Quel jus est-il préférable de préparer avec des tomates cerises ? Précautions à prendre pour consommer des tomates cerises

Les tomates cerises sont souvent appelées petites tomates, mais ce ne sont pas les petites tomates que nous voyons souvent aujourd’hui. Les tomates cerises sont riches en divers nutriments et ont un goût aigre-doux. Les manger régulièrement peut embellir la peau, retarder le vieillissement, renforcer l’estomac et la digestion, évacuer la chaleur et détoxifier. Les tomates cerises conviennent également à la préparation de jus avec d'autres fruits. Ensuite, tout le monde doit vouloir savoir quel genre de choses peuvent être utilisées pour faire du jus ensemble. Encyclopedia Knowledge Network vous les présentera.

Contenu de cet article

1. Quel jus est-il préférable de préparer avec des tomates cerises ?

2. Précautions à prendre pour consommer des tomates cerises

3. Comment conserver les tomates cerises

Quel jus est bon avec des tomates cerises ?

1. Pomme : Favorise l'appétit

Les tomates cerises sont riches en vitamine C et en lycopène, et ont un goût aigre-doux, ce qui peut stimuler l'appétit. Les pommes sont riches en vitamine C et en fibres alimentaires. Presser des tomates cerises et des pommes pour en faire du jus peut aider à renforcer l’estomac et la digestion, stimuler l’appétit et prévenir la constipation. Les personnes ayant peu d’appétit peuvent l’essayer.

Méthode : Sélectionnez 20 à 30 tomates cerises, retirez les tiges, lavez-les et coupez-les en petits morceaux. Ensuite, lavez une pomme, coupez-la en petits morceaux, mettez-les dans un presse-agrumes, remuez uniformément, ajoutez la quantité appropriée de sucre et buvez.

2. Pamplemousse – Régulateur de sucre

Les tomates cerises et le pamplemousse sont tous deux riches en vitamine C, et le pamplemousse contient également du chrome, qui peut favoriser la production d’insuline. Boire du jus de tomate cerise et de pamplemousse pendant une longue période peut réguler le métabolisme du sucre et des graisses.

Méthode : Sélectionnez 20 tomates cerises, lavez-les, faites une fente sur la surface, puis blanchissez-les à l'eau bouillante, retirez directement la peau et coupez-les en petits morceaux. Ensuite, épluchez et épépinez un demi-pamplemousse, cassez-le en petits morceaux, ajoutez la quantité d'eau appropriée et pressez le jus.

3. Oranges – Abaissent la tension artérielle

Le lycopène contenu dans les tomates cerises peut réduire la concentration en ions sodium dans le corps humain, contrôlant ainsi la pression artérielle. Les oranges sont riches en nutriments qui réduisent la tension artérielle, comme la vitamine C et le potassium. Boire le jus des deux ensemble peut avoir un effet hypotenseur.

Méthode : Sélectionnez 20 à 30 tomates cerises et 2 à 3 oranges, épluchez-les et coupez-les en morceaux, mettez-les dans un presse-agrumes pour presser le jus, puis mélangez le jus.

4. Raisins – Protègent les vaisseaux sanguins

Les tomates cerises sont riches en carotène, qui peut protéger le système cardiovasculaire, tandis que les raisins sont riches en antioxydants. Boire le jus des deux ensemble peut protéger efficacement la santé des vaisseaux sanguins.

Méthode : Lavez environ 15 tomates cerises et une quantité égale de raisins, coupez les tomates cerises en morceaux, retirez les pépins des raisins, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau pour presser le jus, et enfin ajoutez la quantité appropriée de miel pour assaisonner.

Précautions à prendre pour consommer des tomates cerises

Quelle quantité de tomates cerises faut-il manger ?

Il est conseillé d'en manger 15 à 20 morceaux par jour, pas plus. Les tomates cerises sont riches en divers nutriments et ont un goût aigre-doux. Les manger régulièrement peut embellir la peau, retarder le vieillissement, renforcer l’estomac et la digestion, évacuer la chaleur et détoxifier, et prévenir et combattre le cancer. Cependant, manger trop peut facilement entraîner des troubles gastro-intestinaux, provoquer des diarrhées et n’est pas bon pour les dents. Il est recommandé de manger 15 à 20 tomates par jour.

Qui ne peut pas manger des tomates cerises ?

Les tomates cerises sont riches en nutriments et peuvent être consommées par la plupart des gens. Cependant, en raison de leur nature froide, les personnes ayant l'estomac fragile ne doivent pas manger de tomates cerises, en particulier celles souffrant de gastro-entérite aiguë, de dysenterie bacillaire aiguë et d'ulcères gastriques, afin de ne pas irriter l'estomac et les intestins et d'aggraver leur état.

Conseils : Les tomates cerises ne doivent pas être consommées à jeun

Les tomates cerises contiennent une grande quantité d'astringents solubles et d'autres ingrédients, et lorsque l'estomac est vide, la sécrétion d'acide gastrique est excessive. Les deux réagiront l’un avec l’autre pour produire des grumeaux insolubles. Ces substances peuvent bloquer la sortie pylorique de l’estomac, provoquant des réactions indésirables telles que des ballonnements et des douleurs à l’estomac. Si vous voulez perdre du poids, vous pouvez manger quelque chose avant les repas pour remplir votre estomac, puis manger des tomates cerises. Cela peut réduire votre consommation de nourriture et vous aider à perdre du poids. Vous pouvez également les manger après les repas.

Ne mangez pas de tomates cerises non mûres

Ne mangez pas de tomates cerises non mûres, car la tomatine qu'elles contiennent peut provoquer une intoxication.

Ne mangez pas de tomates cerises à jeun

Étant donné que la pectine et le kapokphénol contenus dans les tomates cerises peuvent se combiner à l’acide gastrique pour former des substances insolubles, cela peut provoquer des douleurs à l’estomac.

Les personnes souffrant de maux d’estomac ne devraient pas manger de tomates cerises.

Les tomates cerises sont des fruits et légumes froids. Les personnes souffrant de problèmes d’estomac ne devraient pas en manger car ils peuvent facilement irriter l’estomac et les intestins et aggraver la situation. Les patients souffrant d'entérite aiguë, de dysenterie bacillaire et d'ulcères actifs ne doivent pas en consommer.

Comment conserver les tomates cerises

Placez les tomates cerises dans un endroit aéré et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil ou réfrigérez-les.

Les tomates cerises sont souvent appelées petites tomates, mais ce ne sont pas les petites tomates que nous voyons couramment aujourd’hui. Il s'agit d'une variété de tomate sélectionnée de manière conventionnelle à Taiwan en 1994. Ce ne sont pas des variétés génétiquement modifiées. Ils ont été vendus en Chine continentale pendant un certain temps, mais ont été abandonnés dès 2004-2005. Les petites tomates d'aujourd'hui, scientifiquement connues sous le nom de tomates cerises, sont des plantes herbacées annuelles appartenant au genre Tomato de la famille des Solanaceae. La plante peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur.

Dans mon pays, on peut le cultiver toute l'année. C’est juste que dans le nord, on ne le cultive qu’une seule saison par an, et le reste du temps, il est cultivé dans des serres. Par rapport à la culture en plein champ, le goût est très différent. Dans le sud de la Chine, le climat étant propice à la croissance des tomates cerises, vous pouvez manger d'authentiques tomates cerises cultivées en plein champ de juillet à août de chaque année jusqu'en février de l'année suivante.