Pensez-vous que ce soit normal si vos doigts craquent ? Docteur : C'est peut-être cette maladie, allez immédiatement à l'hôpital pour vous faire soigner !

Vos doigts peuvent devenir enflés et douloureux, accompagnés d'un craquement, et peuvent même être incapables de se redresser une fois pliés. Il s'agit peut-être d'une « main de souris ». Au début, la main de la souris peut être simplement douloureuse et peut être soulagée par le repos. Si les médicaments, la rééducation et les injections sont difficiles à améliorer et qu'ils affectent sérieusement votre vie et votre travail, vous devriez envisager un traitement chirurgical pour éliminer une fois pour toutes l'inconfort et les problèmes causés par la main de souris.

Si vos doigts émettent des craquements ou des claquements lorsque vous les pliez, faites attention à la main de la souris. Le nom scientifique officiel de la main de souris est « ténosynovite sténosante des tendons fléchisseurs des doigts ». Les médecins disent que dans des circonstances normales, les tendons de la main peuvent se plier et se redresser à volonté, et il existe plusieurs structures en forme d'anneau qui sont responsables de la restriction du mouvement des tendons.

Si elle est surutilisée et constamment frottée, la structure annulaire deviendra facilement fibreuse et épaissie, ce qui entravera l'activité du tendon et affectera la flexion des doigts, entraînant des symptômes de main de souris.

Aux premiers stades de la main de souris, la douleur est le principal symptôme et certains patients peuvent ressentir un renflement près des rides distales de la paume.

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Dans les cas plus graves, en pliant les doigts, on aura l'impression que quelque chose est coincé et qu'ils ne peuvent pas être redressés. Il faut plus de force pour ouvrir les doigts. Dans les cas plus graves, les doigts ne peuvent pas être redressés d'eux-mêmes et doivent être redressés avec l'autre main.

Lorsque vous retirez votre doigt plié, vous ressentez souvent un bruit de « clic », comme si vous appuyiez sur une gâchette, c'est pourquoi on l'appelle communément la main de la souris. Les symptômes sont généralement plus graves le matin, au réveil, et vous devez souvent utiliser votre autre main pour redresser votre corps. Ils seront soulagés après le mouvement.

Les chefs, les personnes travaillant dans les salons de beauté et les utilisateurs d’ordinateurs sont les plus exposés au risque de développer une main de souris. Il n’existe pas de réponse claire à la cause de la main de souris, mais la plupart des gens pensent qu’elle est liée à une utilisation excessive. Cela est plus fréquent dans les emplois impliquant une utilisation fréquente et prolongée des mains, comme dans les salons de beauté et chez les chefs. Ce phénomène est également fréquent chez les employés de bureau qui utilisent des ordinateurs pendant de longues périodes.

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De plus, les patients atteints de diabète et de maladies rhumatoïdes présentent également un risque élevé. La main de souris survient plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes. La cause exacte est inconnue, mais elle peut être liée aux hormones ou aux habitudes de vie.

Elle est plus fréquente chez les personnes âgées de 40 à 50 ans et survient rarement chez les personnes âgées de 20 à 30 ans. Les enfants peuvent également développer une main de souris, mais celle-ci est causée par des problèmes structurels et est différente de celle des adultes.

La main de souris se produit souvent sur le pouce, le majeur et l'annulaire. Cela n’apparaît pas nécessairement sur un seul doigt. En consultation externe, nous voyons souvent des patients présentant des problèmes de main de souris sur plusieurs doigts en même temps. Et cela ne se limite pas à la main dominante, mais se produit également sur les deux mains.

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Si la rééducation et les injections ne sont pas efficaces, un traitement chirurgical peut être réalisé. Si des symptômes de la main de souris apparaissent, vous pouvez vous rendre au service de rééducation ou au service d'orthopédie. Si les symptômes sont légers, il est recommandé d’ajuster vos habitudes de vie, notamment en appliquant des compresses chaudes, en laissant plus de repos à vos doigts et en évitant de vous pencher, de saisir et de surutiliser vos doigts fréquemment.

Vous pouvez également suivre des traitements de rééducation tels que l’échographie et la thérapie à la cire. En même temps, portez un équipement de protection pour forcer la zone affectée à se reposer. Si nécessaire, le médecin peut prescrire des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques.

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Si les méthodes ci-dessus n’améliorent toujours pas l’état, envisagez des injections locales de stéroïdes pour soulager l’inflammation et réduire le gonflement. Cependant, l’efficacité dépend de la gravité du doigt et dure généralement de 3 à 6 mois. Si la douleur est intense, l’effet de l’injection sera raccourci et un traitement chirurgical sera toujours recommandé.

