Comment traiter une peau rongée par la transpiration

En été, il est facile de transpirer. La transpiration excessive et les températures élevées peuvent facilement provoquer des rougeurs de la peau, en particulier au niveau du cou, des aisselles et des zones ridées. Si elle n'est pas traitée à temps, elle peut facilement provoquer une inflammation cutanée ou de l'eczéma. Cela est principalement dû au fait que la sueur contient une certaine quantité de sel, qui est collante et corrosive pour la peau. Alors comment l'éviter ?

【Dermatite et eczéma】

1. Attention à l’air sec

2. Prenez un bain chaud

3. Utilisez des produits hydratants

4. Évitez d’utiliser des antitranspirants

5. Portez des vêtements en coton

6. Évitez d'utiliser de faux ongles

7. Glace

8. Adoptez une alimentation saine

9. Évitez les changements rapides de température

10. Utilisez du papier toilette blanc pur

11. Utilisez des crèmes ou des pommades sans parfum

12. Utilisez des produits à base d'urée

13. Laver une fois, rincer deux fois

14. Faites attention à la possibilité de cataracte. La peau de nombreuses personnes commence à démanger en été. Plus elles se grattent, plus elles ont des démangeaisons. C'est encore pire la nuit. Parfois, les démangeaisons sont insupportables. Diverses éruptions cutanées telles que des taches rouges, des papules et des cloques peuvent apparaître sur la peau. Si vous avez ce problème, vous souffrez peut-être d'eczéma. L'eczéma est la maladie cutanée la plus courante et la plus fréquente. Le site d'apparition varie d'une personne à l'autre. Les mollets, les cuisses et le torse sont tous sujets à l'eczéma, en particulier la taille. Certaines personnes ont souvent des crises répétées et les cas graves peuvent même présenter diverses éruptions cutanées telles que des pustules, des érosions, des croûtes et des desquamations. La peau locale devient également épaisse et dure et plus foncée en raison du grattage.

Pourquoi l’eczéma apparaît-il ?

En fait, l'eczéma n'est pas une maladie. Il s'agit d'un symptôme de réaction inflammatoire non infectieuse des cellules épidermiques provoqué par de nombreuses raisons, telles que des facteurs externes comme les allergies, les rayons ultraviolets ou des personnes de constitution particulière en raison d'une stimulation spécifique. L’eczéma n’est pas contagieux et de nombreuses maladies médicales et cutanées peuvent se manifester par cette éruption cutanée diffuse qui démange. Le traitement de l'eczéma a toujours été un problème difficile pour les médecins car il n'existe pas de traitement unique qui puisse guérir tous les patients ; la localisation et la gravité de la crise varient d'une personne à l'autre, et l'efficacité est également très différente. En règle générale, le traitement vise à soulager les démangeaisons sévères. Bien qu’il n’existe pas de formule magique pour contrôler l’eczéma, il est facile de le contrôler grâce à la prévention dans la vie quotidienne et à un ajustement alimentaire.

Voici quelques suggestions :

1. Essayez de ne pas vous gratter. Cela aggraverait la situation et pourrait provoquer une infection bactérienne.

2. Évitez l’exposition au soleil et les exercices intenses, car la transpiration excessive et les changements brusques de température peuvent provoquer des démangeaisons.

3. N'utilisez pas de savon alcalin ni d'eau trop chaude pour prendre un bain et séchez votre corps en le tapotant après le lavage au lieu de le frotter.

4. Évitez d’utiliser des nettoyants, de la vaseline, des lotions contenant de la lanoline, divers cosmétiques et autres pommades.

5. Essayez de porter des produits en coton amples et doux.

6. Gardez une humeur joyeuse. Les symptômes de l’eczéma sont facilement aggravés par des émotions telles que l’anxiété et la tension. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la cause de l'eczéma est principalement due à des facteurs physiques, provoqués par la chaleur rhumatismale envahissant la peau (stimulation externe), et induits ou aggravés par une alimentation inadaptée telle que épicée, sèche, poissonneuse, etc., ou par un stress mental, une fatigue excessive, etc. Les principes de traitement de la médecine traditionnelle chinoise sont principalement basés sur l'évolution de la maladie (aiguë ou chronique), la localisation et la forme de l'éruption cutanée et la constitution personnelle. Les soins de santé alimentaires et le traitement préventif sont également très importants. Bien que l'alimentation ne soit pas la cause principale de l'eczéma, si vous constatez que votre eczéma s'aggrave après avoir mangé un certain aliment, il est préférable d'éviter de manger cet aliment.

Les aliments qui peuvent généralement affecter la maladie comprennent le lait, le fromage, le café, le chocolat, l'alcool, les épices (poivre, poivre du Sichuan, moutarde...), les fruits de mer, le poisson et les crevettes, les œufs et les aliments frits. Parmi les légumes et les fruits, les aliments épicés et irritants comme le gingembre, le poireau, l'oignon et l'ail doivent être consommés moins souvent, voire pas du tout. Le luffa et la racine de lotus rafraîchissent le sang et détoxifient, l'amarante évacue la chaleur et favorise la diurèse, le concombre, le melon d'hiver, les pousses de riz sauvage et la pastèque évacuent la chaleur et l'humidité, et peuvent être consommés davantage selon les circonstances personnelles. De plus, les graines de coix évacuent la chaleur et l'humidité, tandis que les haricots mungo évacuent la chaleur et détoxifient. Vous pouvez les faire cuire en bouillie et les manger plus souvent au quotidien, ce qui contribuera à améliorer l'état de santé. Bien que l'eczéma ne soit pas un problème grave, il provoque souvent des démangeaisons et est insupportable, affectant souvent le sommeil, la vie quotidienne et l'humeur. Il faut donc faire preuve de patience et d'une attitude positive pour apprendre à l'accepter et à le garder sous contrôle. Si l’eczéma persiste et que les démangeaisons sont sévères, vous devez consulter un médecin. Il existe de l'eczéma, des éruptions cutanées avec croûtes de pus, etc. S’il s’agit d’un cas léger d’éruption cutanée due à la chaleur, l’eczéma disparaîtra de lui-même. Cependant, si elle ne disparaît pas et persiste pendant un certain temps, elle sera infectée par les bactéries présentes sur l'épiderme et formera des croûtes de pus, ce qui nécessite un traitement.