Pourquoi est-il facile d’attraper un rhume au printemps ? Quel est le meilleur bain de pieds pour le rhume ?

Si vous attrapez un rhume par accident, vous devez boire de l’eau chaude de manière scientifique et raisonnable. Essayez de faire tremper vos pieds après être rentré chez vous le soir. Cela peut soulager l’inconfort physique causé par le froid et vous permettre de dormir confortablement. Le rhume guérira plus vite. Alors, quelle est la meilleure façon de faire tremper vos pieds en cas de rhume ? Continuons à lire l’introduction pertinente ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Pourquoi est-il facile d’attraper un rhume au printemps ?

2. Quel est le meilleur bain de pieds pour le rhume ?

3. Précautions à prendre lors du trempage des pieds pour traiter le rhume

Pourquoi est-il facile d’attraper un rhume au printemps ?

Bien que le printemps ne soit pas aussi froid que l’hiver, il ressemble au visage d’un enfant, changeant à tout moment. Il peut parfois y avoir une différence de température de 10 degrés pendant la nuit, voire de fortes chutes de neige. C'est ce qu'on appelle le « rhume de fin de printemps », qui dure généralement jusqu'après le réveil des insectes. Certaines personnes sont sujettes aux rhumes si elles ne font pas attention à ajouter plus de vêtements.

De plus, le printemps est chaud et venteux, et l’énergie yang du corps commence à s’échapper vers l’extérieur. À ce moment-là, les pores de la peau s’ouvrent et la capacité à résister au vent et au froid est affaiblie. Si vous ne faites pas attention, vous attraperez un rhume. Les rhumes légers provoquent des jambes faibles, de la fièvre et un écoulement nasal, tandis que les rhumes graves peuvent provoquer une bronchite, une pneumonie, une néphrite et une myocardite.

Quel est le meilleur bain de pieds pour le rhume ?

Quel est le meilleur bain de pieds pour le rhume ?

1. Ingrédients pour le trempage des pieds dans l'eau de Guanzhong et de Fangfeng : 100 grammes de feuilles de Guanzhong, 30 grammes de Schizonepeta, de feuilles de Perilla et de Fangfeng, et 20 grammes de menthe.

Méthode : Mettez tous les matériaux médicinaux et 2000 ml d’eau dans une casserole et faites bouillir. Après avoir fait bouillir pendant une demi-heure, retirez les résidus et récupérez le jus. Versez le jus dans une bassine et trempez vos pieds lorsqu'il est chaud. Faites tremper vos pieds une fois par jour pendant une demi-heure à chaque fois. Changez le médicament une fois par jour. Une cure dure 7 jours.

Applicable : Cette prescription a pour effet d'induire la transpiration et de soulager les symptômes extérieurs, et est très efficace contre les rhumes causés par le vent et le froid.

2. Ingrédients pour tremper les pieds dans l'eau avec Schizonepeta tenuifolia : 9 grammes chacun de Schizonepeta tenuifolia, Saposhnikovia divaricata, Notopterygium wilfordii, Angelica dahurica, Radix Bupleuri, Peucedanum chinense et 12 grammes chacun d'Angelica dahurica, Radix Bupleuri et Peucedanum chinense, et une petite quantité de gingembre.

Méthode : Mettez les substances médicinales ci-dessus dans une casserole et faites bouillir le jus, puis mélangez-le avec de l'eau chaude pour le trempage des pieds. Faites tremper vos pieds une fois par jour pendant une demi-heure à chaque fois, changez la dose tous les jours et 7 jours constituent une cure.

Applicable : Cette prescription a pour effet d'induire la transpiration, de soulager les symptômes extérieurs, de dissiper le vent et l'humidité et est utile pour réguler le vent-froid exogène.

3. Ingrédients pour le trempage des pieds dans l'eau de gingembre et de pissenlit : 50 grammes de gingembre, 100 grammes de pissenlit.

Méthode : Coupez le gingembre en petits morceaux, nettoyez les pissenlits, mettez-les ensemble dans un pot à médicaments, ajoutez la quantité appropriée d'eau, laissez tremper pendant 10 à 15 minutes, décoctez le jus, versez-le dans le bain de pieds, faites tremper vos pieds une fois l'eau chaude, faites tremper pendant 30 minutes à chaque fois, deux fois par jour, pendant trois jours consécutifs.

