Vérifiez s'il vous plaît! Conseils santé pour le Nouvel An et la Fête du Printemps 2021

La Fête du Printemps est la fête traditionnelle la plus importante de notre pays. La plupart des personnes qui travaillent ou étudient loin de chez elles rentrent chez elles pour retrouver leur famille, tandis que certaines profitent des longues vacances pour voyager. Le Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies vous rappelle : nous sommes toujours dans la période de pandémie mondiale de pneumonie à nouveau coronavirus. Tout en profitant de la joyeuse et paisible fête du Printemps, nous ne devons pas négliger la prévention et le contrôle de la nouvelle épidémie de la couronne. Dans le même temps, nous devons prévenir l’infection humaine par la grippe aviaire, l’infection par le norovirus, l’intoxication alimentaire et l’intoxication au monoxyde de carbone.

[Conseils importants]

• Les progrès de mon pays en matière de prévention et de contrôle du COVID-19 n’ont pas été faciles à réaliser. Ils sont le résultat des efforts conjoints de citoyens de tout le pays. Tous ceux qui peuvent essayer d’éviter le risque d’infection contribuent à la prévention et au contrôle de l’épidémie. Les déplacements transfrontaliers non essentiels doivent être évités. Les déplacements des personnes en provenance des zones à risque moyen et élevé d’épidémie nationale de COVID-19 sont restreints. Les déplacements entre les zones à faible risque peuvent être échelonnés. Il est recommandé aux personnes âgées et aux personnes souffrant de maladies sous-jacentes d’éviter de sortir pendant les vacances. Pendant le voyage, vous devez vous conformer aux exigences pertinentes de la destination de voyage pour la prévention et le contrôle du nouveau coronavirus, et préparer des articles tels que des masques, du désinfectant pour les mains, des lingettes désinfectantes, etc. Portez un masque et gardez une distance lorsque vous interagissez avec les autres, lavez-vous les mains fréquemment, minimisez les rassemblements de foule et contrôlez le nombre de personnes lors des rassemblements. Surveillez votre santé après votre retour de voyage. Ces mesures peuvent également prévenir les maladies infectieuses respiratoires courantes en hiver et au printemps, comme la grippe.
• Essayez d’éviter tout contact avec la volaille vivante ou les marchés de volaille vivante, n’achetez pas de volaille vivante et encouragez l’achat de volaille fraîche ou réfrigérée abattue et transformée de manière centralisée afin de réduire les risques d’exposition et d’infection par la grippe aviaire.
• Pendant les vacances, nous devrions essayer de réduire les rassemblements et d’éviter d’organiser des rassemblements à grande échelle. Nous devons prêter attention à la prévention des maladies à norovirus et des intoxications alimentaires. Ne mangez pas d’aliments crus ou insuffisamment cuits, de lait non pasteurisé, de fruits non pelés, de légumes crus et ne buvez pas d’eau crue.
• En hiver, lorsque l'on brûle du charbon pour le chauffage intérieur, que l'on utilise du gaz, des cuisinières à gaz ou de petits générateurs de pétrole ou de vapeur, une bonne ventilation doit être maintenue pour éviter l'intoxication au monoxyde de carbone.

Caractéristiques des risques pertinents et mesures préventives spécifiques

1. Pneumonie à nouveau coronavirus

Depuis le début de l’hiver, la fréquence des épidémies locales groupées causées par des sources infectieuses importées a augmenté dans mon pays. Grâce à une détection et un contrôle rapides, l’ampleur des épidémies a été relativement faible. L'épidémie mondiale continue de progresser, avec une moyenne de plus de 640 000 nouveaux cas par jour depuis la mi-décembre. Depuis le début de l'épidémie, le nombre cumulé de cas signalés dans le monde a dépassé 77,53 millions et le nombre cumulé de décès a dépassé 1,72 million (pour des informations épidémiques en temps réel, veuillez consulter la répartition de l'épidémie de pneumonie à nouveau coronavirus du CDC chinois à l'adresse http://2019ncov.chinacdc.cn/2019-nCoV/global.html).

Dans la période à venir, l’épidémie mondiale continuera de s’aggraver. Bien que plusieurs pays aient approuvé l’utilisation d’urgence du nouveau vaccin contre le coronavirus, en raison des limitations de production, de distribution, de vaccination, de financement et de la priorité accordée à la plupart des vaccins par les pays riches, la possibilité de former une barrière immunitaire et de modifier le développement de l’épidémie par la vaccination à court terme est faible. Par conséquent, pendant la Fête du Printemps en 2021, il existe une forte probabilité que l’épidémie à l’étranger présente encore une tendance épidémique de haute intensité ; le risque d’épidémies importées dans mon pays reste élevé et la mobilité de la population augmentera le risque de propagation de l’épidémie.

