnes pensent également qu'il est lié au Chong et au Ren, qui partent de l'utérus et finissent par monter jusqu'au visage, la dépression du foie et la stase sanguine endommagent le Chong et le Ren, et le qi et le sang ne peuvent pas nourrir le visage, provoquant ainsi cette maladie. Quelle que soit la situation, elle n’est rien d’autre que causée par une carence, une stase sanguine, l’humidité et la chaleur.

3. Le chloasma est étroitement lié au régime alimentaire. Les experts pensent qu’un manque à long terme de glutathion dans l’alimentation peut amener la tyrosine de la peau à former de la dopaquinone, qui est ensuite oxydée en dopamine pour former de la mélanine, entraînant une pigmentation. Par conséquent, un régime alimentaire raisonnable a un certain effet sur la prévention et le traitement du chloasma. La pratique a montré que les patients atteints de chloasma doivent consommer régulièrement des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, les tomates, les poivrons verts, l'aubépine, les dattes fraîches, les kiwis, les légumes à feuilles vertes frais, etc. Parce que la vitamine C est un oxydant, elle peut inhiber l’oxydation de la dopaquinone dans la peau, convertir les pigments oxydés foncés de la peau en pigments clairs réduits et inhiber la formation de mélanine. Par conséquent, manger régulièrement des aliments riches en vitamine C peut réduire la pigmentation, ce qui est très bénéfique pour prévenir et traiter le chloasma.