Le risque de récidive après la chirurgie est faible. Le principe de l'intervention est d'ouvrir la structure annulaire pour la détendre afin que le doigt ne se coince pas lors du mouvement. Si le tendon peut être complètement relâché grâce à un traitement chirurgical, il n’y aura presque pas de récidive et les chances de guérison sont très élevées. La chirurgie peut être divisée en chirurgie traditionnelle et chirurgie mini-invasive :

◎ Chirurgie traditionnelle : Une anesthésie est nécessaire pour ouvrir la structure annulaire et la plaie mesure environ un centimètre. La méthode traditionnelle comporte une plaie, donc par rapport à la chirurgie mini-invasive, il existe un risque plus élevé d'infection et de douleur postopératoires, mais le tendon et la structure annulaire peuvent être entièrement visibles, donc la chirurgie sera plus sûre, le risque de blesser le tendon est faible et le tendon peut être complètement détendu.

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◎Chirurgie mini-invasive : utilisez une aiguille d'injection normale pour couper la structure en forme d'anneau, mais comme vous ne pouvez pas voir directement, elle peut ne pas être complètement coupée, ce qui provoque une récidive de la main de la souris. Cependant, grâce à l’utilisation d’une aiguille, la plaie chirurgicale est extrêmement petite, aucune suture ni aucun point de suture ne doivent être retirés et la récupération est relativement rapide. De nombreux patients qui n’ont pas beaucoup de temps pour se reposer en raison du travail choisiront la chirurgie mini-invasive.

Il n’y a pas de problème si l’aiguille est bien choisie, mais il est également possible que le tendon ou les nerfs périphériques soient blessés si l’aiguille n’est pas bien choisie. Il est donc important de choisir un spécialiste doté de compétences qualifiées et expérimentées.

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D’autres complications courantes incluent des lésions nerveuses et une relaxation excessive de la structure annulaire. Les lésions nerveuses se produisent souvent au niveau du pouce parce que le nerf sensoriel du pouce passe non loin devant le tendon. Si l’on utilise une méthode de prélèvement d’aiguille peu invasive, il est facile de blesser ce nerf. Par conséquent, la chirurgie mini-invasive n’est pas recommandée pour le pouce.

Une relaxation excessive de la structure annulaire peut entraîner une déviation du tendon de sa trajectoire d'origine, ce qui fait flotter le tendon lorsque le doigt est plié, ce qui entraîne un mauvais mouvement du doigt.

Bougez davantage vos doigts après la chirurgie pour éviter l’adhérence. Les médecins disent qu’en plus de prendre soin de la plaie après la chirurgie, la plus grande préoccupation est l’adhérence au site chirurgical. Certains patients ont très peur de la douleur après l'opération ou sont très inquiets que la plaie ne guérisse pas bien, ils ne bougent donc pas du tout leurs mains après l'opération, ce qui entraîne une adhérence des tendons.

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Par conséquent, les médecins rappelleront aux patients atteints de la main de souris d’effectuer quelques mouvements modérés de la main après l’opération. Les infirmières leur apprendront comment le faire. Ils ne doivent pas avoir peur de la douleur et n’oser pas bouger leurs mains. Sinon, une fois l’adhérence obtenue, ils risquent de ne pas pouvoir redresser complètement leurs mains. Une adhérence sévère peut nécessiter une rééducation pour aider à améliorer l’état.

Certains patients présentant des symptômes plus graves avaient des problèmes de contracture des articulations des doigts avant la chirurgie et ils ont également besoin d’une rééducation active pour améliorer le mouvement des doigts.

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Si vous prenez bien soin de vous dès les premiers stades, vous pouvez réduire le risque d’aggravation. Le plus important est de réduire la surutilisation de vos mains. Cependant, de nombreuses personnes ne peuvent pas se déplacer moins en raison de leur travail, en particulier dans le secteur de la coiffure. Il est recommandé de porter un équipement de protection en tout temps pour réduire les blessures. Vous pouvez également faire des massages modérés, des compresses chaudes et des exercices d’étirement, comme tirer vos cinq doigts vers l’arrière ou étirer vos doigts.

La main de souris est une maladie très courante. Si le problème réapparaît mais n’est pas traité, les risques de devoir recourir à une intervention chirurgicale augmentent. Par conséquent, tant que vous ressentez une douleur ou un doigt coincé, vous devez consulter un médecin et rechercher le meilleur traitement.

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