Applicable : Cette prescription a pour effet de soulager les symptômes extérieurs et de disperser le vent-chaleur, et convient au traitement des rhumes dus au vent-chaleur.

4. Ingrédients pour tremper vos pieds dans l'eau avec de la lentille d'eau, du gingembre et de l'oignon vert : 30 grammes de lentille d'eau, de gingembre et d'oignon vert, et un peu de vin blanc.

Méthode : Écrasez les trois ingrédients, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau pour faire bouillir la moitié d'un bol de liquide médicinal, versez du vin blanc et faites tremper vos pieds lorsque le liquide est chaud. Faites tremper vos pieds pendant 15 minutes à chaque fois et faites attention à éviter le vent. Après avoir trempé vos pieds, séchez-les immédiatement avec une serviette douce, couvrez-les d'une couette et attendez de transpirer légèrement. Lavez-vous les pieds une fois par jour.

Applicable : Cette prescription est piquante et chaude et peut provoquer de la transpiration. Il convient au traitement des rhumes causés par le vent et le froid, et convient aux hommes, aux femmes, aux jeunes et aux personnes âgées.

5. Ingrédients pour tremper vos pieds dans l'eau de Qianghuo et d'Atractylodes : 30 grammes chacun de Qianghuo, d'Atractylodes, de gingembre et d'alun.

Méthode : Mettez tous les matériaux médicinaux et 2000 ml d'eau dans une casserole et faites-les bouillir. Retirez ensuite le liquide médicinal et versez-le dans une bassine pour le trempage des pieds. Faites-le une fois par jour, une dose à chaque fois, et un traitement dure 7 jours.

Applicable : Cette prescription a pour effet d'induire la transpiration et de soulager les symptômes extérieurs, et convient au traitement des rhumes causés par le vent et le froid.

6. Ingrédients pour tremper les pieds dans de l'eau d'éphédra et de cannelle : 15 grammes chacun d'éphédra, de cannelle et de périlla, 10 grammes chacun de gingembre et de réglisse.

Méthode : Mettez tous les matériaux médicinaux et 1500 ml d'eau dans une casserole et faites-les bouillir. Versez ensuite le liquide médicinal dans une bassine et utilisez-le pour tremper vos pieds lorsqu'il est chaud. Faites-le une fois par jour pendant une demi-heure à chaque fois, une dose par jour, et dix jours constituent un traitement.

Applicable : Cette prescription a pour effet d'induire la transpiration et de soulager les symptômes extérieurs, et peut être utilisée pour traiter les rhumes causés par le vent et le froid.

Précautions à prendre lors du trempage des pieds pour traiter le rhume

1. Il convient principalement aux rhumes causés par le rhume. Faire tremper les pieds dans de l’eau chaude pour traiter les symptômes du rhume convient principalement aux symptômes du rhume causés par le rhume. Cependant, si les symptômes du rhume sont causés par des infections bactériennes ou virales, l’effet du traitement ne sera pas aussi évident. Les rhumes causés par des bactéries et des virus doivent éventuellement être traités activement avec des médicaments.

2. Ne convient pas aux personnes âgées ou aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Si le patient est âgé ou souffre d’autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires graves, il n’est pas adapté au trempage prolongé des pieds dans l’eau chaude pour traiter le rhume. Dans le cas contraire, cela peut provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

3. La température de l’eau de trempage des pieds ne doit pas être trop élevée. Si vous insistez pour tremper vos pieds tous les jours, cela peut en effet jouer un bon rôle dans le traitement des symptômes du rhume, et l'effet est très évident. Cependant, la température ne doit pas être trop élevée lorsque vous trempez vos pieds dans de l'eau chaude, sinon cela pourrait nuire à votre corps. La température doit être dans la plage que le corps peut accepter, avec une légère sensation de brûlure aux pieds, environ 55 degrés suffisent. N'utilisez pas d'eau chaude, qui est totalement inefficace pour le trempage des pieds. Bien sûr, n'utilisez pas d'eau bouillante pour éviter les brûlures.

4. Contrôlez toujours la température de l’eau et ajoutez de l’eau chaude lorsque la température de l’eau change. N'attendez pas que l'eau refroidisse avant d'ajouter de l'eau. Après le trempage, il est préférable d'aller se coucher immédiatement et de ne pas marcher pour éviter que la chaleur ne se dissipe.