Si je me lève soudainement et que ma vision devient sombre, est-ce dû à une anémie ou à une hypotension artérielle ? Comment devrions-nous réagir ? Le médecin a été clair

De nombreuses personnes ont peut-être vécu cette situation : alors qu’elles étaient assises ou surtout accroupies, elles se sont soudainement levées et leur vision s’est assombrie, et parfois elles sont même tombées. Cette situation est particulièrement fréquente chez les femmes ou les personnes âgées.

Certains disent que c’est de l’anémie, d’autres que c’est de l’hypotension artérielle. Que se passe-t-il? Comment l'éviter ?

1. Il ne s’agit généralement pas d’anémie, mais l’anémie aggravera cette condition

Les premiers symptômes de l’anémie peuvent inclure des étourdissements, souvent accompagnés de palpitations, de fatigue, de somnolence, de teint pâle, etc. Les étourdissements causés par l’anémie sont souvent persistants, et ce n’est pas seulement lorsque vous vous accroupissez ou vous levez que vous ressentez des évanouissements ou des étourdissements. Cependant, si vous avez le problème d'avoir les yeux brouillés lorsque vous vous levez et si vous souffrez en même temps d'anémie, ce problème sera aggravé.

Si vous suspectez une anémie, il est facile de la vérifier. Un test sanguin de routine peut confirmer si vous souffrez d’anémie.

Deuxièmement, la cause la plus fréquente est l’hypotension orthostatique

La cause la plus fréquente d’évanouissement ou de vertiges lors du passage de la position accroupie à la position debout est une pression artérielle basse, appelée hypotension orthostatique.

L'hypotension orthostatique, en termes simples, est un syndrome clinique dans lequel la pression artérielle systolique continue de baisser d'au moins 20 mmHg, ou la pression artérielle diastolique continue de baisser d'au moins 10 mmHg dans les 3 premières minutes lorsque vous passez d'une position allongée à une position debout, ou lorsque vous vous levez soudainement d'une position accroupie. Les symptômes peuvent apparaître ou non.

Lorsque nous nous accroupissons, surtout pendant une longue période, davantage de sang sera stocké dans les membres inférieurs. Relativement parlant, la plus grande partie du sang du corps est concentrée dans la partie inférieure de notre corps. Notre cerveau est à son point le plus élevé et c’est lui qui a besoin de plus de sang et d’oxygène. Lorsque nous nous levons brusquement, l’apport de sang et d’oxygène du cœur doit rapidement alimenter le cerveau en sang pour que celui-ci puisse fonctionner normalement. Cependant, pour diverses raisons, telles que l'artériosclérose chez les personnes âgées, qui entraîne une hypotension, la pression artérielle est trop basse pour alimenter rapidement le cerveau en sang, et le cerveau subira une ischémie cérébrale transitoire et une hypoxie, qui se manifeste par des taches noires devant les yeux, voire des étourdissements et des chutes.

L’hypotension orthostatique peut survenir à tout âge, mais elle est plus susceptible de survenir avec l’âge. Elle survient chez environ 20 % des personnes âgées et peut même atteindre 50 % chez les personnes âgées atteintes de maladies multiples et de corps fragiles. L’hypotension orthostatique est la deuxième cause la plus fréquente de syncope, représentant environ 15 % de tous les cas de syncope.

3. Quelles sont les causes courantes de l’hypotension orthostatique ?

Cette condition est plus susceptible de se produire chez les personnes âgées, principalement parce que l’élasticité de leurs vaisseaux sanguins diminue et que la résistance au stress et les capacités de régulation de l’ensemble du corps sont également réduites.

Les raisons spécifiques courantes incluent les réactions indésirables aux médicaments. Les médicaments utilisés pour traiter les maladies de la prostate ont des effets antihypertenseurs et peuvent facilement provoquer une hypotension orthostatique. Par exemple, les vasodilatateurs tels que la nitroglycérine, les diurétiques, les antidépresseurs, etc. peuvent provoquer une hypotension orthostatique ; par exemple, une quantité insuffisante d’eau dans le corps, une consommation d’eau insuffisante, une transpiration excessive, des saignements, etc. peuvent également provoquer une hypotension orthostatique ; et certaines maladies, telles que l'alitement prolongé, la fièvre, l'insuffisance cardiaque, la péricardite, etc. peuvent également provoquer une hypotension orthostatique.

Il existe également certaines maladies neurologiques, telles que la maladie de Parkinson, l'atrophie multisystémique, la démence, la maladie de Parkinson, etc. d'autres maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les tumeurs cérébrales, etc. peuvent également provoquer une hypotension orthostatique.

Il y a aussi des jeunes, surtout des femmes, qui ne souffrent d’aucune maladie ni des facteurs mentionnés ci-dessus, mais qui sont physiquement faibles et manquent d’exercice. Ils peuvent également avoir des taches noires devant les yeux lorsqu'ils restent accroupis pendant une longue période, puis se lèvent soudainement.

Comment traiter ou soulager cette affection

Dans les cas très graves comme l’évanouissement, il est nécessaire de déterminer si une réanimation cardio-pulmonaire est nécessaire. En général, il n’y aura pas d’arrêt cardiaque et la réanimation cardio-pulmonaire n’est pas nécessaire. Après avoir réveillé le patient, administrez-lui une solution saline légère et envoyez-le aux urgences si nécessaire.

Si cette situation se reproduit à plusieurs reprises, la première chose à faire pour assurer votre sécurité est de vous déplacer lentement, que vous soyez jeune ou vieux, ou que vous souffriez d'une maladie. Lorsque vous vous levez d’une position allongée, accroupie ou assise, vous devez le faire lentement. Ce n’est qu’en avançant lentement que vous pourrez éviter de vous évanouir à nouveau.

En même temps, si vous ressentez des taches noires devant vos yeux, vous devez vous accroupir immédiatement. D’une part, cela soulagera les points noirs devant vos yeux et, d’autre part, cela empêchera la blessure de s’aggraver après une chute.

Bien entendu, différentes raisons nécessitent un traitement en fonction de la cause. S'il s'agit d'une hypotension orthostatique évidente, il est recommandé de manger de petits repas fréquemment, de ne pas boire d'alcool, de réduire les grandes quantités de glucides dans l'alimentation et d'assurer un apport en eau adéquat chaque jour.

Si une anémie est présente, corrigez-la dès que possible. Si la douleur réapparaît et ne peut être évitée par des ajustements de mouvement, rendez-vous à l’hôpital et recevez le traitement médicamenteux nécessaire.

De nombreux jeunes qui ne sont atteints d’aucune maladie peuvent vivre des situations similaires. En général, aucun traitement particulier n’est requis. Ils peuvent simplement renforcer l’exercice, améliorer la tolérance vasculaire et ajuster l’adaptabilité vasculaire et la résistance au stress pour réduire l’occurrence de cette situation.

En bref, si vous vous levez soudainement après avoir été accroupi et que votre vision devient noire, la grande majorité du temps, cela est dû à une hypotension orthostatique, mais les causes de l’hypotension orthostatique sont différentes. Tout d’abord, vous devez éliminer la cause. Si la cause ne peut être éliminée, le mieux est de se lever lentement, et encore plus lentement, pour éviter de s'évanouir et d'éviter le danger.

Les jeunes qui n’ont aucune maladie devraient faire plus d’exercice pour réduire ou éviter cette situation !