Principales mesures préventives :

La situation épidémique actuelle à l’étranger est grave et le risque d’infection pour les personnes voyageant à l’étranger est élevé. Conformément aux politiques de prévention et de contrôle de divers endroits, les personnes entrant dans le pays doivent fournir des certificats de test double négatif stricts et doivent être mises en quarantaine et observées pendant 14 jours après l'entrée plus 7 jours de suivi médical. Il est donc conseillé aux individus de bien évaluer le moment et la nécessité du voyage et d’éviter les déplacements transfrontaliers inutiles.

Les personnes se trouvant dans les zones à risque moyen et élevé du pays ne sont pas autorisées à voyager, et les personnes se trouvant dans les zones à faible risque ne sont pas autorisées à se rendre dans les zones à risque moyen et élevé. Les niveaux de risque de l'épidémie de COVID-19 dans différentes régions de mon pays peuvent être vérifiés en temps réel sur la rubrique spéciale du site Web du Conseil d'État (http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html), l'application mobile « State Council Client » ou le mini-programme WeChat.

Les personnes se déplaçant entre les zones à faible risque du pays peuvent organiser leurs déplacements à des horaires décalés, mais il est recommandé aux personnes âgées et aux personnes souffrant de maladies sous-jacentes d'éviter de sortir pendant les vacances. Pendant le voyage, vous devez respecter l'ordre et les exigences de gestion de l'équipage lorsque vous prenez des avions, des trains et d'autres moyens de transport, porter un masque tout au long du voyage, maintenir une bonne hygiène des mains et conserver correctement vos billets pour toute demande de renseignements. Si vous ressentez des symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue, une perte d'odorat et de goût, une toux sèche, de la fièvre, etc. pendant votre voyage, vous devez immédiatement vous rendre à l'établissement médical le plus proche pour vous faire soigner et annuler ou suspendre votre voyage. Pendant les vacances, essayez de réduire les rassemblements inutiles, de contrôler la taille des rassemblements, de porter des masques, de garder vos distances lorsque vous interagissez avec les autres et de vous laver les mains fréquemment.

Après votre retour de voyage, continuez à surveiller votre santé personnelle et à vous observer pendant 14 jours. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez rapidement un médecin et informez-le de vos antécédents de voyage.

2. Infection humaine par la grippe aviaire

Depuis le début de l’hiver, des foyers de grippe aviaire ont été découverts parmi les volailles de mon pays. Plusieurs cas sporadiques d’infection humaine par la grippe aviaire ont également été signalés dans quelques régions du sud de mon pays.

La principale source d’infection humaine par la grippe aviaire est le contact avec des volailles vivantes infectées ou la visite de marchés de volailles vivantes contaminées. Les patients présentent généralement des symptômes pseudo-grippaux au début, tels que de la fièvre, de la toux et peu d’expectorations, qui peuvent être accompagnés de maux de tête, de douleurs musculaires et d’un inconfort général. L’état des patients gravement malades évolue rapidement et présente souvent des symptômes tels qu’une pneumonie sévère.

Principales mesures préventives :

Essayez d’éviter tout contact avec la volaille vivante ou les marchés de volaille vivante. Si un contact est nécessaire, la protection individuelle doit être renforcée, comme le port de masques et de gants, et le lavage des mains à l’eau et au savon dès que possible ; n'achetez pas de volaille vivante et il est recommandé d'acheter de la volaille fraîche ou réfrigérée qui a été abattue et transformée de manière centralisée ; n'achetez pas de volailles vivantes sur des marchés de volailles vivantes ou auprès de vendeurs ambulants pour les domestiquer, et ne les mélangez pas avec des volailles existantes ; si vous avez de la fièvre et des symptômes respiratoires, vous devez porter un masque, consulter un médecin dès que possible et lui indiquer si vous avez des antécédents de contact avec de la volaille ou si vous avez été sur un marché de volaille vivante avant l'apparition de la maladie.

3. Maladie à norovirus

Les épidémies de norovirus surviennent principalement dans les établissements de garde d’enfants ou les écoles. Les épidémies de norovirus surviennent également souvent dans les groupes de touristes, les navires de croisière et les centres de vacances. Ces dernières années, mon pays a signalé plusieurs épidémies de norovirus parmi des groupes de touristes nationaux et étrangers. Depuis le début de l’hiver, des épidémies de norovirus ont été signalées dans de nombreuses écoles et institutions de garde d’enfants.

Les personnes sont généralement infectées par les moyens suivants : en mangeant ou en buvant des aliments ou de l’eau contaminés par le norovirus, en touchant des objets ou des surfaces contaminés par le virus puis en mettant leurs doigts dans leur bouche, ou en entrant en contact avec des patients infectés par le virus (par exemple en prenant soin des patients, en partageant de la nourriture avec des patients ou en partageant de la vaisselle). Les symptômes cliniques les plus courants sont les vomissements et la diarrhée, suivis de nausées, de douleurs abdominales, de maux de tête, de fièvre, de frissons et de douleurs musculaires. La plupart des patients se rétablissent après que les symptômes aient duré 2 à 3 jours. Dans de très rares cas, une maladie grave, voire la mort, peuvent survenir. Les groupes à haut risque de développer une maladie grave sont les personnes âgées et les jeunes enfants.

