Que faire si vous vous mettez en colère en hiver, que manger

Il est très fréquent d'avoir mal à la gorge en hiver. Certaines personnes pensent que le mal de gorge est lié à la température extérieure, mais ce n'est pas le cas. Si vous avez mal à la gorge en hiver, vous pouvez utiliser un régime alimentaire pour réguler votre corps, ce qui aura un bon effet.

Que manger en hiver ?

1. Que manger pour soulager le feu du cœur

Les principaux symptômes du feu du cœur sont : se sentir bouleversé, avoir de nombreux rêves ou de l'insomnie, des urines jaunes ou même une sensation de chaleur et de picotement, de la soif et une envie de boire beaucoup d'eau.

Thérapie diététique pour éliminer la chaleur cardiaque : 30 grammes de graines de lotus (sans retirer le noyau de lotus), 15 grammes de graines de cassia (enveloppées dans de la gaze), ajoutez la quantité appropriée de sucre candi, décoction dans l'eau, mangez les graines de lotus et buvez la soupe.

2. Que manger pour soulager la chaleur de l'estomac

Les principaux symptômes d’un feu d’estomac comprennent : perte d’appétit, distension abdominale, selles sèches, gencives rouges et gonflées, racines dentaires enflammées, etc.

Médicaments optionnels pour éliminer la chaleur de l'estomac : pilules Niuhuang Qingwei, pilules Niuhuang Shangqing, comprimés Sanhuang.

Thérapie diététique pour éliminer les brûlures d'estomac : 30 grammes de poudre de gypse, des quantités appropriées de riz poli et de haricots mungo. Faites d'abord bouillir le gypse avec de l'eau, puis filtrez les résidus, prenez le liquide clair, puis ajoutez du riz poli et des haricots mungo pour faire cuire la bouillie.

3. Que manger pour soulager la chaleur pulmonaire

Les principales manifestations du feu pulmonaire sont : une toux sèche sans mucosités ou peu abondante et collante, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, des mains et des pieds chauds, des insomnies, une gêne pulmonaire, une sensation d'étouffement, etc.

Médicaments optionnels pour éliminer la chaleur pulmonaire : pilules Qingfei Yihuo, pilules Zhizi Jinhua.

Thérapie diététique pour éliminer la chaleur pulmonaire : foie de porc, 30 grammes de chrysanthème (enveloppé dans de la gaze), cuire jusqu'à ce que le foie soit cuit, manger le foie et boire la soupe.