Quels sont les bienfaits de boire du thé vert ? Quelles sont les variétés de thé vert ?

Le thé vert est doux, frais et moelleux, avec un arôme élégant et haute définition. La soupe est vert émeraude et claire. Les feuilles sont tendres et en forme de grappes, un drapeau et un canon, entrelacés et mis en valeur l'un par rapport à l'autre, ce qui est un plaisir agréable pour les yeux. Parmi eux, le Dongting Biluochun est un trésor parmi les thés célèbres de mon pays, célèbre tant dans le pays qu'à l'étranger pour sa « belle forme, sa couleur vive, son parfum riche et son goût moelleux ». Allons plus loin dans le thé vert et voyons quels sont les avantages de boire du thé vert ?

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de boire du thé vert ?

2. Quelles sont les variétés de thé vert ?

3. Les tabous de la consommation de thé vert

Quels sont les bienfaits de boire du thé vert

1. Peut retarder le vieillissement

Le thé contient une substance appelée polyphénols du thé, qui possède une forte activité physiologique et des propriétés antioxydantes, ce qui lui permet de résister efficacement au vieillissement. Le thé peut être considéré comme un piégeur naturel de radicaux libres dans le corps humain.

2. Le thé vert peut inhiber l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires

C’est parce que les polyphénols du thé peuvent favoriser le métabolisme des graisses dans le corps. Cependant, la graisse est la principale cause des trois pics dans le corps humain. Les trois effets secondaires peuvent facilement provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Boire régulièrement du thé vert est donc très utile pour prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

3. Il peut prévenir le cancer

Les polyphénols contenus dans le thé peuvent empêcher la production de nombreux types de levures potentiellement cancérigènes dans le corps et ont un certain effet destructeur sur de nombreux types de cellules cancéreuses.

4. Il peut réduire l'inflammation et arrêter la diarrhée

Les polyphénols du thé ont des effets très évidents de destruction et d’inhibition des virus. En médecine, on l’utilise pour traiter la grippe, la dysenterie et d’autres maladies avec de très bons résultats.

5. Il peut embellir et nourrir la peau

La principale façon d'utiliser le thé pour la beauté et les soins de la peau est de l'utiliser pour se laver le visage, ce qui peut contrôler le sébum et rétrécir les pores, prévenir le vieillissement cutané et est également très efficace pour réduire les dommages causés par les rayons ultraviolets sur la peau.

6. Rafraîchissez votre esprit

Le thé contient une certaine quantité de caféine, ce qui peut améliorer l'excitation du cortex cérébral, favoriser l'excitation du centre nerveux et obtenir l'effet de clarifier l'esprit et de rafraîchir l'esprit.

7. Protégez vos dents

Le thé est une boisson alcaline et contient une certaine quantité de fluorure, ce qui peut réduire l’absorption du calcium par l’organisme. Il est donc très efficace pour prévenir la carie dentaire (dentisterie) et protéger les dents.

Quelles sont les variétés de thé vert ?

1. Lac de l'Ouest Longjing

Le Longjing du lac de l'Ouest est un thé vert sauté. Le thé Longjing est célèbre pour ses quatre caractéristiques uniques : sa couleur émeraude, son parfum riche, son goût sucré et sa belle forme, et est connu comme le « thé national ».

2. Huangshan Maofeng

Huangshan Maofeng est un thé vert torréfié produit à Huangshan, dans la province d'Anhui. « Flocons dorés » et « couleur ivoire » sont les deux principales caractéristiques du thé Huangshan Maofeng.

3. Taiping Houkui

Taiping Houkui est produit dans le village de Houkeng, comté de Taiping, province de l'Anhui. Taiping Houkui est le meilleur thé et jouit depuis longtemps d'une grande réputation.

4. Dongting Biluochun

Le Dongting Biluochun est produit dans la montagne Dongting, dans le lac Taihu, dans le comté de Wuxian, dans la province du Jiangsu. C'est un trésor parmi les thés célèbres de mon pays, célèbre tant dans son pays qu'à l'étranger pour sa « belle forme, sa couleur vive, son parfum riche et son goût moelleux ».

5. Xinyang Maojian

Le Xinyang Maojian est produit dans la montagne Cheyun, à environ 600 mètres d'altitude, à l'ouest du comté de Xinyang, dans la province du Henan. Créé à la fin de la dynastie Qing. Il est célèbre pour sa « couleur verte, son goût frais et son parfum puissant ».

6. Xinlinyulu

Produit dans le comté de Xinxian, ville de Xinyang, province du Henan. Il possède les trois caractéristiques vertes évidentes : « vert en couleur, vert en soupe et vert en feuilles ».

7. Thé des fées Zhongyue

Le « Zhongyue Fairy Tea » est doux en bouche et astringent au début. Après quelques secondes, une sensation sucrée peut jaillir de la racine de la langue, avec un arrière-goût sans fin. Après l'avoir siroté trois fois, vous deviendrez progressivement accro. C'est vraiment un produit féerique sur terre. La soupe est d'un jaune-vert vif, l'arôme du blé est doux et les feuilles sont uniformément vertes. Il a pour effet de calmer les nerfs, d’aider à dormir et de réduire la tension artérielle. On peut dire que c'est un thé suprême.

Les tabous de la consommation de thé vert

1. Évitez de boire la première tasse de thé

Étant donné que le thé est contaminé par des pesticides et d’autres substances nocives pendant le processus de culture et de transformation, il y a toujours une certaine quantité de résidus à la surface des feuilles de thé. Par conséquent, le premier lot de thé a un effet nettoyant et doit être jeté.

2. Évitez de boire du thé à jeun

Boire du thé à jeun peut diluer le suc gastrique et réduire la fonction digestive, et le taux d'absorption de l'ajout d'eau est élevé, ce qui provoque l'entrée d'une grande quantité d'ingrédients nocifs dans le thé dans le sang, provoquant des symptômes tels que des étourdissements, des palpitations et une faiblesse dans les membres.

3. Buvez moins de nouveau thé

Étant donné que le nouveau thé a une durée de conservation courte, il contient davantage de polyphénols non oxydés, d'aldéhydes, d'alcools et d'autres substances, qui ont un fort effet irritant sur la muqueuse gastro-intestinale du corps humain et peuvent facilement provoquer des problèmes d'estomac. Il est donc préférable de boire moins de thé frais, et surtout d'éviter de boire du thé frais conservé moins d'un demi-mois.

4. Les personnes souffrant d'estomac froid ne doivent pas trop boire

Les personnes souffrant d’estomac froid ne doivent pas trop boire, car une consommation excessive d’alcool peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. Les personnes souffrant de neurasthénie et d’insomnie ne doivent pas boire de thé avant d’aller se coucher. Les femmes qui allaitent devraient également boire moins de thé, car le thé a un effet astringent sur le lait maternel.

5. Évitez de prendre des médicaments avec du thé vert ou de boire du thé pendant la nuit

L'acide tannique contenu dans le thé vert se combine avec de nombreux médicaments pour produire des précipitations, entravant l'absorption et affectant l'efficacité du médicament. Comme le dit le proverbe, « le thé peut détoxifier les drogues ». Si le thé est laissé infuser trop longtemps, les vitamines seront perdues et les nutriments contenus dans le thé deviendront des nutriments propices à la reproduction des bactéries et des moisissures.