Principales mesures préventives :

Faites attention à vous laver les mains, surtout après être allé aux toilettes et avoir changé des couches, et avant chaque repas, préparation et transformation d’aliments ; les fruits et légumes doivent être soigneusement lavés avant d’être consommés, et les huîtres et autres crustacés doivent être soigneusement transformés avant d’être consommés ; Les personnes infectées par le norovirus ne peuvent pas préparer et transformer des aliments ni accompagner d’autres patients pendant la maladie et dans les 3 jours suivant la guérison ; Les surfaces contaminées par les vomissures ou les excréments du patient doivent être nettoyées et désinfectées à temps avec de l'eau de Javel ou d'autres désinfectants efficaces, et les vêtements ou les draps contaminés doivent être retirés et lavés immédiatement. Portez des gants en caoutchouc ou jetables lors du nettoyage et lavez-vous soigneusement les mains après le nettoyage.

4. Intoxication alimentaire

Pendant les vacances, les occasions de se réunir et de manger au restaurant sont plus nombreuses. Si les conditions d’hygiène alimentaire sont mauvaises, le risque d’intoxication alimentaire augmente. Dans mon pays continental, les intoxications alimentaires microbiennes représentent le plus grand nombre d'incidents et le plus grand nombre de victimes d'intoxication, survenant principalement dans les unités de restauration et les cantines collectives. Elle se manifeste par un groupe de personnes tombant malades après avoir consommé le même aliment ou plusieurs aliments contaminés ou avariés. Les patients ressentent souvent des symptômes gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et de la diarrhée dans les 24 heures suivant un repas ; des coliques persistantes ou paroxystiques dans la partie supérieure et moyenne de l'abdomen sont fréquentes, et les vomissements sont principalement constitués de nourriture ; les vomissements précèdent souvent la diarrhée, celle-ci se produisant plusieurs à plusieurs dizaines de fois par jour, et les selles sont généralement jaunes, aqueuses ou muqueuses.

Principales mesures préventives :

Faites attention à l’hygiène alimentaire et lavez-vous les mains avant et après les repas. Ne mangez pas d’aliments crus ou insuffisamment cuits, de lait non pasteurisé, de fruits non pelés, de légumes crus et ne buvez pas d’eau crue. Choisissez des ingrédients alimentaires frais et sûrs et veillez à séparer les aliments crus et cuits pendant la transformation. Lorsque vous mangez au restaurant, assurez-vous de choisir un restaurant régulier avec de bonnes conditions d'hygiène.

5. Intoxication au monoxyde de carbone

Le monoxyde de carbone est un gaz asphyxiant incolore, inodore et non irritant. Dans mon pays, la saison de pointe des intoxications au monoxyde de carbone non professionnelles coïncide avec la saison de chauffage au charbon dans le nord du pays. Les provinces à forte incidence sont principalement réparties dans le nord-est de la Chine, le nord de la Chine et le centre-est de la Chine.

Le principal lieu où se produit une intoxication au monoxyde de carbone non professionnelle est le domicile, y compris les salons qui utilisent des poêles à charbon, des feux de charbon de bois et d’autres appareils de chauffage, les toilettes ou les salles de douche équipées de chauffe-eau à gaz ou à charbon, et les cuisines qui utilisent des poêles à gaz ou à charbon. De plus, les garages, les sous-sols et les voitures climatisées fermées qui utilisent de petits générateurs à pétrole ou à gaz sont également des endroits à haut risque.

Les symptômes cliniques de l’intoxication au monoxyde de carbone sont principalement liés à la concentration de carboxyhémoglobine dans le sang du corps. En cas d'intoxication légère ou modérée, le patient doit être rapidement retiré de l'environnement d'intoxication et recevoir des secours en temps opportun, et il n'y aura généralement pas de séquelles. Le taux de mortalité des patients gravement intoxiqués est élevé et les survivants peuvent avoir de graves séquelles.

Principales mesures préventives :

En saison froide, essayez de choisir le chauffage central si les conditions le permettent. Lors de l'utilisation de poêles à gaz, à charbon ou de petits générateurs à mazout ou à vapeur à la maison, une bonne ventilation doit être maintenue. Il est préférable d’installer des détecteurs de monoxyde de carbone et d’effectuer des inspections et un entretien réguliers. En cas d’intoxication au monoxyde de carbone non professionnelle, les fenêtres doivent être immédiatement ouvertes pour aérer et la personne intoxiquée doit être rapidement transférée dans un endroit avec de l’air frais et une bonne ventilation. Appelez le numéro d'urgence 120 dès que possible et commencez le traitement en chambre à oxygène hyperbare dès que possible ; Chez les patients gravement malades présentant un arrêt respiratoire et cardiaque, la respiration artificielle et la compression cardiaque doivent être pratiquées immédiatement.

Source : Centre d'urgence du CDC de Chine, compte officiel WeChat « China CDC News »

Rédacteur en chef : Yang Minghao