L'efficacité et la fonction du jus de racine de lotus frais

La racine de lotus est un aliment incontournable sur la table des ménages en été. La façon la plus courante de la manger est la racine de lotus froide, qui peut à la fois stimuler l'appétit et favoriser la digestion. La racine de lotus est fraîche et juteuse, et a pour effet de détoxifier, d'éliminer la chaleur et de réguler la rate et le froid de l'estomac. Cependant, la racine de lotus peut également être utilisée pour faire du jus. Sélectionnez la racine de lotus la plus fraîche, lavez-la et faites cuire le jus de racine de lotus préparé dans une casserole. Si vous aimez les boissons sucrées, vous pouvez ajouter une petite quantité de sucre candi ou de miel. Le jus de racine de lotus naturel pur a une valeur nutritionnelle élevée.

Le rôle et l’efficacité du jus de racine de lotus frais

1. Le jus de racine de lotus frais a un effet détoxifiant. Si vous sentez que vous êtes irrité, vous pouvez boire un verre de jus de racine de lotus frais pour réduire la chaleur.

2. Le jus de racine de lotus frais convient aux personnes souffrant de rate et d'estomac faibles, ainsi qu'aux patients atteints de tuberculose et d'insuffisance de la rate, et peut jouer un rôle dans l'amélioration de leur état.

3. Le jus de racine de lotus frais a pour effet d'arrêter les saignements et de refroidir le sang, et peut soulager efficacement les saignements de nez, les vomissements de sang et le sang dans les expectorations.

4. Le jus de racine de lotus frais est riche en nutriments et peut compléter les nutriments nécessaires au corps humain et maintenir la santé du corps.

5. Boire du jus de racine de lotus frais peut aider à la digestion, stimuler l'appétit et aider les personnes souffrant de manque d'appétit et de perte d'appétit à retrouver leur santé.

6. Le jus de racine de lotus frais est riche en nutriments et peut reconstituer le qi et le sang.

7. Le jus de racine de lotus frais aide à dormir et convient aux personnes qui souffrent d'insomnie due à une tension excessive.

8. Le jus de racine de lotus frais peut également renforcer l'immunité, réduire efficacement la tension artérielle et prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Le jus de racine de lotus frais aide à dormir et convient aux personnes qui souffrent d'insomnie due à une tension excessive.

Quelles sont les méthodes de fabrication du jus de racine de lotus frais

Méthode 1 à base de jus de racine de lotus frais

Ingrédients : 1 racine de lotus fraîche, une quantité appropriée de sucre candi et de l'eau

Étapes : Lavez la racine de lotus pour enlever la boue, épluchez-la, coupez-la en petits morceaux et faites-la tremper dans de l'eau propre (l'ajout d'une petite quantité de vinaigre blanc à l'eau peut empêcher la racine de lotus de s'oxyder et de changer de couleur). Ajoutez ensuite 400 grammes d'eau propre aux morceaux de racine de lotus, mettez-les dans un mixeur et mixez-les, puis filtrez les résidus (le mixeur a un filtre). Ajoutez 200 grammes d'eau dans la casserole, ajoutez du sucre candi après avoir chauffé et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Comme la racine de lotus contient beaucoup d'amidon, remuez constamment pour éviter qu'elle ne colle à la casserole.

Méthode 2 du jus de racine de lotus frais

Ingrédients : 2 sections de racine de lotus tendre, une quantité appropriée de sucre candi et d'eau

Étapes : Lavez, épluchez et coupez les deux racines de lotus tendres en haut pour une utilisation ultérieure. Mettez-les ensuite dans un presse-agrumes et ajoutez de l'eau pour en extraire le jus. Une fois tout le jus extrait, séparez les résidus de jus et versez le jus de racine de lotus frais dans une casserole, ajoutez de l'eau et du sucre candi et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Méthode 3 du jus de racine de lotus frais

Ingrédients : Deux sections de racine de lotus

Étapes : Pelez et lavez la racine de lotus fraîche, puis coupez-la en petits morceaux selon l'orifice d'alimentation de l'extracteur de jus. La racine de lotus étant relativement dure, il est recommandé de couper les morceaux de racine de lotus plus petits. Ensuite, mettez les morceaux de racine de lotus dans la centrifugeuse, allumez l'interrupteur, buvez le jus immédiatement après sa sortie et ne le laissez pas trop longtemps.