Dans « Ordinary World », Sun Shaoping boit du vinaigre pour faire baisser sa tension artérielle. Est-ce fiable ? Les médecins réfutent les rumeurs

Beaucoup de gens m’ont demandé si boire du vinaigre pouvait faire baisser la tension artérielle ?

J'ai dit : C'est très simple, essayez de le boire pendant quelques jours. Si votre tension artérielle baisse, cela signifie que boire du vinaigre peut faire baisser votre tension artérielle. Si votre tension artérielle reste la même après avoir bu du vinaigre, cela signifie que boire du vinaigre ne fait pas baisser votre tension artérielle.

Après un certain temps, le résultat était le suivant : la tension artérielle était toujours la même et n’avait pas baissé du tout.

Je leur ai demandé en retour, qui a dit que boire du vinaigre pouvait faire baisser la tension artérielle ?

Comme l'a dit un expert, je dirais qu'il faut être prudent, sinon vous vous tirerez une balle dans le pied et dans votre travail.

Certaines personnes ont également dit que c'était une émission de télévision :

1. Pourquoi la tension artérielle de Sun Shaoping a-t-elle chuté après avoir bu du vinaigre dans « Ordinary World » ?

De plus en plus de personnes ont déclaré l’avoir vu à la télévision. Dans la série télévisée « Ordinary World », Sun Shaoping souffrait d'hypertension artérielle lors de l'examen physique de travail et a échoué à l'examen. Il était très nerveux et effrayé, et il a crié avec enthousiasme à Xiaoxia au téléphone. Plus tard, Xiaoxia l'a calmé et a dit à Shaoping que boire du vinaigre pouvait faire baisser la tension artérielle. Alors Shao Ping acheta des pommes et alla secrètement voir le médecin pour un examen physique, et eut une autre chance de mesurer sa tension artérielle.

Avant de mesurer sa tension artérielle pour la deuxième fois, Shao Ping a bu une bouteille de vinaigre et le résultat a montré que sa tension artérielle était normale, il a donc réussi le deuxième examen physique.

Juste à cause de l’intrigue du roman, les gens croient que boire du vinaigre peut réduire la tension artérielle. Sans compter qu’il s’agit d’un roman en soi, et non d’un ouvrage médical ou de vulgarisation scientifique. Même si nous pensons que la tension artérielle de Sun Shaoping est revenue à la normale après avoir bu du vinaigre, nous ne pouvons pas être assez stupides pour penser que boire du vinaigre peut faire baisser la tension artérielle.

Si vous avez lu « Ordinary World », vous devez savoir que Shao Ping est ensuite descendu dans la mine pour extraire du charbon et est devenu chef d'équipe. Cela signifie que Sun Shaoping ne souffre pas du tout d’hypertension artérielle. Pour les enfants des zones rurales, on se souciait trop du recrutement. Ils pouvaient instantanément passer du statut d'agriculteur à celui d'ouvrier, ce qui était extrêmement glorieux à cette époque, alors Shao Ping se souciait trop de l'examen physique. Lorsque la tension artérielle de Sun Shaoping a été mesurée pour la première fois, il a été constaté que son hypertension artérielle était causée par la nervosité, tout comme ce que nous appelons aujourd'hui l'hypertension de la blouse blanche, c'est-à-dire que lorsque vous mesurez votre tension artérielle à l'hôpital, elle est élevée, mais lorsque vous la mesurez à la maison, elle est normale. Ce type d’hypertension de type blouse blanche ne peut pas être considéré comme de l’hypertension.

Plus tard, Xiaoxia lui a dit que boire du vinaigre pouvait réduire la tension artérielle. Après avoir bu le vinaigre, Shaoping n'était plus nerveux. Il pensait que le vinaigre faisait baisser sa tension artérielle, il n’était donc plus nerveux et sa tension artérielle est revenue à la normale.

Par conséquent, Sun Shaoping a bu du vinaigre pour réduire sa tension artérielle, ce qui n'a fait que soulager sa tension psychologique. Lorsqu'il n'était plus nerveux, son hypertension de blouse blanche disparaissait naturellement.

2. Laquelle des cinq saveurs mélangées peut réduire la tension artérielle ?

Si nous devons dire laquelle des quatre saveurs, aigre, sucrée, amère, épicée et salée, peut faire baisser la tension artérielle, ou laquelle est saine ou malsaine.

Une consommation élevée de sel augmentera certainement la tension artérielle, et une consommation élevée d’huile et de sucre n’est pas bonne pour la santé ; relativement parlant, moins de sel et plus de vinaigre sont plus sains, mais cela ne signifie pas que boire du vinaigre peut réduire la tension artérielle.

Le vinaigre est une solution aqueuse contenant principalement 2 à 9 % d’acide acétique. En plus de l'acide acétique, le vinaigre infusé contient également une variété d'acides aminés et de nombreuses autres substances traces. Le vinaigre est un condiment liquide aigre fermenté, principalement fabriqué en fermentant du riz gluant, du sorgho, du riz, du maïs, du blé, du sucre et de l'alcool. Le vinaigre peut stimuler l’appétit et aider à la digestion, mais rien ne prouve que boire du vinaigre puisse réduire la tension artérielle ou les lipides sanguins ou ramollir les vaisseaux sanguins.

Des études menées ces dernières années ont montré que l’amertume et le piquant peuvent aider à contrôler la pression artérielle. Bien sûr, cela est encore au stade de recherches plus approfondies. Même si cela est bénéfique, cela ne signifie pas que les personnes souffrant d’hypertension artérielle auront une tension artérielle normale après avoir mangé du melon amer ou des piments. C'est seulement relatif.

L'aigre, le sucré, l'amer, le épicé et le salé ne sont que des saveurs, des assaisonnements dans nos vies et ne peuvent pas guérir directement les maladies. Une alimentation saine à long terme aide à prévenir et à contrôler l’hypertension artérielle, mais elle ne peut pas traiter directement l’hypertension artérielle.

3. Comment réduire la tension artérielle au quotidien

Si vous aviez l’habitude de manger beaucoup de sel et que vous avez ensuite développé une hypertension artérielle, puis que vous passez progressivement à un régime pauvre en sel et que vous consommez plus de vinaigre, de légumes et de fruits, votre tension artérielle deviendra de plus en plus basse. Même une hypertension légère peut être améliorée grâce à un régime alimentaire et la tension artérielle peut revenir à la normale. Cependant, le mérite d'une pression artérielle normale revient à une consommation moindre de sodium et à une augmentation de potassium, c'est-à-dire à un régime pauvre en sel, à une consommation accrue de fruits, de légumes, de céréales secondaires et d'autres aliments, plutôt qu'à la consommation de vinaigre.

En plus d’adopter un régime alimentaire pauvre en sel, en huile, en sucre et en potassium, vous devez également faire de l’exercice, perdre du poids, éviter de veiller tard, arrêter de fumer et de boire, etc. Tout cela est propice au contrôle de la pression artérielle. Si cela ne fonctionne vraiment pas, vous ne pouvez prendre que des médicaments antihypertenseurs pour réduire la tension artérielle. L'objectif est d'atteindre les normes de tension artérielle !

En bref, moins de sel et plus de vinaigre est plus sain que plus de sel et moins de vinaigre, mais ne vous attendez pas à faire baisser votre tension artérielle en buvant du vinaigre !